1樓：終極鬥士
可以做輔食食用，制巨集物顫作方法如下，主料1人份。
滷牛肉100克。
粉絲100克。
輔料。油潑辣子10克。
蔥8克。香菜10克。
花蔽敗椒粉2克。
陳醋10克。
香油5克。花椒油5克。
步驟1牛肉粉絲湯的做法大全。
蔥末8克，香菜10克切段，滷牛肉100克切片。
步驟2牛肉粉絲湯的做法**。
粉絲100克，開水200ml，浸泡至粉絲變軟。
步驟3牛肉粉絲湯的家常做法。
清水兒大火煮沸，倒入油潑辣子15克、鹽2克、花椒粉2克，倒入粉絲。
步驟4牛肉粉絲湯的簡螞物單做法。
加入陳醋10克，香油5克，花椒油5克，出鍋。
步驟5牛肉粉絲湯怎麼吃。
倒入滷牛肉、蔥末、香菜，即可。
成品圖。烹飪技巧。無。
2樓：苦苦的掙扎
坐月子可吃牛肉粉，月子裡沒有太多忌口的東西，產婦月子裡除辣椒、大蒜明尺、韭菜、蒜薹、蒜苗等辛辣之物外，可吃多樣化的食物，新鮮魚蝦，各種蔬菜，而且可吃水果，但要注意將水果加溫後再吃，這樣不僅不會影響乳汁分泌，還有利於身體健康，注意休息，別太勞累。
中醫認為：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨痠軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。
所以在坐月子期間，產婦吃牛肉更利於身體的恢復。在月子激悄高期間是可以吃粉絲的，但還是儘量少食用為宜，因為粉絲沒有較多運胡的營養，建議做鯽魚粉絲湯，味美又對孕婦身體有好處。月子裡只要不吃生冷。
辛辣。過甜。過鹹。
過硬就行，產婦的飲食要注意以下原則：
1.食物要鬆軟、可口，易消化、吸收。
2.少量多餐，多用些湯類食物，利於哺乳。
3.要幹稀搭配、葷素相宜。
4.不宜食生、冷、硬的食物；
5.不宜快速進補，以免得不償失。
月子可以吃外賣的牛肉粉嗎
3樓：匿名使用者
<>粉絲味道鮮美，是很多人都比較喜歡的食物，而現在很多餐館都有多種粉，所以有些人經常會點外賣粉吃。有些月子裡的媽媽們也想吃粉，但不知道，坐月子能不能吃外賣粉？下面就來談談這個問題。
坐月子能吃外賣粉，但不要經常吃，雖然粉中含有鈣、鐵、鋅等多種微量元素，還含有膳食纖維，孕婦吃了能改善胃口，增加食慾，但是，外賣粉可能不是很乾淨，尤其是小餐館裡的粉，更容易出現食品質量安全。
因此，為了女性的健康，建議月子裡的女性不要經常吃外賣粉，如果大家實在想吃可以去超市購買一些新鮮的粉，自己做著吃，這樣不僅衛生，而且還對身體好。
提醒，女性月子裡需要注意飲食，不要胡亂吃食物，尤其是冷硬、油膩、辛辣等食物一定要少吃，否則會對身體不利，導致患上月子病。比如，月子期間女性吃了冷硬的食物，就會損傷脾胃，影響消化，甚至還會導致血瘀惡露不斷，還可能會影響吃母乳的寶寶，導致寶寶腹瀉、腹痛。另外，月子裡女性還要重視保暖，避免感冒，否則也容易出現月子病。
4樓：湧長鈺
月子可以吃外賣的牛肉粉嗎？月子裡不可以吃外賣的牛肉粉的。
月子裡可以吃牛肉粉嗎
5樓：前行者
月子飲食有很多講究，吃得對了能夠幫助產婦身體快速恢復，如果吃錯了不僅會影響產後恢復，甚至還會給身體帶來不好的影響。牛肉營養含量豐富，也是餐桌上常見的食材，那麼月子能吃牛肉嗎？
牛肉中的蛋白質和氨基酸含量豐富，女性坐月子適當吃些牛肉是完全可以的。產婦在分娩過程中身體嚴重受損，因此亟需攝物信取大量的營養物質補充虧虛，而牛肉則是非常不錯的選擇。牛肉可以益氣增血、強健身體，其中的營養成份能夠很好的滿李悄足產婦身體所需，對於母乳餵養也罩擾輪有著意想不到的好處。
牛肉中含有大量人體必需維生素、礦物質，比如鈣、鐵、磷等，牛肉的脂肪含量更低，不易引起產後肥胖，更有利於產後**。產後想**的女性不妨以牛肉代替豬肉，既能補充營養又不易長胖。此外牛肉還具有暖胃的功效，秋冬季坐月子的女性可以多吃牛肉，補身暖胃一舉兩得。
由於牛肉中的纖維較粗，而月子中女性消化功能低下，因此一定要，將牛肉燉至軟爛後再食用，並控制每餐的攝入量，以免引起消化不良。
月子可以吃牛肉果條嗎
哺乳期能吃牛肉嗎。哺乳期能吃牛肉。牛肉營養豐富，哺乳期的媽媽當然可以吃牛肉補充營養，但是需要注意營養搭配均衡。不要吃過於辣以及油膩的食物，同時多準備一點湯水，對媽媽乳汁的分泌能起催化作用。要注意，對其過敏且會誘發溼疹者慎食。因乳汁分泌的關係，哺乳媽媽對鐵和鋅的需求比一般人高。充足的鐵質能維持血紅蛋白...
做月子可以吃牛肉丸子 嗎
在坐月子期間是可以適量吃牛肉丸子的。並不會影響產婦的身體健康。也不會影響產婦的乳汁分泌是沒有任何問題的。坐月子。的是可以吃牛肉丸子的，非常的好吃，很有營養。是沒有什麼問題的，我覺得都是可以吃的，因為在這個期間我覺得當然也是可以吃一些肉的，這樣就可以更好的補充身體。月子裡可以吃牛肉嗎 月子期間是可以吃...
產婦坐月子可以吃鴨血嗎，月子可以吃鴨血嗎
坐月子可以適量吃鴨血。因為鴨血的蛋白質含量和鐵含量都十分豐富。產婦在分娩期間能量消耗巨大，也有失血情況和組織受損情況。吃鴨血對於產婦在補充失血和修復組織等方面特別適宜。鴨血是一種 比較高的食材，質地細膩，口感很好。很多人都喜歡吃鴨血，哺乳期的女性有的也特別愛好鴨血這一口，希望能夠敞開肚皮多吃鴨血。那...