1樓：小木社會說
在你的描述中，我有看到乙個因為人際關係而糾結的人，看到了好多矛盾的想法，一方面想要主動地拉近悔沒猛關係，一方面又覺得太主動好像又不太對。一方面對關係的疏離很失落，一方面又覺得這樣的關係似乎也是尋常狀態，大可不必如此傷神。
只不過在面臨每次選擇的時候，在每次遇到困難的時候，還是不由地自我懷疑，甚至否定自己，覺得別人的反饋是有道理的，覺得自己應該順應別人的反饋而做一些改變，當被疏離的時候，會感到難過和害怕。有一點想要「討好」別人，但又不願意委屈到自己。鑑於以上分析，我有以下想法，希望能夠幫到你：
一、做自己的太陽，在照亮自己的時候，也會照亮別察物人
在關係中，如果一味的順應別人的需求而忽略自碧橋己的閃亮點，這無疑是通過埋沒自己而成全別人，這個時候，別人既看不到你的價值，又看不到你的付出。大部分都願意和乙個能為其提供價值的人在一起，比如情緒價值、經濟、物質或者精神食糧等等，這都需要這個人具有一定的吸引力和獨特的價值取向。
當別人對你忽近忽遠的時候，你有沒有想過，可能自己在關係中扮演了乙個「無關輕重」的人？誰都可以取代的那種？這是為什麼呢？
會不會是因為你埋沒了自己獨特的光芒而迎合了別人的需求，從而變得沒有可有可無？
所以與其追逐別人，首先做自己的太陽吧！在照亮自己的同時，光芒自然會向外溢位來，吸引到與你同頻的逐光者，這個時候，你會成為最好的你，成為關係中的主角，成為別人都離不開的光源。這個時候，本來就閃耀的你，可能都無需在意誰來了誰又走了。
二、提高自尊，提公升安全感
對於人際關係的患得患失，是一種安全感缺失的表現，也是一種「低自尊」的表現。缺乏安全感，會讓你極度渴望在一段溫暖可靠的關係，而低自尊容易讓你有想要「主動拉進關係」的衝動。所以，覺察一下，你自己為什麼對關係如此看重，如此糾結，這會讓你更瞭解自己的內心，哪個地方需要被「充能」，這也是「愛自己」的乙個方式。
對於如何提高自尊，提公升安全感，我覺得首先解決內在的創傷，通過看到內在的創傷，從而直面它，修復它。看到讓自己害怕的點後，就可以挑戰它，從而勇敢地邁向通往改變的道路。當然，這條路一定很難，很漫長，但這就是成長，你值得更好的生活！
2樓：墨汁沫沫
如果你的身體沒有其它的不適，多出去走走，適當運動，運動可以使純肢橋人鎮靜，活絡氣飢枝血。多和人交流溝通。即便你不喜歡也努力嘗做猛試。
3樓：注意沈題
多去相信自己，給自己自信心，多去對自燃彎己好一點，這樣就會慢慢的改變自己這滾段螞樣的想法，而且還要多去相大埋信生活。
4樓：甜甜甜不俊俏
你應該要找機會和你身邊的朋友好好溝通交流一下，看看他們內心的想法是怎麼樣的，聊開就好了。
什麼瞬間讓你能感覺到這就是命運的安排呢？
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