1樓：匿名使用者
手部護理的原則是隨時隨地、每天持續，也就是說從洗手開始就要注意呵護！
1.選擇「對」的清潔品，注意成分中以含維他命e與b為主的產品，避免鹼性過強的清潔品是主原則。
2.洗碗家事時請戴上手套，避免清潔劑的皁鹼傷害。
3.一週一次的去角質工作！使用手部專用去角質霜以避免過粗顆粒的刺激。
4.注重滋養與呵護，只要感覺乾燥就隨時塗上護手霜。白天時最好選擇有spf防晒係數的日用護手霜，避免晒黑或晒斑的形成。
5.利用睡眠時間加強滋養！甚至塗上乳液乳霜後戴上手套以利吸收！或者以保鮮膜包裹雙手數分鐘，也可加強吸收滋養。
手部護理五部曲
女性的雙手，最容易洩露年齡的祕密。尤其經過了冬春兩季，溼度的下降會導致雙手肌膚變得粗糙甚至蛻皮、爆裂。夏天，想回復完美無瑕的纖纖玉手，你需要做的功課就來了。
第一部曲 深層清潔
選擇含有蛋白質的磨砂膏混和手部護理乳液，按摩手背和掌部，蛋白質及磨砂粒能幫助漂白及深層潔淨**，去除死皮和促進細胞新陳代謝。
第二部曲 舒緩修護
用有舒緩作用的手部修護乳塗抹於手部，注意選擇含有維他命及蛋白質的產品，能幫助促進細胞新陳代謝及迅速改善**彈性，令**回覆柔軟潤澤。
第三部曲 手部按摩
塗搽較油性的滋潤護膚膏於手背上的指節及粗糙位置，可軟化粗糙**及關節位，還能充分滋潤防護。再混和護手霜及手部按摩油按摩雙手。
第四部曲 深層護理
塗上手膜後，用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鐘，有助鞏固皮下組織及深層滋潤肌膚。
第五部曲 完美保護
最後塗搽防皺潤膚霜，加強潤澤肌膚及鎖緊已經吸收的養分，讓雙手**迅速回復嬌嫩柔滑。
護理小貼士
1.每星期兩次深層潔淨手部肌膚。可以幫助漂白肌膚、清除死皮及促進新陳代謝。
2.然後搽適量護手霜，可滋潤及補充手部肌膚水份；但如要改善「煮婦手」問題，則應早晚使用滋潤性的防護膏。
3.搽潤手膜包裹約十分鐘，透過熱力加強手部肌膚吸收營養物料，令雙手回覆柔滑潤澤。
4.每天早晚使用護手霜。
維持雙手的細嫩：早晚將護手霜塗抹、按摩於雙手，可以補充雙手因皮脂腺較少而缺乏的水分和養分。還有白天可以選用具有防晒效果的護手霜，隔離紫外線的傷害；夜間則改用吸收能力較強的手部潤膚霜，讓雙手得到滋潤。
粗幹雙手的特效護理：如果你的雙手比較粗糙、乾燥，推薦你用微溫的橄欖油或胚芽油塗在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鐘，脫掉手套後，輕柔地按摩手部，可以讓手部肌膚豐盈柔軟。如果你感覺雙手嚴重粗幹晦暗，還可以擦上保養品，戴著棉手套入睡，第二天再將雙手洗淨。
●用醋或淘米水等洗手
雙手接觸洗潔精、皁液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：
醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗淨、擦乾，塗上護手霜即可。
●用牛奶或酸奶護手
具體操作：喝完牛奶或酸奶後，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得「廢品」的利用。將瓶子裡剩下的奶抹到手上，約15分鐘後用溫水洗淨雙手，這時你會發現雙手嫩滑無比。
●雞蛋護手
具體操作：雞蛋一隻，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷手，15分鐘左右洗淨雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。
2樓：
手指的健美操
希望自己美麗的雙手做什麼事都優美動人嗎？
從現在開始對著鏡子練習以下動作：
1、手掌朝下，平放在一個平面上。
2、伸展手指，手掌往下壓。
3、抬高雙手，與下巴平行，再以手腕為支撐點，讓整隻手自然下垂。以腕關節為軸上下反覆活動。
3樓：
堅持每天用溫熱一點的水浸泡你的手20分鐘。
用牛奶泡手10分鐘。
如果你的**是乾燥型的，那麼建議在冬天一點綱要勤快的沫油。
4樓：
多洗手，並且洗完後馬上塗上護手霜
5樓：
護手霜 做家務戴手套
6樓：釗潔迮姬
有規律的揉指關節,兩手交替.還可以用冷熱水交替的洗手,以加快新陳
每天洗完手塗護手霜的時候用另外一隻手給手指按摩，每一根都要弄到哦，就那麼從手指根部到手指尖拉伸.
經常做做手指按摩.(做之前記得塗護手霜)
按摩手指的具體做法：
①兩手十指交叉相握，然後突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10餘次；
②刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次；
③拇指和食指以儘可能大的角度將另一支手手指牽拉開，並同時從指根關節向指尖做按摩動作，然後再回到指根關節上，每個手指都按摩到，做三次。
怎樣能使手變得柔軟？
7樓：匿名使用者
在水裡滴加白醋，然後把手浸泡20分鐘左右，最後清洗乾淨，抹上護手霜，並且要經常按摩，促進迴圈
8樓：碗的世界
使手copy變柔軟的辦法：
1，先在盆子裡倒一些熱水,再加兩勺白醋,攪拌,將手泡在熱水裡,二十分鐘後,用去角質的洗面奶洗手,再用磨刀石將手比較硬的角質磨掉,將手洗乾淨後,擦乾.
2，將新鮮的蘆薈洗乾淨後,切成小塊,放進攪拌機裡榨汁,去掉渣滓,倒進杯子裡,再加些酸奶,攪拌,抹在手上,再戴上一次性的手套,用皮筋將手腕綁住,以免睡覺時弄掉把被子弄髒了.
3，沒事的時候,搓搓手,可以促進手的血液迴圈,每天晚上用溫水泡下手,將鹽灑在手上,摩擦知道鹽在手上融化,十分鐘後把手洗乾淨,再塗上潤手霜,這樣每天做一次,可以使手變得柔軟.
9樓：匿名使用者
做手模啊~~~
然後做手操
怎樣讓手變的柔軟細膩光滑？
10樓：楊姨有妙招
怎樣讓你的手光滑細嫩，教你一招，解決了女人的難題
美容師怎麼讓自己的手變的靈活和柔軟
11樓：
美容師鍛鍊手靈活柔軟方法：
1、繞腕。雙手交叉在一起，順時針做繞腕的運動，然後再逆時針的做，每組運動三十個，如此反覆，提高手的靈巧度。
2、抓球。雙手虛握，放在胸前，想象一下手中抓著個兵乓球，然後用力的將手中的球甩出。反覆的做這個運動，能夠增強我們手掌的節奏感，讓手指充滿力量。
3、彈琴。把雙手平放在桌子上，然後像彈琴一樣，敲打桌面，如此每天堅持練習三十遍，可以讓手指靈活多變。
12樓：成都大華紋繡美容學校
美容師是一種專業美容領域的職業稱謂，主要工作在美容院、美容服務場所為顧客提供美容服務，常見的如洗臉、保養、按摩、香薰、問題**護理等，美容師的一雙手就是創造財富的手，怎麼讓自己的手變得靈活且柔軟，是美容師平時的自身保養的重點。
手指操美容手指操是一項活動手指的做法，這項操作不僅可以活動手指，增加手指的活躍性，還可以起到增加手指**的彈性以及活血的效果，每天堅持做手指操，使得手變得靈活。
1、 雙手空抓練習
2、 繞腕
3、 壓指
4、 單指移動
5、 彈指
6、 按壓手指
力量訓練
美容師服務時通常需要有一定力度達到護理效果，特別是按摩、舒壓等身體專案，非常耗費體力，美容師絕大多數是女孩，平時的力量訓練也不容小覷，但是美容師的休息時間也比較少，很少有專門去健身的，就要注重平時的訓練了。
1、 手舉重物
2、 互握雙手
3、 左右手交叉
4、 推牆開背
這些常見的手部鍛鍊其實在我們學美容的時候最開始就要學的，平時要多加強練習，每天的手部練習操前後不下100個，對於力量比較小的女生更要講手部力量轉化到手掌、手指，學會發力的重點強化練習。
13樓：匿名使用者
每天沒有事情就多做手指操，沒有比這個更能鍛鍊手指了，不能偷懶，也沒有任何捷徑可走，基本功是必須要紮實的，這樣才能學好其他的種種手法。手指操主要鍛鍊的是手指和關節以及手腕的靈活度，多轉動手腕、彎動手指和多做彈臉、扇形運動都能很好的鍛鍊到這些部位。用白醋泡手能軟化表皮角質，每天堅持泡20--30分鐘，洗淨以後多搽手霜，可以再晚上給手上個蠟膜，然後帶上厚厚的手套睡覺，效果非常的好！
學習美容化妝在前期感覺都是很枯燥的，可時間長了你會發現其中的有趣，很適合女孩子做哦。
14樓：匿名使用者
請問你是生手嗎？你以前有接觸過這行業沒有？
怎麼才可以讓手的**變得柔軟起來？
15樓：友微月
1、勤抹護手霜是簡單有效的方法。 每次洗手後，把雙手徹底擦乾，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹。 2、秋冬改用多脂香皂洗手。
儘量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜。 3、磨砂膏也是護手的好幫手。 如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘後，你會驚喜地發現，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。
4、**需要酸性保護。 每天一次擦乾手，然後在食醋中蘸一下，可以使**表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。 5、敲擊促進血液迴圈。
打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液迴圈，同樣的方法，也適用於凍瘡的**。 6、週末特殊護理。 利用週末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。
晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然後進行10～20分鐘的按摩，加速血液迴圈，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每週做一次這樣的護理，手部的**會得到大大的改善。
16樓：鴨子
幹家務活的時候最好戴手套保護，幹完活後用溫水加點醋泡手，然後修指甲邊的硬皮，修完後，要擦潤手霜，輕輕按摩，特別是長硬皮的地方，如果**特乾燥，睡覺前擦完潤手霜後戴副厚手套，長期堅持手部**就會變得非常好。
17樓：晚安
不要削皮，只要隨身帶支護手霜，幹了就抹一點。 最好空的時候用牛奶泡一泡，喝剩下的，過期的都可以。記得要用酸奶。
毛巾用久了變得乾硬，怎樣使它恢復柔軟
用溫鹽水浸泡10分鐘然後用清水沖洗乾淨，毛巾就會變柔軟啦！還能去汗味呢！親身實踐奧 試試吧！除了經常清洗之外，應當將毛巾放在鹼水鍋裡煮一刻鐘，煮後將毛巾取出並用清水徹底沖洗乾淨。毛巾表面油膩變黏，則是因為毛巾表面附著了大量的汗液 淚液等分泌物。清潔表面滑膩的毛巾時，除了可以採用以上的方法以外，還可以...
怎樣使文筆變得華麗
想讓自己表達能力更華麗更精準？首先，建議你多看一些文筆精緻的文章，像些散文 議 好的 比如郭敬明 明曉溪 席慕容 天籟紙鳶等人的作品，積累他們的用語風格，看多了自然能出口成章。其次，讀一些古詩文也是非常有幫助的。因為古詩文內容十分精煉，表達意思卻能很清楚，像一些很美的宋詞，婉約或豪放各有千秋。熟讀成...
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