南瓜 土豆 胡蘿蔔 怎麼切能快點?

2025-05-12 12:35:07 字數 2442 閱讀 9544

1樓:帳號已登出

胡蘿蔔和土豆營養豐富,常搭配一起,或炒、或拌、燉都可以,而平時我們做菜時也會根據菜的做法而改變著菜的切法。接下來介紹幾種簡易切法。

<>食材。胡蘿蔔 2個。

土豆 1個。

刀 1把。菜板 1個。

方法/步驟。

身材修長的胡蘿蔔哈,先切段。

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切段的胡蘿蔔再四周切一下,為方形。這樣切片不會滾來滾去的啦。如果想切細絲,就把片切薄一些。

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如要切丁,就把條切粗一點,再切丁。

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切好的丁,可以做飯、炒飯、煮粥。

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下面是切稜形片。整個胡蘿蔔,同第一步,四周切一下,成方形。

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菜刀斜向左邊。切段。如果長根蘿蔔不好切方,可以切段後再切方。

在側邊切片就是稜形片啦。

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還有滾刀塊。先斜切一刀。

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然後就是胡蘿蔔向前,滾動,切一刀,如此反覆。

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土豆的滾刀塊也和胡蘿蔔差不多。土行明豆切絲時,可以在土豆的一邊切上兩片,這樣可以穩住土豆,就容易切片了。檔或告。

滾刀塊的胡蘿蔔做咖哩雞塊,燉牛肉,燉湯或烤制哈。當然,切粗丁也一樣。

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切好的胡蘿蔔片可以其他菜炒很漂亮。比如團灶這個乾鍋土豆片。

end注意事項。

1、無論是切絲或片,先把胡蘿蔔切一面為平的,這樣胡蘿蔔不會滾動。

2、切土豆時,把土豆的一面也切一兩片,平整的一面朝下也不會滾動。

2樓:網友

南瓜,土豆,胡蘿蔔怎麼切能快點兒,如果你要是切片兒的話我覺得會快很多。

3樓:濁之水

南瓜,土豆,穗握胡蘿蔔,怎麼切能快點?用專門切的就很快切土豆機子,彩虹蘿蔔纖州的機子猜豎慶,擦,難過的日子就很快點。

土豆胡蘿蔔南瓜可以同食嗎

4樓:綠耳

做法用料:土豆 3個 南瓜500克 胡蘿蔔500克 鹽10克 雞精 10克 少許胡椒粉(根據個人口味)

1.將土豆和南瓜還有胡蘿蔔切成小塊。

2.下熱油翻炒至兩者顏色金黃,加適量鹽、雞精、少許胡椒粉,炒勻後加水剛沒過土豆南瓜,中火燉至湯汁快收幹就可以了。

營養功效。1、土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的**食品。每100克土豆含鉀高達300毫克。專家認為,每週吃5~6個土豆可使中風幾率下降40%。

同時土豆對輔助**消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、**溼疹等症有良好效果,是胃病和心臟病患者的優質保健食品,還可以降糖降脂,美容、抗衰老等。

2、南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠,鈷的含量,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素,常吃南瓜有助於防治糖尿病。果膠則可延緩腸道對糖和脂質吸收。其次南瓜中維生素a含量勝過綠色蔬菜。

吃南瓜可以預防高血壓以及肝臟和腎臟的一些病變。所以南瓜有解毒、保護胃粘膜、幫助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物質、促進生長發育等眾多功效。

3、胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b1、維生素b2、花青素、鈣、鐵等營養成分。

每100克胡蘿蔔中,約含蛋白質克,脂肪克,糖類克,鐵毫克,維生素a原(胡蘿蔔素)毫克,維生素毫克,維生素毫克,維生素c12毫克,熱量千焦,另含果膠、澱粉、無機鹽和多種氨基酸。各類品種中,尤以深橘紅色胡蘿蔔素含量最高。美國科學家研究證實:

每天吃兩根胡蘿蔔,可使血中膽固醇降低10%~20%;每天吃三根胡蘿蔔,有助於預防心臟疾病和腫瘤。

5樓:網友

可同食的。怎麼問這樣的問題呀。

南瓜燉土豆加點蘿蔔行不行?

6樓:冰霜劍歌v達爾

可以,營養並不衝突。

土豆+柿子:吃了土豆,人的胃裡會產生大量鹽酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下會產生沉澱,既難消化,又不易排出。

土豆+西紅柿:土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸;西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱,從而導致食慾不佳,消化不良。

土豆+香蕉:一起吃麵部會生斑。

土豆+香雀:一起吃臉上容易生雀斑。

土豆+石榴:一起吃會引起中毒,可以用韭菜水解毒土豆+櫻桃番茄:導致食慾不佳消化不良。

白蘿蔔+何首烏:身體不適。

白蘿蔔+胡蘿蔔:胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素c,使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。

白蘿蔔+豬腰:影響消化。

白蘿蔔+藕:生食寒性較大。

白蘿蔔+菠蘿:身體不適。

白蘿蔔+銀耳:易患皮炎。

白蘿蔔+木耳:引發皮炎。

白蘿蔔+絲瓜:傷元氣。

7樓:網友

不好吃,不對味,還是別加了。

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