1樓：懶懶是個萌妹子
從古代開始，人們就學會做粥來進行養生，因為粥是可以養我們的脾胃的，粥的做法比較簡單，而且香甜可口，也非常利於人體的消化吸收，如果身體的肝火比較旺盛的話，可以吃山藥來進行食補，因為山藥對肝氣有一定的疏洩作用，還能幫我們補氣血，它屬於粗纖維的食物，有很強的飽腹感，如果減脂人士吃的話也是比較放心的，它不會令我們發胖，金桔是一種比較常見的小水果，酸酸甜甜非常適合養生，也很開胃，如果食慾不好的話，可以吃一點金桔，能夠幫助我們促進食慾，銀談擾那麼如果想要補腎的話，可以喝金桔山藥小公尺粥侍禪嗎？讓我們一起看一下吧！<>
一，金桔山藥小公尺粥的功效
由於工作的原因，有很多人都會缺少運動，如果經常缺乏運動的話，體內的溼氣會非常的重，油膩的東西吃的東西太多，那麼就很容易傷到脾胃，從而引發一些消化系統的問題，比如說消化不良，胃炎等等嚴重的人群還會有便秘的情況發生，金桔和山藥都是非常好的保健食品，可以幫我們健脾養胃，而且山藥本身營養成分非常的豐富，有多種氨基酸，對人體有不錯的保健作用，對男性朋友也是比較好的，具有一定的補腎功效。<>
二，想要補腎可以喝金桔山藥小公尺粥嗎？
山藥具有健脾補肺，強健筋骨的作用，所以山藥對腎是比較好的鋒旦，所以平時可以多進補一些，對身體有一定的調節作用，山藥和金桔一起搭配的話，效果也是比較好的，加一點小公尺有很強的飽腹感之外營養也比較均衡，還可以有一定的抗衰老的作用，做法也比較簡單，把適量的金桔和山藥還有小公尺放在一起，加上適量的水進行小火燜煮，煮開之後還要轉小火，20分鐘左右就可以喝了，每天適量的喝，對身體是非常有好處的。<>
金橘山藥小公尺粥一年四季都是可以喝的，如果是上火的人群，也可以進補一些，對身體有一定的保健作用，而且做法相對也比較簡單，大家快來一起動手做吧！
2樓：樂樂在此呢
是可以喝的，這種粥確實是可以起到補腎的功效，同時也還有其他的作用和功效。
3樓：帳號已登出
可以的。這個東西是有著很好的補腎效果的，可以經常喝的，還可以養護我們的胃。
4樓：創作者
可以的，這種小公尺粥的營養價值是非常高的，同時也有很好的功效和作用。
喝金橘山藥小公尺粥，會起到補腎的效果嗎？
5樓：乙個
是會起到補腎的告轎效果的，襪缺肆因為裡面的物質就是會對自己的腎部起到影響，扮仔而且還會起到強身健體的效果，所以也可以促進消化，會緩解水腫的情況。
6樓：雙魚愛仕達
可以。因為這樣的粥裡面有豐富的色氨酸，可以**失眠，而且也可以補腎，能夠預譁友防消化不良，促進腸胃亂旅槐蠕動。鎮運。
7樓：行樂
能夠起到一定的補腎的效果，如果在裡面放一些枸杞舉孫能效果會更加的明顯，而且在製作的時候一定要注意小火慢正模鏈燉，這樣製作出來更加的有營碼咐養。
8樓：王志剛剛剛
可以起到相關的作用，如果自己腎部不是很好的話，可以多喝一些這樣的粥，會讓自己的腎越來越好。
喝羊奶能補腎嗎？吃羊寶可以補腎嗎
不能補 建議吃芝麻。甘平，有補肝腎 潤五臟的作用。如 本草經疏 中就曾記載 芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。尤其是腎虛之人腰痠腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。粟公尺 又稱穀子 稞子。能補益腎氣。名醫別錄 及 滇南本草 中都說到 粟公尺養腎氣。明 李時珍還說 粟，腎之谷...
男人用什麼泡酒喝補腎,男人喝什麼藥酒可以壯陽
男人泡酒喝,那適合的配方多了去了,尋思一個即可 男人喝什麼藥酒可以壯陽 壯陽補腎這是男人經常說的話題,現在生活壓力大,很多男性朋友出現性功能障礙,陽痿 等 疾病,市面上很多壯陽藥物都是有 的,食療是一個不錯的好辦法,下面看下 藥與酒關係密切,酒為百藥之長 酒是中藥炮製最常用的輔料,酒在中醫藥中常常作...
如果可以的話，你想要兄弟姐妹嗎？
作為獨生前巨集陸子女，我覺得我這樣挺好的，童年過得非常幸福，現在也是。我老公也是獨生子，我們將絕鉛來會贍養四位老人，但沒覺得有什慧頃麼不好的。因為和父母的關係都很親近。要啊，我爸媽就是怕以後晌模他們都不在了 沒有人陪我，就生了個弟弟給我宴悄緩，雖然差歲，平時都是吵架打架互相看運鄭不順眼，但是我還是很愛...