1樓：愛思考的魔法貓
防脫髮的最佳方法因人而異，取決於許多因素，例如年齡、性別、生活方式和健康狀況等。以下是一些在日本預防脫髮的方法：
均衡飲食：保持均衡的飲食是預防脫髮的關鍵。食物應該包括富含蛋白質、維生素和礦物質的健康食品，如雞肉、魚類、蛋類、豆類、堅果、綠色蔬菜等。
保持頭皮清潔：頭皮健康對於防止脫髮非常重要，因此您應該經常洗頭髮並保持頭皮乾淨。
按摩頭皮：每天輕輕地按摩頭皮有助於促進血液迴圈，這對於維持頭皮健康和預防脫髮非常有幫助。
避免緊繃髮型：緊繃髮型如辮子、馬尾等會導致頭髮斷裂和脫落，所以應該避免這些髮型。
防曬頭髮：陽光中的紫外線會傷害頭髮，所以在戶外活動時應該戴帽子或使用防曬噴霧來保護頭髮。
此外，在日本還有一些專門針對脫髮的產品，如脫髮洗髮水、營養補充劑、頭皮按摩器等，您可以諮詢專業人士或醫生來選擇適合您的產品。
2樓：v歌自**
我無法提供醫療建議。如果您有脫髮問題，建議諮詢專業醫生或醫療機構。他們可以根據您的具體情況提供最佳的**方案。
3樓：愛
目本最好的防脫髮產品是"髪絲健康因子"。這是一種複合植物提取物，能夠有效補充頭皮缺乏的營養，改善頭皮健康，從而阻止頭髮脫落。此外，還可以通過使用有機精油和護髮素來改善頭髮健康，以防止頭髮脫落。
日本進口防脫髮洗髮水哪個好？
4樓：生活導師小八
您好~很高興為您解答~ 日本進口獅王毛髮力防脫洗髮水比較好哦親親~滋養修復育發控油止癢 是一家日本的著名日化品牌和日用消費品生產公司。旗下這款毛髮力雙重修復洗髮水是日本口碑超好品牌 洗完後頭發很有光澤度並且很順也很自然的篷松。
防脫髮用什麼好？
5樓：那都不算事兒
親測有效的防脫生髮秘籍，不看後悔系列！
6樓：網友
最大的難題來了… 就是脫髮…
7樓：麻麻的兩寶
頭冷少女一定要看過來。
8樓：語勒新聲
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。
9樓：匡寧賞雨
這個我用過，我是去年6月份開始用的，也是掉髮還油多，這個去頭油不錯，止脫剛開始沒什麼大的感覺吧，本來他們說用第一次掉髮就可以明顯減少的，不過我用的少是少了，但還是有掉髮，後來也是繼續用了好幾次，掉髮就很少了，應該說每個人的情況不一樣，效果也應該有不同吧，不過總體我覺得還可以，我用了4個月就沒用了，現在也不怎麼掉髮的。
10樓：倫觀社會
脫髮人士應該遠離過於油膩、甜、辣的 食 物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重。
多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，
11樓：我愛所謂伊人
防脫髮用霸王洗髮水，頭髮「duang」的烏黑油量。在生活中要多吃黑色的食物，黑豆，黑公尺等。睡眠質量要保證，不要熬夜，不要焦慮。
12樓：橙味氣泡酒
防止脫髮，最好的效果就是不要熬夜，千萬不要做損害身體的事情。
13樓：春天的晚霞活寶
脫髮、髮際線高、頭皮油膩，建議到發必生門店，解除脫髮煩惱。
其實你在官網檢視下就知道了。
14樓：毛毛蟲很慢
可以在平時吃一些堅果類，可以選擇吃一些核桃或者是黑芝麻來達到緩解目前脫髮的症狀，除此之外的話建議你能夠在生活地方面也進行調整，要規律的生活，能夠保證充足的睡眠和良好的休息適當增加體育鍛煉，避免暴飲暴食。脫髮多半與腎臟有關，還可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。自然補腎，不給腎臟增加負擔。
15樓：瑞麗詩言希
要注意補充營養，多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素a、b、c以及含蛋白質較多的食品，如含有蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等，以及含有微量元素的海藻類、貝類含維生素b2、b6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等，對保護頭髮、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長。
16樓：來自橫店影視城無師自通的橄欖枝
要及時的補充水分，注意營養，補充蛋白質，維生素等、要注意衛生，保持頭皮清潔，勤洗頭，少燙髮染髮，洗頭的時候裡面可以放一些白醋或者食用鹽，啤酒，可以保持頭髮光澤，防止脫髮。
17樓：網友
脫髮一般是壓力大，過度勞累，營養不良有關係。如果每天脫髮不超過一百跟頭髮，看不到明顯的稀少，考慮是正常的新陳代謝。這個情況可以採取中醫食療進行調理。
可以服用中成藥六味地黃丸或者烏雞白風丸進行**，同時也可以採取何首烏進行洗髮，同時在飲食方面多進食滋補食物，應多吃清涼食品，如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子、魚湯蛤蜊雀肉鹿肉等等進行滋補。
意見建議：建議平時不要熬夜，適當鍛鍊，平時適當增加營養，多吃些黑芝麻，核桃，枸杞等食物，可以用山茶油洗頭，平時保持良好的睡眠。
18樓：向著太陽走的小鹿
不熬夜是最好的防脫髮。
19樓：匿名使用者
那個生薑洗髮水聽說可以啊。
20樓：網友
如果厲害，可以到發必生，我就是在發必生把頭髮調好的，找到離你最近的發必生門店去檢測問下。
用什麼防脫髮呀
21樓：麻麻的兩寶
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22樓：那都不算事兒
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23樓：青衫折芷梅花落
脫髮可以吃一些維生素c含量高的食物如柑橘，以及穀物類，豆類，胡蘿蔔，葡萄乾，獼猴桃，楊桃，核桃等。
24樓：匿名使用者
1、避免暴曬。
日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要注意防護。
2、放鬆心態。
男性脫髮年輕化與壓力過大、睡眠不充分密不可分。壓力大，長期緊張、焦慮、疲勞導致睡眠質量差，會加重脫髮。放鬆心態，提高睡眠質量有助於改善脫髮狀況。
存在男性脫髮遺傳因素家庭的父母應學會幫助子女緩解壓力。
3、減少染髮燙髮。
經常染髮、燙髮，會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。染髮、燙髮間隔時間至少要3-6個月。
4、莫長久戴帽。
長時間戴帽子、頭盔容易悶壞頭髮，尤其是髮際處受帽子或頭盔壓迫，易毛孔鬆弛，引起脫髮，所以戴帽子和頭盔的時間不宜過長。
5、遠離菸草。
吸菸已經被認為是引起脫髮的危險因素之一。男性脫髮高危家庭應該注意儘量讓子女遠離菸草。
6、補充營養。
每天口服發特濃營養素，可以從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，控制油脂分泌，促進血液迴圈，疏通堵塞毛囊，改善毛髮生長環境，保障毛囊與毛髮的營養供給，營養毛囊、強健髮根，從而控制改善脫髮問題。
女性防脫髮用什麼洗髮水最好，女生防脫髮洗髮水哪個牌子好
脫髮主要還是應當注重生活習慣，不要單純的依靠洗髮水。對於脫髮不要過於在意，除了到正規醫院 外，建議您多注意日常的護理，這樣能幫助頭髮儘早恢健康。1 不要用尼龍做的梳子和頭刷 因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶不良刺激。2 勤洗髮 洗頭的間隔最好是2 5天，洗髮的同時需邊揉，這樣既能保持頭皮...
中國從日本進口什麼東西
中國從日本進口惠普印表機 收割機 電機 電器 音像裝置及其零附件 鍋爐 機械器具及零件 光學 照相 醫療裝置及零附件 鋼鐵 有機化學品，車輛及其零附件等。日本主要資源進口為 煤，石油，天然氣，鐵礦石，銅，鋁礬土，鉛礦石94，鎳礦石1，鋅礦石。森林面積2464萬公頃，佔國土總面積的66 6 但木材55...
預防脫髮的方法，防止掉頭髮最好的方法是什麼？
維生素b6可以預防脫髮 頭冷少女一定要看過來 最大的難題來了 就是脫髮 親測有效的防脫生髮祕籍，不看後悔系列！最簡單最便宜的防脫小妙招 如果是遺傳性的脫髮，基本上沒有太好的辦法，只能是適當的增加營養來延緩脫髮的速度，平時主要保養，不要做傷害頭髮的事情，身體好了，營養跟上了，脫髮就會慢一些 首先霸王牌...