1樓:網友
可以定位為組織後衛/得分後衛,增加三分球的投籃森塌絕準度,防守衫晌步伐的練習,如交叉步、滑步此姿,還有就是傳球時機的把握,及傳球技巧的提高(視野要開闊,在運球時先看清場上的情況,運球一定不能只看球),還有就是一定要午休(重要),這樣可以長更高。後衛是一直球隊的大腦、靈魂,在進攻技巧上可以多看看現在快船的克里斯~保羅,防守技巧可以學學湖人的阿泰斯特,傳球可以向基德,納什學學,那都是球場上的榜樣。還有就是打球要的是贏球,不是要得多少分!
2樓:寂寞聖龍
先去打控球后衛的位置,隨著體格和自己的習慣去改變位置或不改。
提公升身高:適當地去搶籃板和小跳(擾亂對手投籃)特長:球隊隊員之間的橋樑,有時會因為你組織的好與壞影塵敬響到比賽的輸贏。
怎麼變得更佳:要注重團隊精鄭脊神,多傳球,注意防守,配合好隊友,等乙個非常好的機會才出手,並且要快速分析好球場的情況,方便更好地進行防守。
最後的決定還是你自己,我是由派叢慎控球后衛到大前鋒,在球場上的情況而變換位置)
3樓:匿名使用者
你貌似偏瘦誒,後衛吧,得分後衛 手撐籃球做俯臥撐。
4樓:網友
太瘦了!需要增加體重,鍛鍊體能!可以嘗試後衛!
5樓:網友
你前途無量了,準備去打nba吧。
打籃球多少歲合適
6樓:內蒙古恆學教育
6~16週歲。
7-8歲的孩子正是孩子快速發育的過程,打籃球更能有助於孩子的發育成長,有助於孩子骨骼肌的發育,拉長孩子的骨架,並且可以磨練孩子的性格和品質,不斷加強孩子的耐力,男孩子以後可以更加有魅力,在籃球場上可以受人矚目,真正地做到強身健體,讓孩子吃飯更香睡覺更好,每一天都能更加充實。
青少年運動不足或過度對身心健康都有不良影響。亮巨集瑞士敬型冊洛桑大學研究發現青少年每週運動14小時最有益,獲最高的健康評分,少做運動或每週「狂租豎躁」運動超過小時,都會令評分下降。研究人員指出,青少年未必能處理過度運動訓練帶來的壓力,隨時引發傷員及焦慮情緒,反而增加健康風險。
5歲學籃球會不會太早了
7樓:藍憂海
5歲學籃球不算早,正合適。
從五六歲開始系統學習打籃球是最好的,因為小孩子的骨骼這個時候開始發育得比較快。尤其年齡比較小的時候更多的是培養對籃球的興趣和一種球感。,在保證身體發育不被影響的情況下培養一些技術和耐力方面的能力,系統的體質慶蠢芹培訓在身體發育中後期進行比較好。
男孩子從小打籃球的優勢:
1、打籃球的男孩身材好:
因為在打籃球的過程中,需要長時間的跑跳協調,有利於還是骨骼生長令身體強壯,並且屬於高強度有氧運動,對孩子心肺功能有益,又能預防肥胖。
2、打籃球能磨練意志:
學習打籃球的過程中,需要反覆練習枯燥的技能動作,還需要勤奮堅持才能有成績,也需要良好檔讓的團隊精神去配合,譽畢才能發揮出優秀表現。
3、打籃球鍛鍊思維與反應:
籃球是一項飛行中的運動,球無時無刻不在傳接。人觸球也是一瞬間的事,要在一瞬間分析好球的速度角度力度旋轉度落點並移動到位準確接球,敏捷思維與反應快都是必須的。 <
打籃球是不是藝術,打籃球是什麼運動 打籃球是有氧運動還是無氧運動
籃球是一個運動專案,不是藝術。但籃球運動中的部分技術細節如傳球配合 戰術組織 高難度投籃 扣籃 防守等動作也可以稱之為藝術。那得看是誰打了.不管你技術怎麼樣 熱愛籃球就可以打出藝術 沒有球德的人打球絕對不是藝術!不是藝術,是一種運動,有些人也能過來當飯碗 有些人用來娛樂放鬆,因人而已,打籃球也是一門...
如何學習打籃球,如何學習打籃球
第一步 學會運球 運球是打籃球的基本,首先,拿一個籃球來自己練習拍,拍的很熟練之後就試著邊拍邊走,邊拍邊走熟練後就邊拍邊跑,先練習一隻手上的動作,等到一隻手熟練後再練另一隻手,等到兩隻手都熟練後就兩隻手一起用上。第二步 學會三大步上籃 運球熟練後就學上籃,學習上籃之前應該先了解籃球的基本規則,然後再...
打籃球的好處,打籃球的好處
打籃球的好處 訓練腦部的思考和判斷能力 控制體重與改變體形。打籃球可訓練腦部的思考和判斷能力,及隨思考後身體繼發的反射動作速度 可訓練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度 可訓練全身的肌肉活動及肌肉力量,同時也能訓練耐力,改善體形 可訓練關節的協調及敏捷度,對於正處於成長期的青少年朋友還可以促進骨骼的發育,讓...