1樓：匿名使用者
造成自卑的原因有很多，比如從小就被別人否定，與同齡人相處的不愉快，朋友夥伴比較少，學習壓力大等都會讓乙個人自卑。自卑的反義詞是自信談不上做到自信，只要多多的得到別人的肯定，適當的表現自己的優點，還有就的身邊的人要多鼓勵你、很多自卑的人性格是從小的時候養成的，作為家長，朋友，要適當的採取鼓勵方式去教育小孩子。不要老是封閉孩子的生活圈，要讓他們多到外面去，多和同齡的孩子一起玩耍。
大人的話，試試把自己的經歷，小故事，小笑話講給周圍的人聽。要多與人交流、
2樓：匿名使用者
你是什麼：沒有答案。你認為你是什麼樣的人，你就是乙個什麼樣的人，並且別人也會這麼看你。
這是上個世界心理學上的重大發現---自我意向。
自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。
聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封閉的。其實很少有聰明與不聰明的真正區分。乙個正常人只要經驗是開放的，那麼他肯定聰明。 消除自卑心理---找回自信。
1，對自己的積極認同。
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：
他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。
2，樹立自信心。
樹立自信心首先要學會說：不！。
自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。
心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。
成功學上說：自立者天助之！
3，積極的自我暗示。
學會內心裡說：我也能做！
不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，積極與他人交往。
健康的心裡不是想出來的。
心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。
乙個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。
3樓：匿名使用者
放送。走出自我心魔。
害怕臉紅的心理怎麼解決
4樓：滄海浩波
這是抄心理素質不夠好，只要能提。
bai高心理素質就du可以解決害怕臉紅的問題，提高心zhi理素質的方法：dao
1、生活多經挫折。要在挫折中鍛鍊成長，在大風大浪中成長。
2、思維不要絕對。要多渠道思考問題，不要讓「必須」，「一定」等絕對化的信念左右。莊子說：「禍兮福所伏，福兮禍所依」看問題要一分為二，要兩點論。
3、遇事常想別人。只想個人利益，就會患得患失，心理失去平衡；多想別人的人，心底無私天地寬，就會永遠快樂。
4、平時廣交朋友。沒有朋友，遇事悶悶不樂，冥思苦想，沒有交流，無處發洩那怎麼行？性格開朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。
通過別人看自己，瞭解別人更大的不幸是**自己不幸的良方。
本人自卑了，本人內心自卑怎麼辦
你自己覺得自己長的醜是嗎？那我想問問你長得醜就一無是處嗎？長得醜就不能快樂嗎？如果你這麼認為，那我覺得你無可救藥，沒人能幫得了你了。但如果不是，那請聽我說。我不知道你多大，感覺應該不大。那你應該聽過女大十八變吧？雖然不會變的很離譜，至少還是有很大希望的不是嗎？對男生也一樣適用 如果你是正處於青春期，...
我很內向怕生，怎麼辦，貓怕生人怎麼辦
我也是個內向的人。其實你如果和別人說話時害羞的話，別人也會覺得不好意思，導致以後互相都不知道該怎麼說話。不知道該怎麼說的時候，可以在大家玩的時候啊，群聚的時候啊參加進去，不要太在意自己說話時候別人怎麼想或者看別人什麼反應，你不說話大家反倒覺的你陌生而都不接近你。你是學生吧？你找個比較愛找你的，坐得和...
臉紅怎麼辦
所有臉特別特別紅的人團結互助，臉紅的人是有面子尊嚴的，而譏諷臉紅的人是刁鑽的不善良的人，臉紅而被激怒瘋狂的樣子，憤怒的樣子，說明一個人錯誤了，因為不懂的臉紅的人是好人，恨自己臉紅的人是壞人。如果排除害羞可能的話，建議你去看下 科，看會不會是陽光性皮炎喲 如果不是害羞，那就有可能是過敏了 首先 過敏時...