1樓：囧40179讜媚
上上年一次飛北京的時候很多城市都在下暴雨，國航把我選好的位子給了別人，我只能坐到最後一排，當時悲憤難耐，飛機一路顛簸我一路哭了三個小時直到降落。之後開始有了非常嚴重的飛行恐懼症。一到機場就開始哭，不管別人怎麼安慰，一上到飛機上就有一種孤立無援的感覺，感覺剛剛的安慰一點用也沒有，沒有人可以保護我。
飛行中只要一有顛簸我就怕到不行，覺得會發生更加嚴重的顛簸，每次遇上飛機上上下下左右甩的顛簸的時候真的會一下子心跳到嗓子眼，腦袋一片空白非常絕望的感覺，哎。最近兩次全程只聽一首歌，數著聽夠三十遍飛機就降落了。每次在機場書店都會買書，但再也不敢看了，連睜眼都不敢，就算不得不睜眼也只敢飛快地瞄一下。
不會再吃飛機餐，本來吃飯是一件非常非常幸福的事，可是恐懼到根本吃不下去，吃飯還得睜眼，但是會喝很多水。通知降落的那二十分鐘是我最最最開心的時候了，那時候不管有多顛簸一點都不會再激起我害怕的情緒了，我特別喜歡看從看到密密麻麻的田野到看到細小的車輛到飛機著陸的景，有一種特別舒暢的感覺。我想我最怕的是，如果真的發生什麼，我會被我的恐懼吞噬直到失去意識，那種絕望至極的恐懼感會伴隨我直到生命結束，想到我會這樣死去，就覺得太糟糕了。
即使我知道飛機很安全，知道東港五年安全飛行幾百萬個小時，安全起降上千萬次，人家就是怕嘛！
2樓：舒坦還倜儻的奇異果
因為工作出差的原因，經常需要從重慶飛機到廣州或者深圳。時間大概需要2個小時。每次買機票，我都非常恐懼。
要坐飛機前一天更害怕。總考慮能不能取消這次出差。在飛機上，我一般睡不著。
起飛的時候，最害怕。在空中遇到顛簸的時候，也很緊張。我分析了一下，我不是怕坐飛機。
而是怕墜機什麼的。怕飛機出事故，我出了意外，沒人照顧家人。而且還沒有活過呢。
所以每次坐飛機安全著陸之後，我都非常開心。我會立刻感恩生活，並且加倍對家人好，更加珍惜生活。哈哈，明天又要從重慶到深圳。
3樓：曉淡
由於工作原因，需要到非洲各國出差，過去對坐飛機無感，但是自從坐了10-19從奈洛比到亞迪斯亞貝巴的et307後，我是真的有點害怕坐飛機了。當時飛機進入平流層沒多久，又是晚上，飛機飛了一會突然劇烈顛簸，是不同於在雲層中的那種一般的顛簸，而且令人瘋狂的是飛機還往下掉了幾下，當時整個機艙的乘客都開始大喊，叫上帝，我當時也有一種要掛的感覺，真的很恐怖，就那麼幾十秒我感覺好像幾十年那樣無助，漫長，所幸後來萬事大吉。真的從那以後我就對坐飛機有一種恐懼感，沒事最好再也不坐飛機了。
4樓：影子
我的飛行恐懼症已經嚴重干擾日常生活了，希望能得到建議或是**。最開始國內出差旅行的時候飛只是稍微不安，我覺得和大多數人應該差不多，直到有次乘坐國際航班，感覺機身全程微抖，快降落的時候有兩次明顯失重，居然就莫名其妙不再敢坐飛機了。所有出差的活能推就拒絕，旅行也儘量避免坐飛機。
但是病情並沒有好轉反而加劇，有次不得不飛香港，飛機滑行的時候發現自己手心全是冷汗，顛簸的時候簡直不能呼吸，臉綠的陌生人都替我擔心。回程更嚴重，飛機明明已經降落了在機場滑行，但我卻恨不得把舷窗敲爛馬上跳機！再後來病情又發展了，嚴重到我只要想像一下飛機就難以呼吸，看電影看到坐飛機的片段也難以忍受……我都不知道自己怎麼了。
現在每一次不得已而為之的飛行，我都恨不得把自己敲暈了直到下機再醒。
5樓：消化
我覺得害怕的，可能是那種：「把命運交給上帝的感覺吧。」 我覺得如果是開車，我自己會保證自己安全駕駛，保證不超速不去和別人搶車道。
如果是坐動車，即使脫軌了我也有可能靠著自己活下來…如果坐船，出什麼事了也許可以找個東西找個無人島學魯濱遜？但是如果坐飛機……一旦出事我就什麼辦法都沒有了，這種感覺非常可怕，可怕到讓人無法接受。
6樓：奚醉卉
我本人，嚴重恐機+恐失重者，每次都在海外旅遊和家裡蹲之間徘徊……我大概研究過幾百種抵抗的方法，有的奏效有的無效。其實最重要的還是看當天的運氣和飛**況！以至於每次飛機出行我都要去廟裡拜拜保證飛機平穩出行（但是菩薩很忙的不是每次都管的，大哭），而且我以前非常怕起飛現在是起飛和顛簸都怕的要命，最過份的是明明失重非常嚴重周圍乘客還是一副愛吃吃愛喝喝的樣子！
真的好睏擾好森起！希望有生之年醫學發達可以**我們吧！或者研究出一種怎麼樣都不會顛簸的飛機也行啊。
7樓：賣萌
每次從訂飛機票開始心就拔涼拔涼的，從飛機一起飛就感覺進入了一種生死由命的非現實狀態，全程祈禱，「請讓我平穩降落我一定努力工作拯救更多病人！」直到降落才覺得回到現實。實在是太煎熬了。
明天又要乘飛機去開會，心好累。
8樓：賣萌
因為怕坐飛機，一次次旅行計劃被擱置。逼不得已出差得坐飛機，基本是一路哭著去哭著回來的，被同事當成笑話看。
9樓：鈽各下
每年都給自己買最高保額的航空險，網上訂票的時候再買一次。飛機哪怕一丁點的顛簸都會讓我高度緊張，無論做什麼都無法轉移我的緊張！
為什麼會突然害怕乘坐飛機
10樓：三夜見
人們有時會突然害怕乘坐飛機而自己曾多年乘坐飛機，為什麼曾經一些毫不在乎的事情有時會突然令我們陷入恐慌呢？心理學研究表明，一旦我們認為脊手逃避是生活中必不可少的，那麼當處於無法立即祥衡逃避的境地，我們就會陷入恐慌之中，這種情況包括：電梯突然停止、橋樑坍塌、隧道塌陷、地鐵故障、深處高山、進行核磁共振成像檢查、還有乘坐飛機，如果當某人遭受了創傷經歷，出現恐懼症是可以被理解的，然而當一種恐懼無緣無故的出現時就會令人費解。
研究發現當我們逐漸成熟或意識到某些事情會結束我們的生命時就會產生這種恐懼症，當我們初為父母時恐懼症也會開始，比如當孩子發生什麼事將如何處理等等。日常生活中不知從何而來的恐懼是比較少見的，由於一些原因這種恐懼會突然變得更糟糕，人們產生櫻宴嫌飛行恐懼的**是壓力和焦慮，他們可能擔心自己的工作人際關係或家庭成員…飛行恐懼症其實並不像人們想象的那樣顯而易見，它很少與恐高有關，但與恐慌症密切相關。
坐飛機為什麼有種害怕的感覺
11樓：
摘要。親～人在坐飛機的時候有一種懼怕害怕的心理，這種心理現象稱為飛機恐懼症，它是屬於場所恐懼症的一種。每當在坐飛機的時候就會感覺到心跳加快、呼吸急促、頭疼、焦慮煩躁、出汗、噁心、無力、血壓變化等等，感到極度的恐懼，甚至會感覺自己活不了了。
有的這樣的恐懼症患者在飛機起飛前強烈要求下飛機，影響飛機的正常起飛。也有人因為反覆的坐飛機會出現這種飛機恐懼，影響飛機的正常起飛，而被列入黑名單。其實在日常生活中，確實有不少人對坐飛機有一定的恐懼心理，因為人是地面行走活動的動物，不會飛行。
當自己的身體完全離開地面，會有一種不安全感。尤其是聽說當有空難發生的時候，這種害怕的心理就會更加加重這種飛行恐懼。雖然在平時的日常生活中沒有任何異常，自己在不坐飛機的時候什麼問題也沒有，但是每當想到自己要坐飛機，就會害怕，當飛機要起飛的時候就更加恐懼，難以忍受。
這就是一種典型的坐飛機恐懼症。
親～為您查詢中。
親～人在坐飛機的時候有一種懼怕害怕的心理，這種心理現象稱為飛機恐懼症，它是屬於場所恐懼症的一種。每當在坐飛機的時候就會感覺到心跳加快、呼吸急促、頭疼、焦慮煩躁、出汗、噁心、無力、血壓變化等等，感到極度的恐懼，甚至會感覺自己活不了了。有的這樣的恐懼症患者在飛機起飛前強烈要求下飛機，影響飛機的正常起飛。
也有人因為反覆的坐飛機會出現這種飛機恐懼，影響飛機的正常起飛，而被列入黑名單。其實在日常生活中，確實有不少人對坐飛機有一定的恐懼心理，因為人是地面行走活動的動物，不會飛行。當自己的身體完全離開地面，會有一種不安全感。
尤其是聽說當有空難發生的時候，這種害怕的心理就會更加加重這種飛行恐懼。雖然在平時的日常生活中沒有任何異常，自己在不坐飛機的時候什麼問題也沒有，但是每當想到自己要坐飛機，就會害怕，當飛機要起飛的時候就更加恐懼，難以忍受。這就是一種典型的坐飛機恐懼症。
為什麼坐飛機時會感到害怕？
12樓：她是
作為乙個曾經非唯磨常怕坐飛機的人，甚至飛機起飛的時候還會出冷汗，心臟砰砰亂跳、面色蒼白。那感覺好像真的會出事一樣，整個過程感覺很糟糕。現在完全不怕了，因為了解。
怕飛機是因為覺得飛機飛得那麼高，我們對自己的生命完全沒有悉禪了掌控，萬一出了事故逃都沒有地方逃。如果是在陸地上的汽車出了事故，我們總有逃生的機會。
這是一種感性的想法，可以看看交通大資料，每天都有車禍喪生的人。目前飛機仍然是最安全的交通工具。
現在飛機的製造技術和飛行技術已經非常成熟，對於飛機飛行來說，最危險的時候是起飛和降落的時候，但這個時候如果飛機出事故，生還幾率是很大的。在高空飛行反而是非常安全的。指陸鬥有人會擔心飛機空中解體，好吧，這個概率比你中500萬還低，所以可以不用擔心了。
飛機每次起飛前和落地後都有專業的機務人員進行檢修，這個從業門檻很高，所以不用擔心人員的專業性。任何機器都有出故障的可能，但是相對來說，飛機每次飛行都有檢修，還有定期檢查，這就很大程度避免了事故的發生。
另外還想說的是，意外也是生命的一部分，沒有人可以掌控。說句不好聽的，走路都還會被車撞、被高空墜物砸到，坐在家中還會發生**，所以這個世界上沒有百分百可以掌控的事情。
如果害怕一樣東西，那就去了解它背後的原理，對比大資料看看，如果還是不放心，可以選擇其他交通工具。
害怕坐飛機是怎麼回事？
13樓：萬理鳳歆美
我有6架飛機恐懼症。但是會導致不同的原因房東。現在克服。
暈機事實內上，在前面的小吃容暈機藥是有效的，攜帶一些清涼油，頭暈時你可以畫上油漆另乙個是心理因素。自己過度緊張的情緒，也可以引起身體不適。因為飛機上的恐懼，恐懼的心理因素，要學會放鬆心態，我已經是之前的近10年來，至少每年四次的飛機的經驗。
後來，我儘量避免飛行和切換到其他交通工具，但在過去兩年中，由於某種原因不得不飛，航班已經克服了心理恐懼的兩倍或三倍。其實並沒有那麼可怕。
海航飛機是不壞的，但如果你不幸騎只是種小，狹窄，悶熱的小飛機，如果它確實會感到有些鬱悶。在我面前坐了一種超小超屠宰飛機，甚至腿不舒服後切換到大點至少中型飛機。環境，心情自然和平和許多不聽樓下的大談什麼「生命保險事宜。
國內航班看不出意外的數目。飛機這種事情可不能馬虎，每次飛行前會坐下仔細檢查，以確定安全起飛驅動技術，是絕對過關的，因為我有乙個朋友，是航校飛行員，從選材到培訓中，如何嚴格，他告訴我說，所以有這些額外的擔心，如果飛機是不安全的，你覺得火車是絕對安全的？？國外災難片看多了吧？
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