剛出社會，孤獨感很嚴重怎麼辦？

1樓：飯盒狂神

1.方法一。

孤獨可怕人都是獨立的個體，你的孤獨只是因為你內心還不夠強大，沒有什麼東西能夠永遠的陪握褲伴你，父母不能，愛人不能，子女不能，金錢不能，能時刻陪伴自己的只有我們自己的內心段高簡。

2.方法二。

找男朋友、結婚、轉移注意力、讓自己變得充實確實會讓你暫時擺脫孤獨，但這隻會讓你變成孤獨的奴隸，以後的日子裡當你傷心委屈無處哭訴時孤獨還是會回到你身邊，畢竟誰也不能時刻陪你左右。

3.方法三。

擺脫孤獨念老最好的方法就是去駕馭他，當你孤獨時不妨嘗試讓自己靜下來，去看城市的車水馬龍、街上的人來人往，並不是他們不孤獨，只是生活沒有給他們孤獨的權利。所以當你感覺到孤獨只是因為你空虛的內心無處安放。

2樓：網友

剛出社會的時候，有過很多心酸的經歷的。下面，我們將還原他們的真實經歷，或許，你會和他們中的某乙個，有相似的體驗。防線崩塌，只因一句話剛剛畢業乙個人去杭州工作孫棗，身邊乙個認識的同學也沒有，乙個人吃飯，乙個人上下班。

晚上回家沒人和自己說話，就自己和自己發語音。即使這樣，也不曾覺得孤獨，只是稍微覺得有點不習慣。但這個月初的時候，我父母從溫州來上海（後來換工作到上海）看我，我母親走時對我說的一句話，讓我瞬間淚崩，孤獨感湧上心頭。

她對我說：「女兒啊，你乙個人在外面，媽媽該有多擔心啊。」可能很多人不理解，僅瞎含僅是一句表示擔心的話，怎麼能讓我反應這麼大？

自我記事以來，我的母親就是個不善於表達的人，有的時候我回家晚了，她最多也就問我「什麼時候回來，該回來了」。更不會說「我想你了，我愛你」之類肉麻的話。她總是把各種對我的感情放在心裡。

而這次來上海看我，她居然對我說「擔心」兩個字，讓我以前建立起來的防線崩塌了，甚至覺得在媽媽面前，所有的堅強都是偽裝的。原來乙個人在外，本就是一件孤獨的事。而母親的這句話，雖然沒有讓我徹底明白，什麼叫「兒行千磨凱笑裡母擔憂」，但我已經開始慢慢理解，即便是堅強如母親，也終究是乙個母親。

這句話現在也寬慰著我，乙個人在外，再也不要覺得孤獨了。因為遠方，有人牽掛著你。私人空間，只剩一層皮。