手變得修長的疑問，手怎樣變得更修長

1樓：飛照佔熙華

手部**方法：

1、手指的捏拉動作。

用大拇指與食指，將另乙隻手拍散的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。

2、手指關節的按摩動作。

用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重複5－6次。此動作能夠促進血液迴圈，幫助脂肪達到容易分解狀態。

若手指拉撥不易，可塗抹些按摩霜滋潤。

3、對手背的按摩。

將按摩霜或護手霜塗抹於手背上，然後兩手背互相磨擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10－20次。

4、磨擦手腕的按摩動作。

手腕至手肘間用按摩霜或護手霜塗抹後，用另乙隻手如握住般，從手腕朝手肘方向磨擦。分別以手的內外側為中心各重複10－20次。在做好手的按摩護理之後，如果能做到讓手適當的運動，如將手朝前伸展，效果將更加顯著，手部的肌膚必然會變得光滑柔嫩，倍增光彩。

另外，擁有一雙纖纖玉手，是許多女性朋友的夢想。白皙的手指，細嫩的肌膚，可是精心養護出來的。選用合適的護手霜，是擁有驚豔手指的關鍵。

護手霜根據其不同成分可分為防護型、保溼型、活膚型等幾種型別，選用時要注意不同的人需要不同的型別。

經常做家務的人，手會接觸洗潔精、皂液等鹼性物質，手部肌膚因滾尺此受到腐蝕而變得粗糙，可塗抹標有「天然果油」類配方的護手霜。這類護手霜，含有天然膠原以及維生素e等修復性元素。

上班族經常在有暖氣的寫字樓裡，對著電腦螢幕工作，由於暖氣房間裡溼度很低，再加上電腦的一些輻射，手部比較乾燥，這就需要天然營養物質的滋潤。可選用含草本物質的護手霜，這類護手霜主要靠保溼因子深入滋潤雙手，而保溼因子正是保持雙手柔嫩的關鍵所在。

工作比較少或自身**較好的女性，可以選用標有植物蛋白且具保護功效的護手霜，可以防止洗手及季節變化帶來的乾燥或不適。這一護手產品富含天然植物蛋白，襲備氏讓你的雙手四季如。

一、美麗如一。

2樓：系曉諶尋冬

你可以十指交錯，手心向外做伸培孝展運動試試。平時不要做粗活，如果手過於勞動之後可以做捏手指的運動。跟我們配戚稿腿部運動後拍打放鬆是乙個道理。仔碼。

手怎樣變得更修長

3樓：丁兔爹

做簡單的手指操。

1.用力握緊拳頭，五指用力伸出，儘量分開，反覆做30次。

2.手先用熱水浸泡，以拇指與食指單側拉引指尖，然後在指甲處按摩1-2秒，每根手指反覆5-6次。

3.以拇指食指，由指根至指尖方向拉，至指甲處瞬間離開，每根手指反覆5-6次。

可促進血液迴圈，使多餘脂肪消除梁賣。

4.雙手平放在桌上，柔和下壓激渣梁，然後每次舉起乙個手指，儘量太高，假裝練明運習鋼琴的樣子，能使手掌更修長柔軟。

5.手背塗上按摩霜和護手霜後，手背對手背開始摩擦，從手腕至指尖，10-20次有節奏進行。

這些動作簡單，可以在雙手空閒時候做，我覺得效果挺好的，又不浪費金錢精力。祝你雙手更加美麗修長！