1樓：危綺晴刀拔
失血還是貧血呀。
貧血不是一時就能過去的脊羨型。
貧血會造成身體各組櫻猜織器官缺血，影響器官正常工作，就像人沒吃飽一樣沒精神了，所以身體會不太好。
可以去美食**找一些適合自己的食補方，或藥膳派前。
為什麼貧血老是好不了？
2樓：沙明凝季懌
去醫院檢查一下是不是貧血和是什麼原因引起的貧血，再根據具體原因來**這樣才能更有利。
為什麼一直貧血
3樓：網友
貧血的分類和原因有多種，因此，貧血吃什麼補血最快？需要找出它的**才能提出有效的辦法。
一般人群中就常見的貧血是由於鐵缺乏導致的缺鐵性貧血，鐵缺乏是我國主要的營養缺乏病。《中國居民營養與慢性病狀況報告（2015年）》指出，我國6歲及以上居民貧血率為，6～11歲兒童貧血率為，孕婦貧血率為。世界衛生組織估計世界範圍內貧血人數將達到20億人，其中有50%的人可以歸因於鐵缺乏。
對於由於鐵缺乏引起的貧血，解決的辦法有：
1、每天喝二杯古方固雪合茶。裡面的成分阿膠，補充陰血，正是承擔了補充人體生命物質的不足，增加營養的滋補作用。
2、增加富含鐵的食物攝入。動物性食物如豬肝、瘦肉、動物全血等，不僅含鐵豐富，而且吸收利用也好。因此，增加動物性食物的攝入是防治鐵缺乏或缺鐵性貧血最直接的方法。
注意：增加動物性食物的同時會帶來能量、蛋白質、脂類過量的問題，因此，一定要適量。
3、食用鐵強化食品。鐵營養強化食品也是改善鐵營養狀況的一種有效措施，如鐵強化醬油、鐵強化麵粉等。容易發生鐵缺乏的人群，如孕婦、乳母、嬰幼兒、老人、消化道疾病患者等，可以選用鐵強化食品或服用鐵劑。
4、口服鐵補充劑。主要用於**缺鐵嚴重並且日常膳食無法補充足夠鐵時。應採用亞鐵製劑口服補鐵，每日補充鐵4～6mg/kg，分2～3次於兩餐間服用，總療程2～3個月。
血紅蛋白恢復正常後，再繼續服用1～2個月以增加鐵的貯存。注意：服用鐵劑需要在醫生的指導下進行，避免過量，過量會導致細胞成分的明顯損傷。
5、促進鐵的吸收利用。常吃新鮮的蔬菜水果，其中富含的維生素c可以促進膳食中鐵的消化吸收。
6、減少影響鐵吸收的食物。食物中的草酸鹽和植酸鹽會影響鐵的吸收，茶葉中的鞣酸與咖啡、可可中的多酚類物質也會影響鐵的吸收，應避免上述食物與含鐵豐富的食物同時食用。
4樓：網友
貧血是什麼原因引起： 一造血原料的缺乏，二生理期女性反覆失血，三骨髓造血異常，四風溼免疫病腎病以及一些慢性疾病，均可導致患者出現繼發性貧血。
5樓：夫懷雨邰汝
你這個不是貧血。是因為你蹲久了以後，改變了血流速度，突然站起來以後，造成短暫的大腦缺氧而造成的。正常人也會這樣的。
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