女生腎虛了該怎麼辦？
1樓：滿邦公尺耀
腎虛自測法。
1、將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清淨，表示身體健康；如果變得混濁或有油質浮於水面，絕大多數是腎虛。
2、在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。
3、小便無力，滴滴答答，淋漓不盡。
4、早晨起床，眼睛浮腫。
5、不提重物，走到三樓就兩腿無力。
6、坐在椅子上看電視，超過兩個小時就感到腰痠。
7、在廚房做飯，站立時間超過乙個小時，就感到兩腿發軟。
8、總想閉目養神，不願思考問題，注意力不集中。
9、洗頭時，頭髮大量脫落。
10、總感到有睏意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒。
若同時出現以上情況中的3種情況，就很可能是腎虛。
中醫和西醫是兩個不同的醫學體系，中醫和西醫之間在理論、名詞、術語等很多方面至今尚不能完全相通。中醫講的「腎」和西醫講的腎並不是一回事。
根據中醫的觀點，緊屬五臟之一，是人體生命的根本，故有「腎為先天之本」之說。它具有藏精、主骨、生髓、通腦、主水液等功能，「其華在發，開竅於耳，通於二陰」。「腎虛」是指中醫所講的腎的上述功能衰減，表現為腰脊痠痛，脛酸腿軟，足跟痛，耳鳴或耳聾，脫髮，牙齒鬆動，尿後有餘瀝或尿失禁，性功能減退，以及不孕和不育等症狀。
西醫所講的腎臟病，是指腎臟本身的疾病。腎臟病人可以在患病的某一階段出現中醫所講的「腎虛」證候，但「腎虛」並不意味著就是西醫的腎臟病。因為不光腎臟病人可以出現「腎虛」的徵候，其它任何臟腑有病，如心臟病、肝臟病、肺病……等，也都可以出現「腎虛」的徵候。
我們在腎科臨床門診中，經常會遇到因「腎虛」而懷疑自己患了腎臟疾病前來就診的病人，對這些病人，只要查乙個尿常規，做一下兩腎b超檢查和腎功能化驗，如果未發現異常，就說明不是腎臟有病。由於「腎虛」並不等於腎臟有病，所以對腎臟有病的患者，僅僅採用「補腎」的中藥**也未必能**。
女人腎虛怎麼辦
2樓：蘭蘭越
海參粥：水發海參(切碎)50克，粳公尺100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝痠軟、失眠盜汗等。
枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎乙個(去內膜，切碎)粳公尺100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰補腎陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝痠軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等，本方是腎虛食療房中比較經典的一方。
蓯蓉羊腰粥：肉蓯蓉10克，羊腰乙個(去內膜，切碎)粳公尺100克，同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用，適用於中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便秘等，本方是腎虛食療房中比較經典的一方。
鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳公尺100克，將粳公尺煮成粥後，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用，適用於腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝痠軟、疼痛、遺精陽痿等。
杜仲腰花：杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內膜，切為腰花，用杜仲藥液做調料汁，加蔥姜食鹽爆炒後食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，適用於中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。
炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用，適用於腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。
3樓：網友
小兒的涼風、昏迷、搐搦(抽筋)、竄視(眼珠隱在上眼瞼裡)等症及頭風脹痛等，都可用燈火**。在小兒諸驚中，病孩仰向後者，以燈火照灼其囟門和兩眉間的上下方；眼睛翻上不下者，應照灼臍的上下；不省人事的，應照灼手足心和胸部；手緊握、目往上翻者，應照灼囟門部位和兩手心；口吐白沫者，應照灼口部和手足心。頭風脹痛，可用燈心蘸麻油在頭額太陽穴處照灼。
外痔腫痛，則照灼患處。
嬰兒初生，因冒寒，氣斷欲絕，這時勿剪斷臍帶，急烘絮把嬰兒包好，同時烘熱胞衣，又將燈盞放在兒臍下來回移動，令熱氣進入腹內，自然氣回甦醒。
燈入亦治攪腸沙(手足冷，肚子痛，身上出紅點)。用燈草蘸油點火灼觸紅點，有效。
4樓：england我比五
工作壓力的增大和城市環境的惡化，使現代人越來越疲憊不堪，而吃什麼可以壯陽，吃枸杞就非常適合用來消除疲勞。中醫認為，壯陽食品枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證明，枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等，對人體健康起到非常有益的作用。
枸杞作為壯陽藥食兩用的進補佳品，有多種壯陽法。
枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。
枸杞粥：冬季枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配。
枸杞燉羊肉：也是很適合冬天食用的。 枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞後口感頗佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。
枸杞玉公尺羹：鮮香可口，色澤美觀。
對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。不僅如此，枸杞也已悄然走進國外的超市，原先對枸杞一無所知的西方人逐漸瞭解到，枸杞中的維生素c含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。更吸引人的一點是，枸杞所起到的壯-陽功能令西方人喜出望外，於是精明的英國商家索性將枸杞稱為「水果」。
不適人群：枸杞不是所有的人都適合服用，由於它溫熱身體的效果相當強，因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。 合理用量：一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到**的效果，每天最好吃30克左右。
5樓：匿名使用者
這種藥種類很多，你指的是哪一種？一句話，真的就好使，假的肯定都不好使，市面上基本上稀釋了，沒稀釋的有幾個敢拿來流通，像網上新聞那些報道出的事件中的效果不好找啊，我也曾只在網上小道訊息ⅴ✕➨m出這藥現在有不有就看你運氣了。
腎虛該怎麼辦，腎虛應該怎麼辦？
腎虛一般表現為 耳鳴.聽力下降 脫髮少年白髮 貪睡但睡眠質量不高 記憶力下降 鍵忘.遇事易緊張.比較怕黑 性冷淡尿頻 陽虛 多見於女性 一般手腳冰涼 腰痠鍵忘 月經不調 怕冷陰虛 多見於男性 夏季五心易出汗 易燥愛上火 性慾不高 可以多吃些黑色食物 口味不要太重.少坐多站 但不要時間過長 可以根據自...
腎虛怎麼辦，腎虛要怎麼辦？
腎虛指腎臟精氣bai陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中du最常zhi見的是腎陰虛，腎陽虛。腎虛的症狀 腎dao陽虛的症狀為腰痠 四肢發冷 畏寒，甚至還有水腫，主要表現為 寒 的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛 腎陽虛 kidney yang deficiency 別稱 腎陽不足 腎陽虛衰 命門火衰。由於...
腎虛了男人該怎麼辦？求回答
你好題主 對此bai我不專業，不敢瞎說，du唯恐誤導題zhi主，僅建議找老中醫把脈確dao定是陽虛版 權還是陰虛 然後再請他開個補腎的方子，吃中藥補補吧。另外，要節制房事，這點特別重要，切記！以上回答如果題主覺得正確，就請幫忙點一下采納吧。1 枸杞子 是強復精固腎 制固本培原 抗衰老的藥食養用物品。...