1樓：金牛愛仕達
成年人在自己的情緒比較激動的時候，要念蠢枯想辦法的平復下來，深呼檔型吸，轉移自己的注意力，可以寫日記，或者是打遊戲來緩解，仔洞控制自己的情緒。
2樓：今天退休了嗎
首先可以自己消化，可以去散步，也可以去沒有人的地方大吼一聲，不要讓自己情緒影響到別人。
3樓：蓉淼經驗之窗
成年人要學會通過自我勸說來控制情緒，可以想一想事情後果，而且最好可以選擇聽**。
4樓：黃公子說娛樂
父母吵架把孩子扔到河裡是個違法行為，千萬不要能這麼做。這是對孩子和自己都是不負責任的！我們要控制情緒，首先要調毀伍解好自己情緒。
比喻有些事情不是個人想像的那樣，平時把握自己就行了。千萬不要等時間久了，才明白這個道理。
另外，情緒在若只是一味的控制，其實會造成負向的結果，也就是越壓抑反而情緒越大。那麼將如何處理為宜呢，就是釋放情緒。但釋放決不是發洩。
情緒釋放是個習慣，需要練習
我們中國人比較講求隱忍，尤其是男性。但很多中年人發生心臟病或者血壓高以及其它任何一種疾病，實際上都和長期用理性去控制情緒有關。壓抑著，就像一鍋開鍋的水，去被我們死壓著鍋蓋，那試想一下鍋內部的壓力螞遊將會有多麼的大呢？
情緒釋放，遠離錯誤的方法
有幾個我們釋放情緒的方法，我們需要慎用：
1、找朋友聊天，這是我們最常用的。但是如果找的的確是好朋友，但是卻不是個會開解人的朋友，那麼實際上對於我們找到情緒的源頭，並且解決是無益的。因為對方並不是釋放情緒的最好幫助者。
2、後煙喝酒，這個當然更不可取，因為傷身體。尤其纖物或是長期通行證，一定會給身體造成損傷。情緒沒解決，身體還壞了，得不嘗失。
情緒不是用來控制的，而是學會與之和平共處。只有你懂你自己，才會與情緒愉快相處。認清人無相，事無常這人與事的真相。
就能有效調節與控制自已的情諸。就算遇到兄弟反目，朋友背叛，都會冷靜面對，甚至給予理解包容。
孩子和父母吵架多半是教育出問題，怎麼教他們懂得正確宣洩？
5樓：葬身北海道
1.引導孩子通過文字和符號發洩：如果父母發現孩子有情緒，讓孩子直接表達。
即正虧頌使父母有舉鄭時不同意，也要接納和理解孩子，讓孩子覺得自己被理解了。 2、用哭引導孩子在正確的地方發洩：如果家長髮現孩子壓力大、焦慮大，眼淚就在眼眶裡空桐打轉，但還是忍住了。
家長不妨出去躲起來，給孩子留個字條：「孩子，你想哭就哭吧！爸爸媽媽曾經用這種方法來緩解壓力。
給孩子騰出空間，讓孩子想哭就哭，因為眼淚也是**負面情緒的良藥。
6樓：休閒娛樂小達人小吳
能夠對孩子進行教胡衝育，而且能夠對孩子進行引導，改變孩巨集螞子的思想可以給孩子設計正確的三觀，褲絕殲這樣才可以讓孩子懂得正確宣洩的方式。
7樓：嘉咪學姐
讓孩子明白如何正確的發洩情緒，可以通過一些遊戲的方式發洩情緒，不要給其他人帶來傷害。
父母在同孩子相處中，該怎樣去控制住自己的情緒？
8樓：汗曉靈
父母需要站在孩子的立場上去了解和懂得孩子真正需要什麼，去真正地關注他們而不是去控制他們按你的意志走。注重培養孩子積極樂觀的心態，積極的情緒不僅可以提高孩子對自己的自信心，維護心理健康水平，更能激發孩子的潛能克服困難與挫折。
<>孩子成長環境方面，父母給孩子創設乙個情緒感受表達的真實環境。孩子會自己找尋到父母是怎麼面對情緒感受的表達方式，慢慢的習得了父母的樣子。很多家長把童話故事就當故事了。
尋找勵志的故事，並把故事的主角根植在孩子心中。比如醜小鴨的故事。
所以說，孩子情緒不好，我們父母要反思在跟孩子溝通時有沒有不耐煩呢？夫妻之間爭吵時是不是當著孩子的面呢？在孩子情緒低落時，我們父母有沒有耐心安撫呢？
其次教會孩子什麼這樣的句式可以嘗試變為引導孩子學會…；沒什麼事情是可以教會的，因為教是你的需求，但學會什麼卻相對容易，因為學是孩子的需求。、家長要有同理心，站在孩子的角度看事情，給孩子成長的空間，適當的出錯也是一種成長。
聚焦於生活中乙個讓你覺得有壓力或是不安的經歷，書寫你內心深處的情感和感想。無論選擇寫什麼，關健是是要讓自己徹底地釋放，探索你內心最深處的情緒和想法。所以清晰的控制可能跟遺傳有很大關係。
所以這就不是控制的事。只能看情緒來了，告訴其正確的處理，慢慢引導，要有耐心，注意引導的方式，或許會有點效果。
教會孩子學會控制情緒，首先需要家長能夠學會管理情緒。家長是孩子最好的老師，所以言傳身教尤其重要。
9樓：大樹苗
應該把工作和孩子分得清清楚楚，在回到家裡之前，要把工作的事忘掉，不能讓孩子感受到你的負面情緒，要就事論事，孩子犯錯是難免的，要以鼓勵為主。
10樓：東斌學長
我個人覺得父母在於孩子的相處過程中，一定要控制自己的情緒，多站在孩子的角度去思考問題，不要以大人的視角看待孩子的想法。
未成年把成年人打架把成年人打殘了拿的是鐵東西判幾年啊
根據刑法第234條的規定，故意傷害他人身體的，應當立案。故意傷害他人，只有達到法定的輕傷，重傷標準時，才構成故意傷害罪，予以立案。犯故意傷害罪的，處3年以下有期徒刑 拘役或者管制。犯故意傷害罪，致人重傷的，處3年以上10年以下有期徒刑。凡達到刑事責任年齡並具備刑事責任能力的自然人均能構成本罪，年滿1...
為什麼有些成年人會以把孩子弄哭作為「逗」？
有些時候我也喜歡去逗孩子玩，但是孩首蠢子的哭聲拿神讓我覺得他是不是不喜歡我的這種行為，本來的意思是好的，但是表現出來之後可能有些不消芹虧如人意。給我最大的感覺就是這樣的成年人是非常自私的，因為她野鎮並旅弊們用自己的想頌跡法強加在孩子身上，他讓孩子表現出特別高興樂意的樣子。很多時候都是這樣的，一些成年...
「如果人站在船上把一塊石頭扔到河裡,那麼河水是上升還是下
我覺得是不變，阿基米德原理。下降 看石塊大小可能不會發生水位變化 如果一個人站在船上把一塊石頭扔到河裡,那麼河水是上升還是下降?標準答案 這是個物理學當中浮力的問題，水位的變化取決於水的體積，船排開水的體積，石頭排開水的體積。整個過程中水，船排開水的體積都是不變的。變化的是石頭排開水的體積。開始時候...