1樓：中山源田骨科醫院
能練太極，建議你在複查的時候，讓你的主治醫師幫你做腰部功能強度鑑定，在確定練太極的可行性。
術後涉及的問題昌運比較多（腰部肌肉強度，內固定穩定性，恢復情況等），你的主治醫生比較瞭解的術中和術後的恢復情況，所以局信建議複診時，評估清耐臘梁楚就可以了。
2樓：網友
腰間盤突出做內部手術，好了之後是可以打太極拳的，腰間盤突出手術之後要注意休息，避免勞累外傷受涼，端正正確姿勢，避免長時間乙個姿勢，如果手術好了之後也缺明要注意不要過於勞累仔扮兄，不要做念襲太劇烈的運動。
3樓：柳梓露
指導意見：你好腰椎間盤突出主要是長期的坐著或者是勞累外畢核傷等引起的，不知道你的腰椎間盤突出有幾節，嚴不嚴重。。一般**腰椎間盤突出主要纖檔是是保守**，3--6個月如果沒有效果或者是症手豎掘狀加重就要考慮手術**，腰椎間盤突出平時可以游泳做背伸肌鍛鍊，打太極拳沒有**的意義。
4樓：網友
請問有腰椎間盤突出能練太極拳嗎？ 指導意見：你好腰椎間盤突出主要是長期的坐著物做或者是勞累外傷等引起的，不知道你的腰椎間盤突出有幾節，嚴不嚴重。。
一般**腰椎間盤突出主要是是保守**，3--6個月如果沒有效果或者是症狀加重就要考慮手術**，腰椎間盤突出平時可以遊罩凳衡泳做背伸肌鍛鍊，打太極拳沒有**的意義。粗友。
請問腰椎間盤突出好了能練武術嗎？急急…
5樓：網友
我覺得最好不要，因為腰椎間盤突出就算好了，也是要以多休息為主的。過大的運動量又會影響你的腰椎。
6樓：曲珈藍雲
可以，可以試著去練下老年太極拳。這個的活動量不大，對恢復腰椎間盤突出有很大的益處。不過需要經常堅持鍛鍊才有效果的。
初期可能有些不適應，到後來以後你就會發現你會喜愛上這項運動的。祝你好運，多運動對病情是有緩解作用的，不要進行劇烈的運動，緩和的運動方式是最好的。
腰椎間盤突出適合打太極拳權嗎
7樓：網友
你好！有腰椎間盤症是否可以打太極拳，這要看你現階段症狀如何才能定；首先，你應問你的主診醫生，只要不是很疼痛，打24式應可以的，如有不適就要停止，醫治好後再練習。
8樓：
可以打，適當的運動對於腰間盤突出非常有益，但是想要從根本上解決，我感覺還是要從骨髓上入手，骨髓生骨，可以修復破損髓膜和溶解外露的髓核達到**，我就是用這種方法，搞了四個月好的，
9樓：聖令諾嘉玉
可以練，並且會有很好的效果，太極拳的要領就是放鬆腰椎，是這個脊椎對拉拔長，在慢慢練太極拳的過程中促進腰椎的氣血暢通，對恢復腰椎間盤突出很有好處！
10樓：漢陽海之聲聽力
太極拳動作速度較慢，應該是沒有問題的。
11樓：武當理聖功夫館
可以打，不過要找個師傅學，細節做錯對身體會有損。
腰椎間盤突出是否可以大太極拳？
12樓：網友
可以，腰椎間盤突出打太極很有好處，因為太極的慢動作比較柔和。
13樓：網友
您好：做運動可以增強自身的抵抗力，建議中藥調理也不錯，願早日**。
14樓：網友
可以練，但要注意練的時候腰脊不能向後貼，反之可以稍向前挺，不可過度用力。
15樓：網友
應該不可以的；主要看你是什麼症狀了；瞭解一下吧。
腰椎間盤突出能打太極拳嗎
16樓：仙聽楓
腰椎間盤突出能打太極拳的。急性期患者應嚴格臥床3周。按摩推拿前後跡哪也應臥床休息，推拿後一般臥床2周。
症狀跡州塵基本消失後，可在腰圍姿禪保護下起床活動。疼痛減輕後，應開始鍛鍊腰背肌，以及在單槓上懸吊前後擺腿練習等。 可練習倒走，並可結合廣播操、太極拳等。
腰椎手術後多久可以打陳式太極拳
17樓：閩人訾新蕾
看具體表高脊現，既然是腰椎手術，必然有很多要領是做不碰姿到笑念絕了的，比如含胸塌腰，一開始一天一兩遍高架，放輕打，發勁震腳都放輕，隨著時間推移慢慢恢復強度。
18樓：答儀路和通
看手術多長時間了，乙個月以後要當擾運燃沒有問題。
直腸悄數手術之後最緩虛主要的是不能長時間站立，其它的運動並不禁止。
腰椎間盤突出做微創手術真的好麼？微創手術有哪些後遺症，有什麼
擔心的是手術要是不成功，就等著癱瘓吧。還有就是半年內你就躺床上過吧，所以不嚴重就別手術了，除非說壓迫的已經行動不了 可以適當的活動下，這樣恢復的更快些。有的會留後遺症的，我姨媽就是留了點後遺症，就是走路時腿有點跛腳樣的。不過不是很明顯，也不影響生活的。最大的後遺症就是，沒有效果，繼續疼。還有就是手術...
腰椎間盤突出患者做微創手術會有後遺症嗎
微創手術與傳統開放性手術相比，具有以下無可比擬的優越性 1 患者的疼痛感小 由於手術採取的靜脈麻醉，因此，患者可以在睡眠的狀態下完成手術 2 創傷小 由於創口只有0.5 1釐米，因此恢復快，而且基本不留疤痕，受到廣大愛美女性的歡迎 3 術後恢復快 微創手術的術後住院時間較短，一般2 4天即可出院 4...
什麼運動對腰椎間盤突出恢復效果好
腰椎間盤突出 運動很有講究，最基本要做到，正確用腰 在疼痛期不要參加劇烈運動 避免腰部過度勞累 感覺腰部勞累時果斷中止休息 在此基礎上適度運動，就是倒走，游泳等 1.可以躺在床上，然後彎曲雙腿，然後抬起彎曲的雙腿，儘量讓膝蓋能接近胸部，可以讓手抱著膝蓋貼近胸口，但是儘量不要讓背部彎曲，如果背部離開了...