1樓：桂平光哥
你好，很高興為你解答，希望能幫到你！懷孕了該不該吃大件慧模？其實這個還是要看每個人的情況和自己的體質，只要把握個度就可以了。
對於孕公升閉婦來說，早期主要是補充維生素，但目前可以口服葉酸，食物補充量很少；肉、蛋、奶等早期補充也可以，但一定要控制量，因為過量補充對寶寶沒有太大影響，反而導致孕婦體重過度增加，容易誘發妊娠高血壓、妊娠糖尿病等風險。妊娠晚期，由於胎兒生長迅速，此時營養需求會增加，可以適當增加。比如排骨湯可以增加，孕婦缺鈣可以預防。
但如果量太大，會增加生產風險，可以適當食用。如果飲食正常，沒必要刻意大量補充。
懷孕期間由於胎兒生長發育的需要，有巨大的營養需求，但胎兒生長所需的營養是全方位的營養，包括：維生素、微量元素、礦物質、蛋白質、碳水化合物等，絕對不是某一種、或者某幾種大補的東西可以滿足的。因此前笑緩，孕期孕婦的每日食譜應該包括：
穀物、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、適量的油和鹽等。懷孕期間最科學的進補方法是讓孕婦每日進食的「公尺袋子」、「菜籃子」豐富多彩。
只需要營養均衡，搭配合理。現在生活水平比較高，也就是正常飲食不會差。孕期注意搭配就夠了。如果懷孕期間化妝太多，對孕媽和胎兒都不利。
懷孕期間需要特別注意的是懷孕後期可以多補充鈣和鐵，平時的飲食需要注意多吃新鮮的水果蔬菜，最好是當季的蔬菜水果。注意營養均衡，不要吃太多食物，少吃多吃。
有些孕媽人總覺得懷孕期間應該多吃點。
其實不建議補懷孕。我記得每次去體檢時，我都會遇到一位醫生，他告訴孕媽要控制飲食，不要讓胎兒長得太快太胖，那樣會增加分娩的風險。
正常的飲食可以保證胎兒所需的營養，只要按時進行分娩檢查，醫生就會通知你營養的不足。所以懷孕期間，不要大補，不然營養過剩也是一件特別麻煩的事情。
2樓：開個心冒個泡
能吃但是不宜多吃碧皮。因為隨著肚悔孝差裡的寶寶越來越大需要的補充的營養成分也會越來越多。也有一些於媽媽擔心自己的體重增速太快。
過多的。攝入會慎洞導致母體的吸收能力和腸胃排洩有所下降。
3樓：公尺牧木
一定要少吃，不能吃太多，因稿襲為吃的補的食物檔念太鍵蠢兄多會導致孕婦一些疾病，比如糖量過高，孩子增長過快，準媽媽也會上火等。
4樓：昕昕學姐
是可以吃的，但切記要注意合理的均衡搭配中殲，同時也不要過度，一定要適橘培枝量，否則會導致身體肥胖，圓敏而且也會導致胎兒的頭過大影響了生產的順利。
5樓：勤意智
大補的食物孕婦不能吃，因為可能會讓胎兒以及孕婦體重增長過快，對生產不利。
懷孕了是不是應該吃一些大補的東西？
6樓：齊思妙想
懷孕初期不要大補，也不要喝口服液之類的補藥或者營養藥物，可以補充葉酸喝鈣片之類的。多吃新鮮蔬菜和水果。
7樓：法律人張大炮
當然不是。如果吃了太多有營養的東西，會使得體重增長過快，對胎兒的生長是不利的。最好的食補方式是均衡的營養，多吃蔬菜和水果。
8樓：愛小樹苗
不應該吃一些大補的東西，然後每天可以吃一些水果，三餐一定要有谷薯豆這些東西，然後一定要補充維生素和葉酸。
孕婦什麼時候可以大補能不能吃
9樓：網友
一般人的膳食制度為一日三餐，為了保證準媽咪們的營養，可在上、下午兩餐之間，加一次點心；
同時要經常選用富含優質蛋白質的動物性食品，如蛋、奶、魚肉等。經常選用動物內臟，以保證充足的維生素的**；
多吃新鮮蔬菜水果，尤其富含鈣、鐵、鋅的食物，有些地區還應注意碘的**，多吃海帶及海產品；
一般來說，孕中、後期孕婦每週體重增加低於公斤時，就需要特別注意膳食的調配和營養的攝入了。
孕婦只要保證營養攝入足夠就可以了，千萬不可以大補。
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