1樓：愛喝粥
孕婦搜裂的飲食是需要特別注意的，有些食物在懷孕期間是不可以吃的，吃錯了，危害非常大，輕的會造成腸胃不適，腹瀉。如果嚴重，就會誘發宮縮，甚至有可能會導致早產，或者流產，所以懷孕期間孕婦吃什麼，怎麼吃是非常重要的，那懷孕初期可以吃橙子嗎？
懷孕初期是可以吃橙子的，橙類的水果屬於中性水果，所以孕婦可以吃。再加上孕婦在懷孕初期需要補充維生素，而橙子的維生素含量非常豐富，尤其是維生素c含量很高，所以是非常適世改閉合孕婦使用的。雖然吃橙子好殲祥，但是也不能多吃，營養再豐富的食物吃多了也會有***，只有適量的吃才能起到促進健康的作用，如果橙子吃多了，會得橘皮病，孕婦的**就會發黃，而且還會上火。
有些孕婦喜歡用橙子榨成橙汁兒喝，把橙子加工成橙汁兒會損失很多的維生素，因為在加工的過程中，橙子中的維生素c, 以及類胡蘿蔔素會流失，尤其是橙子當中的膳食纖維和果膠，幾乎全部流失，為了避免橙子的營養成分流失，最好吃整個橙子，不要把橙子加工成橙汁兒喝。
孕婦晚上吃橙子好嗎
2樓：牛一種態度
準媽媽吃的好不好，營養足不足直接影響胎寶寶的發育，如果準媽媽體內缺乏微量元素或者是維生素，胎兒的發育一定會受影響。而橙子中的微量元素以及維生素反正就十分豐富，準媽媽平常可以多吃一些橙子，但是孕婦晚上能吃橙子嗎？
孕婦晚上可以吃橙子，但是要避免空腹吃橙子，而且每次進食橙子的量不宜過多。
孕婦晚上吃橙子，橙子中富含的維生素c，可以在夜間幫助準媽媽維護肌膚的健康讓肌膚保持水潤，而且豐富的維生素c還可以促進胎寶寶的大腦發育。
橙子中還富含纖維素以及足量的果膠物質，這些物質促進準媽媽的胃腸道蠕動，如果準媽媽有便秘的情況，吃橙子就可以幫助準媽媽緩解，如果沒有便秘，吃橙子又可以幫助準媽媽預防便秘。
晚上吃橙子對孕早期的準媽媽來說，還可以幫助她們緩解孕吐，橙子帶有的芳香氣味是一種良好的「舒緩劑」， 它能幫助準媽媽減輕心理壓力，緩解準媽媽的緊張情緒，壓力得到緩解，準媽媽就可以睡個好覺了。
還要注意的是，準媽媽在夜間吃橙子時，一定不要和牛奶同吃，兩者之間應間隔一小時以上，因為牛奶中的蛋白質和橙子中的果酸相遇後，會產生凝固的現象，這樣一來，就會對這兩種食物的營養物質吸收產生影響，還會讓準媽媽的胃部感到不適。吃完橙子後記得刷牙漱口，否則會影響口腔的健康。
3樓：
孕婦是可以晚上吃橙子的橙子中含有豐富的維生素c，不僅對**有好處，還能促進胎兒智力的發育，橙子中富含的纖維素能夠促進腸胃蠕動，有利於消化， 而且女性在聞見橙子的味道後，會緩解孕吐現象。可以適當的吃橙子，但注意不可攝入挺多，橙子的含糖量較高，容易引發妊娠糖尿病，橙子中含酸物質，在晚上吃完橙子後注意要及時刷牙。」
4樓：偶英逸
可以的，橙子含有果酸，可以促進消化緩解早孕反應。橙子含有豐富的維生素c及微量元素，即可以增強身體的抵抗力，也可以促進子宮內寶寶的健康成長。但是橙子含糖分重，孕婦吃過多橙子容易出現妊娠期糖尿病，所以孕婦不能多吃。
懷孕感冒可以吃橙子蒸鹽，孕婦吃鹽蒸橙子會止咳嗎？
可以吃。橙子的外皮中含有橙皮油和那可汀，這兩種成分都有止咳作用。將橙子新增食鹽之後再經過加熱處理，橙皮中的這兩種成分就會溶解到橙子果肉中，食用之後有止咳作用。並且淡鹽水還有祛痰功效，一起食用有止咳化痰作用。另外，橙子和食鹽都是孕婦可以吃的食物，所以孕婦咳嗽時可吃鹽蒸橙子 鹽蒸橙子的做法 先將橙子洗淨...
晚上可以吃橙子嗎，晚上吃橙子好嗎？
晚上可以吃橙子，但是注意不要吃太多。拓展資料 橙子營養豐富，含水量和膳食纖維都在較高的水平，而且熱量很低，所以吃橙子不但能夠增加飽腹感，還能促進腸道蠕動，有利於清腸通便。因此吃橙子有助於人們 和排毒，在晚上吃橙子是可以的。但是橙子雖好，也不要在晚上多吃。一方面，橙子畢竟是一種含糖量較高的水果，多吃可...
孕婦懷孕初期可以吃榴蓮嗎，孕婦懷孕初期能吃魷魚嗎
可以適量吃的。榴蓮，就是一種高熱量的食物，吃多了會引起上火的表現回的，雖然是一種答營養物質比較全面，能防止心腦血管疾病發生的食物，但是吃多了也會引起身體的很多的不舒服的表現的，所以說這是一種常見的發物的，平時在吃的時候應該注意用量是最好的，孕婦懷孕初期能吃魷魚嗎 孕後只要不bai是辛辣刺激的食物，都...