1樓：司酒笑談
遇事先冷靜下
我建議你回想一下，自己胡思亂想時，都想到了什麼。因為那些想法很可能是你在意老公對你態度的原因。你想從他身上得到你從小缺失的那些愛，希望他時刻在你身邊，所以他一旦對你態度不好，就會特別在意，害怕他離開你；你還說到你特別喜歡看他笑，你覺得他一笑整個世界都是美好的，或許這也是乙個原因，因為你覺得他有什麼煩心事，你也會不開心，覺得世界很糟糕；那除此之外，你在老公對你態度不好時，還想到了什麼呢。
是不是想到了他對你態度不好，你就覺得自己不夠好了，然後他會因為你不好而離開你；是不是還有你總擔心他還不夠愛你，於是和他頂著來，總想讓他照顧你的所有脾氣，一旦他發脾氣，你就會覺得委屈，其實也是害怕他不愛你了，等等，總之，你要好好想想，自己都在想些什麼，其實你在意老公對你態度的原因，就在你自己心裡。 「經常會吵架 也明知道他脾氣不好 我也仗著他愛我 跟他頂著來」，當下次感覺脾氣上來的時候先冷靜一下，不要直接跟對方「頂」。
學會換位思顫陵考
冷靜的時候可以換位思考下，比如他為什麼脾氣不好，這次吵架是因為什麼，有沒有什麼更好的方法來解決數洞仔，或者也可以再深度地剖析自己，是對對方要求太高了麼，給了他太大的壓力，自己想要的到底是什麼等等。
學會表達
我想讓他時時刻刻關注我的心情跟需求 可我又想裝的懂事一點」男生一般都是比較直的，可能你的暗示和小心思他並不能立刻領會，不妨找個恰當的時機直接跟他說，或者是兩人商量好一些彼此能懂的「暗號，比如自己不說話了那就是表示生氣了需要哄等，另外「我幫不了他什麼還會帶入他的情緒，然後自己還難受半天」，其實有時候可能也不是希望你能夠給他出個薯汪好主意，也不需要太多的言語，而需要的僅僅是陪伴而已，在他傷心難過的時候陪他一起走過來，就像是之前他陪著你一樣。
總之，當你對自己有了滿滿的愛，你的愛就會溢位來去滋養你們的關係。你也就不會這樣隨著他的快樂而快樂，隨著他的不開心而患得患失。反而會在他不開心的時候，給他愛的鼓勵與支援。
2樓：情感導師素顏
我陵寬認為你應該適當的放鬆自己，讓自己有其他的事情可以充拿汪鎮實自己的生活，不要把丈夫當做消粗你生活的唯一。要適當的轉移自己的注意力。
3樓：阿斯達歲的說
我覺得你不應該再去胡思亂想，很有可能是你比較焦慮，應該放平自己的心態，出去去旅遊，放鬆一下心情。
4樓：花花就是我
我就應該給自己找一些事情做，不要讓自己沒有安全感，而且要對自己有自信，減少自己的疑慮。
為什麼太在意老公對自己的態度，經常胡思亂想？
5樓：律漸
心理分析： 題主，你好呀非常理解你的心情和狀態，由於太在意老公對自己的態度而經常胡思亂想，下面讓我們一起來看下？ 「我特別依因為我從小就沒有父愛跟母愛可見題主還是有很強的自省能力的，這一點是非常不錯的，由於自己從小缺乏父愛跟母愛，確實是要比他人有著更強的依賴性，同時想要擁有更多的愛，但不可避免地又會敏感脆弱又多？
可我經常會胡思亂想這也正是敏感脆弱的一種表現，往往會將簡單的事情複雜化，也會將一些無關緊要帆粗的事項相聯絡，還有隱藏的一點是害怕他的離開，害怕他對自己的愛會減少或是消失，因此也會反覆確？ 「我想讓他時時刻刻關注我的心情跟可我又想裝的懂事一點，不想給他添麻煩字裡行間可以看得出來題主內心是充滿矛盾的，一方面想要尋求更多的關注，但另一方面其實也會覺得是自己的要求可能有些「無理取鬧」或是「任性」，不想給對方添麻其實問題的根源題主已經掌握差不多了，只是需要一些解決方法？ 遇事先冷靜「經常會也明知道他脾氣我也仗著他跟他頂著來」，當下次感覺滑轎腔脾氣上來的時候先冷靜一下，不要直接跟對方「頂？
學會換位思冷靜的時候可以換位思考下，比如他為什麼脾氣不好，這次吵架是因為什麼，有沒有什麼更好的方法來解或者也可以再深信衫度地剖析自己，是對對方要求太高了麼，給了他太大的壓力，自己想要的到底是什麼等？ 學會表「我想讓他時時刻刻關注我的心情跟可我又想裝的懂事一點」男生一般都是比較直的，可能你的暗示和小心思他並不能立刻領會，不妨找個恰當的時機直接跟他說，或者是兩人商量好一些彼此能懂的「暗號」，比如自己不說話了那就是表示生氣了需要哄另外「我幫不了他什麼還會帶入他的情緒，然後自己還難受半天其實有時候可能也不是希望你能夠給他出個好主意，也不需要太多的言語，而需要的僅僅是陪伴而已，在他傷心難過的時候陪他一起走過來，就像是之前他陪著你一最後希望我的對題主能夠有所幫助，祝好！
非常在意別人對自己的看法，怎麼辦
3全部非常在意別人的看法，這樣很容易受傷，因為自己不可能活成別人心目中的樣子。反而這是一種非常不自信的表現。因為你要知道，無論你怎樣的完美，都無法逃過別人在背後的那張嘴。你自己只要覺得過的舒服，就隨他們說去吧。不管你現在活的怎樣，生活有多麼的亂，你只要努力地埋頭幹，當你成功的時候，他們連說話的資格都...
太在意別人的看法怎麼辦，我總是非常在意別人對自己的看法怎麼辦？
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