1樓：手機使用者
用姜水洗頭，防止脫髮，還能使頭髮黑亮！
嚴重掉頭髮，有什麼辦法
2樓：全載緱鶯韻
嚴重脫髮的解決辦法有：保持頭髮的清潔和乙個樂觀的心態，通過調整作息時間和飲食規律來解決。
先來說說嚴重脫髮的原因：1.職場上的壓力和生活上的壓力導致整個人精神緊繃，甚至於嚴重失眠等等，這些多多少少都會影響到神經功能，這就會很容易讓頭髮掉落。
2.是飲食習慣和作息時間不規律，平時總是熬夜加班或者是熬夜玩手機等等再加上吃東西不忌口什麼東西都亂吃，從飲食上不能攝取到足夠的營養，睡眠時間不充足，頭髮就會一把一把的掉。3.
使用不適合自己的洗髮水，盲目的認為貴的洗髮水就是好的，結果用了之後頭髮越來越差。4.不洗頭，很久才洗一次頭，頭髮就會變得越來越油就會導致脫髮了。
接著是解決辦法：1.保持頭髮的清潔，隔一天洗一次頭髮就好，不需要天天洗，畢竟洗髮水含有化學物質，總是使用對頭髮不好還會掉頭髮，只要保證頭髮乾淨就好。
2.有乙個樂觀的心態，不要給自己太大的壓力，適當的時候應該放鬆放鬆，讓緊繃的精神狀態休息一下，只有心情愉快了對身體才會有好處。3.
選擇適合自己的洗髮水，不要盲目跟風，買適合自己的，如果你的髮質本身就很乾了就不要繼續使用鹼性洗髮水了，酸性的洗髮水會更加的適合你。4.調整好自己的休息時間，不要熬夜除非是有不得已的事情要完成，不然還是儘早睡覺吧。
在飲食方面一定要吃的健康，少吃零食，煎炸油炸的食品，以清淡的食物為主。5.時不時可以按摩按摩自己的頭部，學習一下按摩的手法，千萬不要隨便亂按。
3樓：網友
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊公尺諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
4樓：貴州新生活
脫髮嚴重如何解決，教您4招再也不怕掉頭髮！
5樓：瑞麗詩沙朵
平常吃牛排可防止脫髮。
養髮固發。牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中，起到固發護髮的作用。同時，頭髮的大部分營養**於蛋白質，所以高蛋白的牛排也有助於頭髮健康，有效的防止了脫髮的產生。
6樓：捕魚翁駕到
我跟你說說我吧！曾經我單位同伴們都叫我老葉，可我才二十七歲啊，都是由於我那稀稀落落的頭髮，由於掉頭髮，人也感覺老了許多，這個老葉的稱號從我進公司那天起就每天伴著我，走到**都叫我老葉，走在大街上，咱們的頭髮都是漆黑亮麗的，就像是一輪月亮，感覺我還沒成婚呢，就現已快要步入中年禿頭階段了。認為這輩子就這樣子的，走運的是，從朋友口中知道了(黃梭茂疺錄)一文 ，開始時也是沒有信心的，但後來在朋友的再三鼓舞之下，照著紋中說的堅持了下來，到個月時，頭髮就和常人相同漆黑稠密了！
現在同伴們都叫我小葉了，走到那裡都是自信的！
那我就跟你說說我知道的吧：
1、平時可以多吃胡蘿蔔，胡蘿蔔中有豐富的維生素a，是保持頭皮健康所必需的；
2、平時少燙染頭髮，2-3天洗一次頭，每次洗完頭都要過乾淨，洗頭時不要用指甲使勁去抓頭皮；
3、養成良好的睡眠習慣，少熬夜。
7樓：匿名使用者
每個人每天的掉髮量約在50～100根上下，為正常的新陳代謝狀態。
頭髮更換速度與體內雌激素水平的高低密切相關。雌激素增多，脫髮速度減慢；雌激素減少，脫髮速度加快。產後6個月內性器官功能處於恢復階段，雌激素分泌明顯減少，所以容易引起脫髮。
緩解掉髮的tips：
1、選無矽油的防脫髮洗髮水。
2、洗髮方式：用溫水輕輕地順著頭髮生長的方向沖洗，輔以按摩，不能用力抓，促進頭皮的血液迴圈穩固毛根。
3、吹乾：先用毛巾吸乾多餘水分，吹風機風速不宜過大；
4、用對梳子：選用牛角/羊角/桃木/檀香木等材料，不要用塑料的。
5、定期修剪髮梢。
5、多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等，以滿足頭髮及身體對營養的需要。
掉頭髮有什麼辦法啊？
8樓：匿名使用者
脫髮是每個人都有可能會遇到的問題，有可能因為遺傳，父母有脫髮的歷史，或者因為生活作息沒有規律，壓力過大、營養不良都會導致頭髮異常脫落，要**脫髮就要從生活習慣上做起。
首先：晚上儘早入睡，經常熬夜對身體百害無一利，還會影響人正常的新陳代謝，頭髮也會加速脫落。
其次：現代生活節奏較快，各方面壓力讓人焦慮，情緒會直接影響頭髮的生長情況，要學會勞逸結合、及時放鬆。
然後：飲食上偏油膩的食物也不要多吃，容易讓頭皮出油增多，毛囊堵塞，頭髮也會容易脫落，多吃蔬菜、蛋類、豆類和水果。
最後：頭皮也要去時常「鬆土」，才能讓讓頭髮更好的"破土而出"，用木梳或者牛角梳每天梳頭。
必要時可以中醫調理，搭配用繕絲緣絲木精華液塗抹在髮根配合按摩頭皮，這樣可以增加頭皮活力，生髮止脫。
9樓：風痕羽
正常引起掉髮的現象多是因為精神因素緊張，作息不好導致的，建議總掉髮的人可以施行頭部按摩，促進血液迴圈，改善掉髮的毛病。在用藥上選擇**脫髮的藥物並要堅持使用，平時還要保證木梳乾淨衛生。
10樓：
注意飲食，注意勞逸，注意心情。
注意鍛鍊如：用營養髮膜、修復的洗髮水。
最好二到三天洗一次。讓頭髮自然吹乾。
11樓：匿名使用者
要改善個人的飲食習慣，多吃綠色蔬菜和水果，生活中不要讓自己總是處於焦慮、緊張、或是煩躁的狀態，過多的生活壓力會對人體形成一定的負擔，這樣只會加重脫髮的。作息時間要規範，晚上最好早點睡覺、堅持在十一點前睡覺，保證充足的睡眠時間，切記不要熬夜，不然生物鐘紊亂只會對頭髮的生長起到阻礙的。順便去看下《董玔俊日記》吧，有點感受的哦。
熬夜會大傷元氣，不僅傷害身體，對於頭髮生長來說也是沒有任何好處，只有睡眠好了，身體得到充分的休息，頭髮才能健康。
掉頭髮嚴重有什麼方法改善？
12樓：鴕鳥生活小妙招
脫髮越來越嚴重，可以試試這個方法，生薑、白醋、混合洗頭能有效的緩解掉頭髮。
13樓：冀衍
掉頭髮主要是跟氣血的不足有關，特別是當精神壓力過大時也是可以出現的。
意見建議：建議這就要求首先是要放鬆心情的，然後可以適當的服用養髮的藥物，如養血生髮膠囊，多做下頭部的按摩。
14樓：網友
很多人都在用駐源頭皮毛囊健康液啊，你也可以試一下，這個我用了時間也不短，掉頭髮我覺得改善還是蠻明顯的。
15樓：咩咩西普
病理性脫髮則是指頭髮異常或過度的脫落，如缺鐵性貧血、甲狀腺機能減退、頭皮疾病、真菌感染、紅斑狼瘡等，都可能引起脫髮。所以要積極的**原發病，脫髮的問題自然就能解決。具體的藥物使用及**方法應諮詢就診醫生。
掉髮嚴重的患者應及時到醫院就診，尋找**，明確診斷後對症**。
掉頭髮有什麼好辦法？
16樓：網友
要看是什麼方面的。有的是看病時留下的這個毛病，有的是遺傳的。
17樓：不思量11自難忘
吃黑芝麻或相關製品，比較有效。
掉頭髮，斑禿很厲害，有什麼好辦法嗎
斑禿屬於精神性掉髮，有自愈性。一 什麼是斑禿 斑禿有叫 鬼剃頭 是民間的一種說法，指的是一種脫髮症狀 斑禿 因為斑禿是屬於精神性脫髮，短時間一塊或者多塊頭髮出現掉落的情況，所以人們形象地將其稱為 鬼剃頭 二 改善斑禿的方法 1 用海帶絲拌芝麻醬常食用 用枸杞子 何首烏 熟地 山萸肉共煮取汁，再加核桃...
解決脫髮最好的辦法是什麼，掉頭髮有什麼好辦法？
對於嚴重掉頭最好的 方法是什麼呢？對於脫髮雖然藥物可以 但只是在一定的程度上減少了脫髮，並不能徹底的治好脫髮。現在脫髮最好的方法就是植髮，植髮效果是所有的植髮患者都可以見證的。植髮提取自身的毛囊移植到脫髮的位置，因為移植的毛囊是不受雄性激素的影響的，所以移植毛囊長出新的頭髮後不會再脫落，植髮可以徹底...
治療掉頭髮有什麼辦法，如何治療掉頭髮？
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊公尺諾地爾來 其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸 活力素口服液等。如何 掉頭髮？要 掉頭髮需要先查明 在對症 如果是由於頭皮油脂腺分泌過多，頭皮屑很多，所導致的經常掉頭髮，考慮脂溢性皮炎。年輕人掉頭髮可在掉頭髮的地方經常用生姜擦一擦，飲食方面營養要全面，適當多...