1樓：網友
天吶！頭暈乏力，腳沒力氣？這可是讓人不舒服的感覺啊！讓咱來給你一些可能的原因和建議吧！聽說是這樣的哦！
1. 缺乏充足的休息銀盯跡和睡眠：頭暈乏力、腳沒力氣可能是因為你的身體疲勞過度，缺乏足夠的休息和睡眠。
我們的身體需要充足的休息時間來恢復和修復，確保你每天都有足夠的睡眠，並給自己安排一些放鬆的時間。
2. 營養不均衡：缺乏營養和不均衡的飲食也可能導致身體虛弱和乏力。
確保你的飲食包含多種營養素，例如蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。試試增加一些富含營養的食物，如鋒並水果、蔬菜、全穀物和堅果。
3. 缺水：身體缺水也可能導致頭暈和乏力感。確保你每天攝取足夠的水分，根據個人情況，建議每天飲水量在公升左右。不要等到口渴才喝水，保持水分平衡對身體很重要。
4. 身體活動不足：長時間的久坐或缺乏適度的身體活動也會導致乏力感和腳部無力。
試試增加一些簡單的身體運動，如散步、伸展運動或進行適量的有氧運動，有助於提高身體的能量水平則神和血液迴圈。
如果這些症狀持續存在或加劇，建議你諮詢醫生進行進一步的評估和建議。他們可以根據你的具體情況給出更準確的診斷和處理方案。
2樓：哈哈柚君
是感冒了嗎？有高血壓嗎？去量一下。
總是頭疼，頭暈，走路不穩，腿上無力，怎麼回事？
3樓：記錄c生活
建議你去找個中醫調理一下，這種應該屬於亞健康了。
感覺有時候會頭暈乏力,走路都不是很平穩了？
4樓：活寶慕容皓
按照你描述的情況，有點頭暈和四肢乏力之類的。甚至有一些走路不穩的情況。你是不是血糖比較低，這種情況你也可以喝一點糖水，應該有一些緩解的效果。
還有一種情況就是你自己的血壓可能比較高一點，這種情況也有可能會出現一些頭暈的情況，包括走路不穩，這個平常要管理好血壓，可以吃點香蕉之類的，這樣會對你的頭暈的情況有所緩解。還有情況就是腦部的原因，也會容易出現這種情況，這個可能是因為平常疲勞過度或者就是作息不規律出現了類似的情況，這還是因為平常的睡眠不足，所以身體就會有一些不舒服。多注意好休息方面，這段時間還是儘量不要下床。
飲食方面儘量也要有所管理，多吃一點新鮮的蔬菜和水果，還有其他的有營養的食物，比如說像魚類的食物可以儘量選擇多吃點。少吃一些油膩的食物和辛辣的食物，以及生冷的食物。儘量有清淡的食物為主。
但是還是要學會少吃多餐，儘量不要吃太飽。平常也可以多喝一點牛奶之類的。注意好身體的保暖。
這段時間也不要經常的熬夜，保持好作息的規律， 能有個充足的睡眠，避免了過度的疲勞。然後過一段時間再看一下效果，這段時間還是先注意下，如果效果好了，以後還是要去多改善一下，也可以適當的去運動一下，能幫助改善體質。心裡也不要有一些不好的情緒，保持好情緒的平衡，儘量不要有一些緊張和焦慮方面，能有很好的心態。
如果還有一些頭暈的情況，也可以去揉一揉自己的頭部，能夠緩解了自己的頭暈的情況，對你有一些幫助。另外還有建議多喝一點溫水。
走路不穩沒有力氣是什麼原因？
5樓：在克羅曼海底宮傳遞媚眼的兜風獅吼
1可查血鉀以明確診斷，血鉀正常值為。對缺鉀可先採取口服補鉀的辦法，一般來說可口服氯化鉀片，還可將氯化鉀針打碎後倒入水杯飲用。在血鉀恢復正常後可很快緩解症狀。
貧血者最早期的症狀，就是會經常感到頭昏，以及身體無力，這是因為貧血者的血紅蛋白不足，進而造成血紅細胞攜氧能力變弱，人體臟器供氧不足，就會引起相應的功能異常現象。通常貧血者，除了頭暈，身體沒勁，還可有耳鳴、注意力不集中、**粗糙、缺少光澤等表現。
亞健康13亞健康的主要特徵包括。
身心上不適應的感覺所反映出來的種種症狀，如疲勞、虛弱、渾身無力等，其狀況在相當時期內難以明確；與年齡不相適應的組織結構或生理功能減退所致的各種虛弱表現；
微生態失衡狀態；某些疾病的病前生理病理學改變。導致亞健康的主要原因有：飲食不合理、缺乏運動、作息不規律、睡眠不足、精神緊張、心理壓力大、長期不良情緒等。
所以這麼看來，當我們的身體感到沒有精神，渾身無力的時候，可能就是你的身體在給你發出危險的警告訊號，你可千萬別以為是什麼小事噢！快點重視起來~知道大家平時工作都很忙，沒什麼時間養生和運動，哪怕是工作繁忙的白領們，也可以輕鬆的改善身體的健康狀況，這時候善存女性多維片能補充女生容易缺乏的營養素，另外女孩子們補充還可以讓**變的更好，不僅能夠輕鬆解決渾身無力的情況，最主要的是還能讓我們平時的生活狀態更加的好，可以改善你每天的精神面貌。
6樓：將軍本色
走路沒勁有可能是神經受到損害所導致的，比較常見的原因是腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症導致的腰部的神經受到損害，引起肌肉力量下降，甚至缺失。脊髓型頸椎病也會引起雙下肢行走，沒有力量，行走不穩，容易摔倒伴有踩棉花的感覺。體內鉀離子、鈣離子的缺乏也會引起肌肉力量的缺乏，導致走路沒勁。
如果血管狹窄甚至閉塞，也會引起肌肉供血不足，出現肌肉力量的下降。
7樓：雲南萬通汽車學校
1 重心不穩，家長平時抱著的時間太多了，造成小孩依賴性，自己不想走路。
2 缺鈣，腿沒有力氣。
8樓：刺客de信仰
走路不穩沒有力氣乙個原因是腦血管有毛病了，乙個是有糖尿病，如果經常這樣應去正規醫院檢查**！
9樓：網友
走路不穩沒有力氣，是不是你的血糖低了，請你到醫院檢查檢查，別在有別的病。
持續頭暈一年，走路不穩，感覺腿發軟渾身無力，怎麼辦
10樓：蘭池居士
你是頸椎生理曲度變直造成的症狀。主要是環樞肌拉傷，頸椎123關節程度不同的向後錯位所致。
你可以用乙個啤酒瓶枕在頸椎上，（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好。），剛開始做會暈一會，過幾分鐘就好了。堅持做到60分鐘以上。
如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c34都可以用此方法來進行糾正。
這個方法**頸椎生理曲度變直和疼痛有很好的糾正效果。頸椎痛怎麼**？ 我告訴你方法：
用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。
嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。
如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。 頸椎**是因不正確的姿式造成內外力的不平橫，長時間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管，造成腦供血不足，就出現頭昏；耳鳴；突發性耳聾；眩暈；視力看不清楚；摔倒等症狀。
這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛，麻木，腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病···我告訴你方法了，你細細地體會要令，你照著做一定可以治好頸椎病。
學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣，而這是造成頸椎病**的根本原因。例如挺頭收下巴，長時間低頭做事，高枕歪躺等等，這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會**的。
所以平裡日多注意保持正確姿式。關與頸椎幾你分不清沒關係，乙個原則：那裡疼你就推壓那裡，推到不麻，不疼，不暈為止。
頭暈手腳無力是什麼原因導致的
11樓：匿名使用者
這是你身體裡的氣血能量低下導致身體供血不足，大腦缺血缺氧造成。原因是平時晚上睡得太晚，失去了身體補充氣血能量的睡眠時間，導致身體的氣血能量補充少於消耗而下降。
因為晚上6-12點是身體補充氣血能量的睡眠時間，正常人在這個時間段每天都需要睡眠70分鐘才能達到身體的氣血能量平衡，如果把這70分鐘的睡眠時間丟掉了，那麼身體的氣血能量肯定因補充少於消耗而下降，身體就必然出現供血不足，大腦就自然缺血缺氧產生頭暈症狀。
所以，想要解決這個問題，你必須採取而定早睡，補充身體的氣血能量，只有身體的氣血能量補充上來，頭暈就自然消失。
12樓：成都西南腦科
您好，關於頭暈四肢無力沒有特異性表現，很多疾病都會出現這種症狀，常見的有貧血，低血壓等等，建議還是需要先到醫院檢查一下，比如血常規和生化。建議平時多注意休息。
一低頭就頭暈噁心沒力氣是什麼症狀
您好 您說的這種情況應該是與你長期的學習行為有很大的關係，因為長時間的學習而導致的頸椎病的發生，從而引起的頸椎生理曲度的改變，壓迫你的神經導致的這種活動頸椎的時候就產生壓迫神經症狀的情況。指導意見 改善的具體做法，首先你得先做個頸椎磁共振檢查，明確具體已經達到了什麼樣的狀態，才好考慮到底是否依靠藥物...
頭暈，全身沒有力氣，走路都感覺頭都是暈的，沒有食慾，喉嚨管感覺是腫的，吸菸都沒有感覺
感冒了，咽喉腫脹扁桃腺增大，壓迫食道和喉管自然會食不知味，又喝水，吃點清熱消炎靈睡一覺吧。如果沒有好轉，就應該去醫院看病了 天太熱了，中暑症狀。喉嚨疼應該是進空調房貪涼內外溫差太大感冒了。建議好好休息，多喝溫開水。症狀加重還請及時就醫。謝謝。人體的病變症狀不是孤立的，而是因為日常行為習慣以及周邊環境...
我經常頭暈目眩，眼冒金星，身體乏力，沒精神影響學習怎麼辦
會不會是壓力太大了？經常頭昏腦脹，沒精神，而且很容易疲勞，怎麼辦 我和你一樣，經常感覺頭昏腦漲，沒精神，每天都覺得很疲勞，記憶力也在下降。然後諮詢了一下專業人士，給的答案是這樣的 現在的身體屬於亞健康狀態建議你 1.注意休息，要保持充足高質量的睡眠。2.一日三餐要吃好.水果 蔬菜 肉 蛋 奶。營養要...