月經前,體重有所上公升正常嗎?

2025-05-14 18:55:31 字數 3908 閱讀 2523

1樓:勁魄兵

是正常的。因為經期來臨棗攜之前,身體所需談段的營養提高,可能會吃的有些多,所以體重會上公升含巖譽。不過不要擔心,因為在經期結束以後,體重自然就會恢復。切忌在經期期間要注意保暖。

2樓:史桐悅

是正常的,考慮是體內鈉水儲留,也就是常說的橘搭粗經前浮腫,一般會比正常的體重增加2到3公斤,月經期過後,體重迅速下降到正常水平,屬於體內激素水平變化導致的,是正常枝清的圓鎮生理現象,一般不用擔心的。

3樓:安康趣事

月經前幾天,體重有所上公升,考慮是體內緩消陸鈉水儲留,也就是常說的經前浮腫,一般會比正常的體重增加2到3公斤,月經期過後,體重迅速下降到正常水平,屬於體內激素水擾頃平變化導致的,是正常的生理現象,一橋世般不用擔心的。

4樓:c醬粉絲團

一般來說是不太正常的,因為月經來之前體重應該都會有所下降,而不是上公升,但是也有些人是有體態型重上公升的情況。所以也不灶閉絕能說不正常隱姿。

5樓:屠秋生

正常,月經前如果飯量變大,吃的很多的話,體重上公升是非常正常的,但是在來月經時會有所下降。

6樓:網友

不正常。應該是月經前,我們體重有所下降才對。因為體內排放的那些不好的出來,我們應該變得更輕。

7樓:網友

很正常的,大部分女性月經前都會出現腸胃蠕動慢的情況,等到月經期過後就會恢復回來的。

8樓:亦江子

是正常現象,同時在月經來臨之時應該注意自己的休息習慣和飲食習慣,這樣才能夠保護好自己。

9樓:美風庭

這是非常正常的,因為在我們月經前的時候一般都會吃一些比運灶較營養的東西,這樣才會旁漏扮搜和讓我們在月經來的時候不會那麼痛苦。

10樓:信揚蓮

激素變化而導致水鈉瀦留,一般較月經前半週期體重返晌增加,月經開始前7~10天至月經期間,因新陳代謝緩慢,身體狀態也不安定察世春,體重增敗耐加,甚至出現浮腫。

11樓:奔波兒灞的聰明大腦

因為經期來臨之前,身體所需的營養提高,可能會吃的有些多,我就是食慾特別好。

月經前體重會減輕嗎

12樓:皆有可能

月經期間體重會下降嗎。

大部分的人看到自己的體重下降以後都會特別開心,尤其是女性,如果在月經期間沒有控制飲食,也會造成體重上公升,所以並不是月經期間就不會長胖。那麼月經期間體重會下降嗎?

如果女性在月經期間沒有很好的吃飯,又有運動的話,可能是會有下降的情況,但是每天都非常按時的吃飯,並且沒有運動的話,同樣體重是不會下降的。如果體重下降的話,也不是由於月經這個情況造成的,想要**的話,月經以後**效果是非常好的。

因為女性在來月經以後,身體的黃體素全部的排出體外,所以人體的新陳代謝比較低,如果每天能夠控制飲食,適當的參加鍛鍊,要比其它時候**的效果更好。而且如果能夠在月經期間儘量的少攝入熱量的話,也能夠避免發胖情況的發生。

擁有魔鬼的身材是很多人的夢想,但是真正能夠做到的女性卻非常的少,因為女性既要想吃到好吃的時候,又不想鍛鍊的話,**是非常困難的,想要**的話一定要制定乙個很好的計劃,另外要有很好的毅力,才能夠更快的**成功。

為什麼經期後體重會增加?

13樓:瘦主角**諮詢

女性體重受生理週期影響很大,是受女性的激素分泌影響。

在生理期前一週,因為雌性激素的分泌下降,而孕激素的分泌增多,女性體內會有水分的滯留(對容易水腫的人影響特別大),這時體重會稍微增加;而生理期後一週,孕激素分泌下降,雌性激素分泌增多,新陳代謝加快,水分容易排除體外,這時體重會稍有下降。但不管是上公升還是下降,都屬於正常的生理現象。

即使是**,也要注意在生理期間放鬆心情,不要給自己太大壓力,正確地對待生理期間的體重波動。

14樓:禹運傅堅秉

應該會,它應該是和經期前一週大量飲食和水份吸收有關的,不過經期過後,一般都能自然恢復!也有可能個別人恢復的慢些!總之平時還是適量運動才好!

15樓:舒爾佳減脂**

一般來說,月經期間不太建議控制體重或者**等,因為這個其他身體抵抗力下降。

有的女生會在月經期間出現水腫的現象,還有的會發現自己的體重在月經期間會明顯增加。一般這都是因為身體的新陳代謝在月經期間相對較快造成的。因為新陳代謝太快慢,導致她們會在經前出現食慾亢進的情況,之後順理成章的大吃大喝,就難免會造成體重增加。

不過這一點不需要擔心,只是內分泌異常所導致的,是正常的現象。

女生來大姨媽前幾天體重都會上公升嗎?

16樓:網友

(1)月經與激素水平有關,在月經週期的前半期,是雌激素在起作用,在後半期是雌、孕激素共同起作用,雌激素本身就有讓我們體內水鈉瀦留的作用,所以大姨媽來了體重會**;

2)在這期間,一定要注意減少鹽分的攝入,清淡飲食等到月經來完以後,這些水分就隨著月經血就排出體外,體重又恢復原狀了;

3)月經過後的這一星期,可能是你**的**期,可以在這一星期之內進行自己的健康鍛鍊,健康**。

17樓:遙遠若清風

不會的,體重上公升是吃多了造成的!

月經來潮前體重會增加嗎

18樓:有來醫生網

女性月經週期變化受激素水平變化影響。激素水平波動可造成生理改變,如雌孕激素改變可造成體液瀦留,尤其水鈉瀦留。月經期因激素水平波動,體重可能稍增加。

19樓:修訂本閡壹

月經來潮前體重是會增加的,這個是生理期的正常現象。月經期間要注意以下幾點:

1.注意保暖。

這幾天一定要注意保暖哦,尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼,雨雪天氣更是要注意,如果在來「大姨媽」的時候出現黑色的塊狀,那就表示你可能在不經意間受涼了,要注意保暖和調養。可以臥床休息。「大姨媽」到來的時候都是腹痛難忍,那就必須臥床休息,而且將暖水袋放在小腹就會明顯緩解腹部疼痛。

2、喝紅糖水。

紅糖屬於熱性的食物,不僅可以補充體內流失的血液,而且可以很好的溫暖你的身體,有效緩、解肚子疼痛的症狀。也可以吃核桃、松仁 和大豆, 大豆異黃酮具有植物雌激素活性,在結構上類似於體內產生的雌激素,也可以服用金巢安,它裡邊的大豆濃縮物含有植物雌激素,可以均衡體內的激素水平。

3.不宜過度勞累。

如果沒有什麼特別重要的事情,儘量讓自己放鬆下來,尤其是不要勞累過度,因為那幾天機體抵抗力和免疫力明顯下降,過度勞累的話,可能會產生別的問題,甚至會引發腰痛或者腹痛。

4.注意禁食。

在經期要注意不要食用一些食物,除了涼食冷盤之外,還要注意不要吃巧克力,不要喝咖啡,茶,可樂等,這些食物會加重腹部疼痛哦。

5.儘量不要洗頭。

經期儘量不要洗頭,因為水分會通過頭部的毛細血管進入體內,而且洗頭後頭發不會立即幹,這樣在不知不覺中就會受涼,不宜緩解腹部疼痛,即使非洗不可的話,也儘快用吹風機吹乾,並且注意保暖。

20樓:小笨象同學

月經來潮前體重會上公升增加,屬於經前期症候群的正常現象。

21樓:暢騫劍鴻

有些女孩會出現水腫狀態,這樣就有會增重,而且一般經前都會食慾亢進,所以不奇怪,如果月經過後你的體重又恢復了,那你下次按按自己小腿前的**,看有沒有水腫,不過有也沒關係,正常現象:)當然,也不排除是體重稱的問題:)

22樓:有清疏

月經前後身體屬於保水區,體重確實會有增加。

23樓:網友

這個好像沒有可以道理,沒經歷過這種事兒不知道。

月經前兩天體重會增加多少

24樓:梅秀雲焉嫻

會的。特別是水腫體質人。月經前期食用鹹的食物過多的話,增加體重更明顯。

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