1樓：情感週末
眾所周知，勒布朗。詹姆斯是乙個非常自律的乙個人。
進入聯盟以來，就一直是巔峰狀態，從未走向衰敗，能打敗他的只有芹旅歲月，而不是其他人。
勒布朗·詹姆斯（lebron james）全名勒布朗·雷蒙·詹姆斯（lebron raymone james），1984年12月30日出生於美國俄亥俄州阿克倫，美國職業籃球運動員，司職小前鋒，綽號「小皇帝」（king james），現在效力於nba洛杉磯湖人隊。
勒布朗詹姆斯，他的職業生涯一共獲得過4次總冠軍。
2012年在熱火隊擊敗雷霆隊獲得總冠軍。
2013年在熱火隊擊敗馬刺隊獲得總冠軍。
2016年在騎士隊擊敗勇士隊獲得總冠軍。
2020年在湖人隊擊敗嫌告凳熱火隊獲得總冠軍。
每當季後賽結束的時候，大家都去玩遊戲時。
詹姆斯和兒子一起訓練籃球，並且經常去健身房鍛鍊身體。
還經常去游泳。而且詹姆斯家中也有自己的鍛鍊器材。
每天吃完飯就要鍛鍊乙個小時，每天做100個俯臥撐，100個仰臥起坐。
而且有專門的健身教練為他管理好他的身材。
在飲食方面從來都不吃垃圾食品，從來都是吃雞胸肉或者牛肉牛奶高蛋白質的食品，也不喝碳酸飲料。
而且一天吃四頓，保證自己的能量需要。
詹姆斯就是這樣乙個非常優秀的人。
自律才有他如今的身材，才能夠成為現役聯盟第一人。
詹姆斯這樣做只是為了能夠讓自己的身材更友陪加完美。
讓自己的籃球競技能夠更加的表現出來。
詹姆斯如今已經36歲了，準備要到37歲了。
希望他能夠為湖人帶來第二個總冠軍。
2樓：行樂樂樂行
非常的自律，而且他對於自身的身材要求是比較嚴格的，而橘冊且對好棚於自己的飲食搭配要求也比較嚴格，而且平時鍛鍊圓襪巨集的量也比較大。
3樓：浩海永寧
詹嫌渣姆斯是乙個非常自律的人，為了保持芹簡悄自己的身體健康的，幾乎不吃垃圾食品，每天都會去訓練，讓咐拍自己擁有更好的體能。
4樓：史蒂芬斯
他平時就非常的自律，而且對自己的身御灶蔽材也保持的特別的好，每天都會加強鍛鍊，如果辯衫吃紅肉的話，可能會對他的身體造成嚴重的影響鎮州。
5樓：周**強強
詹姆斯平時是純殲非常自律的，詹姆斯是一做則衝位非常優秀的籃球運動員，而且在打籃球方面是非常厲害的，有很盯清多人都非常喜歡他。
詹姆斯自爆兩年來第一次吃紅肉，36歲的他狀態如何？
6樓：阿琦不落幕
36歲的詹姆斯看起來狀態很好，仍然有著充沛的精力。詹姆斯為了讓自己保持健康的身體狀態，會很自覺的控制飲食，這就是乙個愛打籃球的人的自我修養吧。詹姆斯擁有很多的球迷，儘管有些人說詹姆斯不是乙個合格的籃球選手，他只是比較幸運，才獲得了進入頂級俱樂部的資格，但是這些掩蓋並且撼動不了詹姆斯存在的價值。
這次詹姆斯自曝自己已經兩年沒有吃紅燒肉了，可以看出詹姆斯是在有意地控制自己的脂肪攝入含量，以防自己不能在籃球場上自由地揮灑汗水，而詹姆斯的付出是有成效的，他現在的精神狀態確實比之前胖的時候好多了。
一、只要精神長存，總會為之付出努力乙個有信仰的人，總是會願意為自己的信仰去奮鬥終生。詹姆斯的信仰就是打籃球，如果不是真的熱愛，是不會堅持那麼長的時間的，也不會去成為職業籃球選手。一旦享受過站在賽場上的感覺，是不會甘心從賽場上走下去的。
二、詹姆斯為了自己的理想一直在努力詹姆斯對籃球的熱愛讓他願意一直刻苦訓練，也願意為了保持自己的身材選擇不吃自己喜歡吃的食物。能夠一直堅持兩年不吃自己愛吃的食物，是一件讓人驚歎的事情。但是詹姆斯做到了，所以說，不能光看別人的評價，要自己去了解乙個人的真實模樣。
三、時光不會辜負那些有堅強意志的人時光是不會辜負那些努力的人的。雖然說努力不一定會有收穫，但是不努力一定不會有收穫，而且只要自己真正努力過奮鬥過，是不會沒有任何收穫的。詹姆斯就是願意為了自己的夢想奮鬥的人，所以他能如願以償地保持著良好的身體狀態。
7樓：情感諮詢師半暖陽光
36歲的他狀態很不錯，他的身體很好，精神狀態也很好。
8樓：樂樂在此呢
狀態是非常不錯的，而且本來就是體育運動員出身的，身體素質也是非常強的，整體看起來還是非常年輕的。
詹姆斯稱兩年來第一次吃紅肉，乙個特別自律的人有多可怕？
9樓：對星座許個願
很多人對於高度自律的人的理解是存在偏差的，所以很多人認為自律的人是非常可怕的。但是這也說明很多人對於自律的人是存在的，一定要敬畏心理的。 <
在很多人看來很多很難堅持的事情，對於高度自律的人來說，都只是一種生活習慣而已。比如說在什麼樣的時間去做什麼樣的事情，很多人都會有拖延的心理，但是對於高度自律的人來說，這些都是他們的一種生活習慣。他們的心裡可能並沒有堅持這兩個字，他們只是認為什麼樣的時間就應該去做什麼樣的事情，只有這樣才能夠讓自己過得更加的有價值。
所以堅持這兩個字，只是在形成養成某種習慣之前的乙個階段而已，等到過了這個階段，養成了習慣，那就感覺是一件非常正常的事情了。但是在這中間最難的就是讓自己形成習慣的過程，一旦逼迫自己度過了那個堅持的時期，就會去發覺很多人看起來很難，規律性去完成的事情。 <
想要成為乙個高度自律的人，首先就是要提高自己的情商，因為我們都是身處社會職場的，每個人每天都會遇到很多不如意的事情。在這樣乙個基本的前提下，之所以有人能夠做到高度自律，那是因為他們能夠很好的控制自己的負面情緒。面對一些讓自己感到不開心的事情，他們也能夠通過合理的發洩方式排解自己的情緒。
他們不會讓自己一直陷入這種消極的，負面的情緒裡，而是會積極尋求解決辦法，去解決自己在生活中遇到的難題，從而讓自己走出這樣的困境。所以高度自律的人，對於自己的人生認知肯定是非常清晰的，因為他們知道懶惰和拖延是不能解決任何問題的，只有去積極的解決事情，才能夠達到最終的目的。
10樓：墨綠夜晚
乙個自律的人真的是太可怕了，不僅意志力堅定，而且心態也特別的平穩，任何事情都左右不了他們的情緒。
11樓：天悅
自律的人是非常可怕的，因為他們可以嚴格要求自己，這件事情不做，他就堅決不去做，非常的厲害。
12樓：行樂
乙個特別自律的人往往在做其他的事情時都能夠完成，而且這樣的人往往有了一定的目標那麼就會為了目標而不斷的努力，這樣的情況也是很多人都沒有辦法做到的。
13樓：雙魚愛仕達
非常的可怕。自律的人非常優秀，而且總是可以活成別人羨慕的樣子。
蜂蜜酒放兩年可以喝嗎，蜂蜜放兩年還可以吃嗎？
蜂蜜酒放兩年可以喝，蜂蜜酒是以純蜂蜜為原料 經稀釋發酵 陳釀後製得的低酒精飲料或進行液態 蒸餾得到的中高酒精度飲料。其主要特點 蜂蜜含有極高的糖分，極高的滲透壓使微生物難以繁殖，將蜂蜜以水稀釋後，糖分的濃度下降，酵母菌能夠在適宜的滲透壓下繁殖，開始發酵，從而產生適度的蜂蜜酒。蜂蜜酒與人類健康密切相關...
冰凍兩年的羊肉可以吃嗎，自己家的羊肉凍在冰箱裡兩年還能吃嗎
常見的冷凍的豬羊牛肉，保質期是肉類中最長，保質期一般是在一年左右.超過2年就是所謂的殭屍肉了。所以超過2年就不要吃了。沒關係只要不臭就可以吃。冰箱裡凍了二年的羊肉還是可以吃的，但羊肉在這長達二年的冷凍期裡，是不能出現冰箱斷電的情況的，只要冰箱一斷電了，只要斷電時間超過四五個小時了，那麼冷凍的羊肉，就...
詹姆斯兩年續約湖人，他憑什麼能拿到頂薪合同？
這主要是因為詹姆斯本身就具有著非常強的商業價值，詹姆斯這一位能夠帶動整個球隊發展的超級巨星。每當我們提到詹姆斯的時候，很多人首先想到的就是詹姆斯的超強個人影響力。在詹姆斯來到一個球隊之後，詹姆斯幾乎可以憑藉一己之力來幫助這個球隊奪冠。與此同時，因為詹姆斯本身的粉絲非常多，所以詹姆斯就有著超強的商業價...