1樓：北京兒童醫院高
你好！用這個方法試試，不用花錢，簡單。
1.預備姿勢：坐在舒適培薯的椅子上，身體坐直，頭部、頸部和肩膀位置調節合適，雙肘可支在墊子、枕頭等軟物上，雙腳平放地面，不要交叉或蹺二郎腿。圓中皮。
2.伸開兩掌，掌心相對，間距3釐公尺，模擬摩擦，感覺兩個掌心發熱。
3.手指放鬆，不要僵硬。左掌掌心對準左眼放下去，不要接觸眼睛，掌後跟放在臉頰上即可。
注意手指方向，指尖對著額頭**。然後右手掌類似地蓋上右眼，手指對準額頭**，放在左手指之上。
4.閉橘差眼，調整呼吸，用腹式呼吸。放鬆頸部。
5。伴隨捂眼的活動：想象。近視者想象自己把遠處的物體看得一清二楚；遠視者想象把近處的物體看清。弱視者兩者輪換想象。
2樓：開心媽媽
如何恢復視力，衝晌鍛鍊眼散早鋒神睜廳。
3樓：橙子果醬
我是近絕畝視眼消巨集晌拿鋒的小克星。
4樓：網友
保持正確的讀書寫字的姿勢，多看看綠色，其實只要你拆納還在發育中，都有可能恢復視力的。
其實你應該要開心才對，得了近視眼，以後就不旅笑沒會再得老花眼（公升衫兩者是相對的）
怎麼樣能恢復眼視力？
5樓：北京兒童醫院薛
您好，很高興能幫助您。
首先，不知道您是假性近視，還是真性近視？
如果是假性近視，那麼你就要注意一下您平常用眼的習慣了，不要長時間及近距離的用眼，晚上睡覺時儘量不要開著燈睡，多到外面走走看一看綠色的植物，或者點一些緩解視疲勞的藥水。最主要的是，適當的讓眼睛休息休息。
如果是真性近視，那麼您就必須戴眼鏡才能提高視力。如果您已經達到十八週歲了，可以考慮考慮雷射手術，如果未滿十八週歲，近視度數低於600度者，可以適配一下角膜塑形鏡，這種眼鏡只需晚上睡覺時，戴在眼睛裡。白天起來在摘下來，不需再戴任何眼睛了，視力大概能達到左右。
希望對您有幫助，願您天天有份好心情！
6樓：橙子果醬
我是近視眼的小克星。
7樓：匿名使用者
最簡單有效的辦法是每天看綠色植物，每天兩次，因為綠色植物可發出肉眼看不見的紅外線波段，對眼睛有利。不要長時間用眼、堅持每天做眼保健操。
8樓：開心媽媽
如何恢復視力，鍛鍊眼神。
有沒有恢復視力的方法？
9樓：新視界眼科牛牛
如果是假性近視的話就是有可能恢復的，但真性近視是無法恢復的，只能儘量控制視力的增長。要想徹底恢復只能通過成年以後做雷射手術。
10樓：巢春桖
我們賣的有專門的眼鏡。
11樓：營養師
1、看書、寫字光照充足，工作、學習間歇做眼保健操，避免長時間使用手機、電腦等。看手機一小時停下來，看遠處緩解疲勞。
2、平時眼睛畫公尺字緩解視力疲勞。
3、近視矯正手術，要到正規的醫院進行手術，可以恢復視力。
4、去視力矯正醫院，進行視力矯正。
12樓：德合
近視眼除了做手術還有什麼辦法，體驗課來幫。
13樓：洪錦隆歌
一多自己給自己做按摩；二在走路時或其他休息時間眼睛儘量看遠，六公尺以外，同時眼珠按東北\東南\西南\西北順時針轉100下，反過來再同樣逆時針轉100下，每天次數不限，可能會有一定幫助。
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