1樓：
首先不玩電腦。
然後改晚上學習。
白天睡覺。
2樓：無心的木偶人
我認為有人說什麼東西其實都要靠自己是伍簡不怎麼行的辦法，要有人不斷提醒，因為家人不在身邊提醒，那麼就用鬧鐘吧，最好可以多次調時老橘森的，因為叫一次，人總是習慣把它關掉，當是不存侍畝在。
我的意志力很差 上課愛開小差 總把事情推到後面然後到時候就後悔
3樓：網友
首先你一定要調整一下自己的心態，然後再製定個計劃，定個目標。把目標再細小化，就是說乙個月後我要達到怎麼樣的成績，那這一天之內我要達到怎麼樣的成績，這一節課我要達到怎樣的成績。不要一直去想到最後制定的目標是否會達成，先把這一分鐘這一節課的目標達成這樣日積目累說不定就能有個理想的結果。
還有就是即然決定要幹就要有恆心，不要兩天打魚三天曬網。不要再讓自己感到後悔。，到時你也能抬著頭挺著胸理直氣壯的對著所有的人大吼：
我不後悔，因為我努力過！！！
4樓：網友
感覺你有點「心有餘而力不足」，想好好學習卻老是不能堅持。你可以試著定些小目標，比如一天記幾個單詞、背一篇古詩詞、學會乙個數學方程、公示原理等等，等到完成這些小任務，你就會感到有點成就感，在通過同學、老師的關心、幫助，相信在你堅持的努力下，學習會變好的。
5樓：網友
我不知道你家庭條件怎麼樣！想想你父母吧，想想他們對你的期盼，想想他們每日工作的勞累，這一切都是為了你！你的方法也挺好的。
不管用的話可以試著每堂課都做筆記，老師在黑板上寫的你都爭取把它寫下來，這樣就能跟住老師，可以很好的防止開小差。希望對你有幫助！！
6樓：網友
可以找個同學監督你。首先這個同學應該是你看重的，在意的人，這樣你才會有壓力好好去學習。其次，這個同學要是個好學的，有耐心的，脾氣不能太好的。
7樓：瑭綺愛
想想自己的未來，雖然有點遠，要給自己的孩子乙個穩定的環境，還有，自己讀了那麼多年書，難道要放棄嗎？許自己乙個美好未來，為爸媽爭光。
8樓：網友
在於個人的自控問題 不過建議你跟老班說說讓你做前面，這樣會好一點。
如何讓自己愛上學習?如何提高自己的意志力?讓自己集中精神來學習
9樓：
1不要打時間戰 保持睡眠 這段時間最好乙個人。
2 多吃水果 睡前鍛鍊加背書。
3針對弱項複習 看以往的卷子 系統複習可以 最好看錯題。
4看書的目錄 腦海裡過題目。
5英語每天做做閱讀 語文背幾篇作文 數學看基礎 難題不用看了。
6少吃油膩的 睡前和牛奶 但不可吃飽。
7學習時候不聽歌 不吃東西 這些會消磨人的意志。
10樓：黎曉天涯
我高一。我覺得就是把老師佈置的作業認真寫再算弄懂就行了。課外做題就做些不擅長的題型。
我就是中考過來的。沒有想象中那麼難。重要的是好的心態和基礎只是。
如何集中精神？老愛上課開小差，學習著學習著就想到未來。
11樓：**眼鏡蛇
我讀書的時候也這樣過。思想不集中是有很多原因的，心很亂，不著邊際的幻想。你可以理解為自己從未來的想象中能獲得不現實的滿足感，但這不現實又存在在將來，所以有可能發生的，所以這種滿足感很真實。
告訴自己，不要再麻痺自己了，所有想象的，都是假的，只有認真做現在的，才真的對未來創造了一點點可能性，做得越少，未來只會越糟糕。反過來，努力一點可能性就大一點。
集中注意力，使思維活躍頭腦清晰的方法有：有規律的運動，讀書（**也可以，找名著那種越讀越有意思的，言情武俠就算了），早起早睡精力充沛，避免周圍雜事煩心，最重要的，努力學習，找到自己擅長的東西，找到現實中的可能性與滿足感，優越感，就會瘋狂的喜歡，心無旁騖了。
乙個連自己思想都無法控制的人是無法控制自己的生活的，生活中處於被動，只能更大程度的依賴於幻想，這是乙個惡性迴圈，努力就能走出來，只能靠自己。加油！
12樓：京流逸
做筆記是集中精神的乙個不錯方法，可以試試……
13樓：網友
想著自己的未來是對的啊。。只是要想正確的。。
像我上課的時候，有時候精神不好，老是集中不了。。我就想想自己的目標。自己的理想。然後，就強逼自己要為了以後認真聽課。。
就這樣了。。努力吧。
如何能使學習的意志力持久？
14樓：網友
這就是自律了！
主要是你自己的感覺！你可以適當地休息，別玩過頭了！
如果你想將來的日子好過，現在還是努力學習吧！
專業知識是要有的！社會實踐也少不了！
怎麼才能有堅強的意志力 (非常想好好學習！)
15樓：網友
你知道就要改啊！別懶，人都有乙個本性：懶惰，但是我們不能放縱自己，任由自己。
其實真的時間是寶貴的，你現在想想過去的那些美好時光裡你幹了什麼，有什麼不滿意的，是否是如果當初更努力會更好呢？人的智力是差不多的，沒有太大的區別，後天的努力將決定其人生的成敗，其實不說你也知道。你記住了，別什麼事情都從明天開始，要從此刻就開始，別等。
事情不是等的，是作的。你應該沒上過高中，如果在高中你這樣的話，應該是成了渣子生了。很多人抱著夢想進入校園，卻被逃汰了，而且沒有自救或說是有心卻沒有行動。
一切都在行動上，真的只要你去做了就一定有結果，哪怕是效果不顯著。要知道要想發生質變必須有量變的積累。還有，要學會堅持，特別在開始的時候做到很難，很難。
但想成功，這種品質是必須要有的。你意識到自己的錯誤很重要，要經常辨正的否定自己，找到自身的不足，要尋找出路加以改正。要有理想，有它會給你動力。
有時可以想想為了某人而奮鬥，可以是父母、喜歡的人、對我們抱有期待的人、自己…）。少接觸最好不接觸不良的生活習慣，它們會阻礙我們的發展。最後，祝你成功。
16樓：匿名使用者
我們應比一比古人，他們頭懸樑，墜刺骨。而我們這點。
算甚莫。
17樓：去天堂搗亂
建議你看一下《心裡控制術》，也許它會改變你，甚至一生。
18樓：網友
多吃點苦，當兵是乙個好方法。
活著你到異地獨自去生活，也很鍛鍊人的。
學習意志力不夠強，我該怎麼辦？
19樓：網友
你好，本人和你一樣，在高二的時候成績直線下降，正是因為自己天天晚上去上網玩遊戲，白天更沒心情上課，就是想睡覺。可是現在不了。另外我和你同樣都迫使自己去學習，往往這樣是不行的，你需要自己給自己一些實際性的剋制，1晚上下了晚自習，立即沖涼回自己床位上睡覺，別和你們的室友聊很久，有了飽滿的精神才能更好的學習！
2上課就好好聽講，下課休息就去休息，李大釗不是說，要玩就玩個痛快，要學就學個踏實嘛！
3留給你的自習時間別浪費了，更不要拿著你那手機不放，要麼把手機關機，或者放到宿舍櫃子裡鎖起來。
4不要熬通宵，放假了多出去遊玩，或者去圖書館涉獵下課本上沒有的知識，搞一些有創意的東西，豐富自己的生活！
5其實上學如同打工，枯燥無味，但只要吧你的心放在你所在的位置上就可以了。
本人一方面自己家庭條件不行，另外自己上學也沒用功，和你現在墮落差不多，因此離開了高中，本人深是遺憾沒能上大學。
在這裡，聽我一言，不要走你老哥的老路，半途而廢，振奮起精神學習！勤能補拙是良濟，一分辛苦一分才！只要你努力，大學的校門是為你敞開的！
中國不缺打工的，缺的是知識分子。不要放棄！
謝謝！shenshen5
20樓：皮皮的
把手機上交給你的父母，儘量不要接觸網路，每天給自己制定任務， 交給乙個自己不敢反對的人來監督你完成任務。每天清晨給自己下心理暗示：要專心專意學習！！！
然後為自己制定乙個適合自己的學習方法，還可以和老師交流一下，多聽聽老師的意見！！！不過最重要的還是自己的決心！！！
21樓：一毛沒知識
手機照用，把流量停了！不然你別想讀高中，我現在大一了。高中時很多同學因手機，，，唉。
現在才高一還來得及。好好去讀你的物理把。還有所謂的毅力那是假的，看看以前比自己差現在把自己踩在下面的同學在幹嘛就幹嘛去！
不服輸就是你的毅力！
22樓：網友
第一事情把手機砸了或當了。進入魔鬼訓練混2個月最對聽話了。
23樓：網友
你和我一樣，我覺得你應該先休學一年出去體會沒文化的苦！修一年學沒什麼；主要是在休學期間，你可以改變你的世界觀。
24樓：網友
把手機上的上網的引數改了 這樣不能上網了 我用這招整我弟弟的。
25樓：callous夜
試試每天跑跑步，長跑，鍛鍊你的毅力和耐力，注意力。
26樓：還會遲到
試試將手機賣了 手機沒了 你也會用心些。
意志力是很重要的，怎樣才能鍛鍊意志力？就拿看書學習來說...
27樓：帶著翅膀的流星
積極主動 主動的意志力宴亂能讓你茄祥毀克服惰性，把注意力集中於未來。在遇到阻力時，想像自己在克服它之後的快樂；積極投身於實現自己目標的具體實踐中，你就能堅持到底。
目標明確 磨鍊意志。
晨跑，俯臥撐。
如果你能每天保持做就可以了不一定做做很多。
堅持就行 就顫備能鍛鍊意志力。
雖然不是看書學習，但我保證有效果。
28樓：網友
要有意識的去鍛塌跡者煉，看書學習看不進去，因為你不想學習，覺得枯燥，平常多選擇一些不是很容易看下去的書籍把他州鎮堅持看完，比如說團薯《戰爭與和平》。。
29樓：墨黑之暗夜
鍛鍊意志力。
一定 要有恆心。
堅持激消逗橋掘就是勝利。
就是比如寫作。
要寫就一定要把內容寫完才幹其他事，用心理暗示法 來提醒自己 我明賣一定要堅持 啊啊啊啊啊啊~多麼偉大的一件事啊~！
超強意志力怎麼練？如何訓練意志力？
堅持堅持堅持再堅持。如何訓練意志力？第一，意志力是一種腦力，每次使用都會消耗人的精神能量，由於意志力和其他所有的腦力活動一樣，需要消耗糖，因此血糖的高低會對意志力產生影響 第二，意志力是一種有限的生理資源，每一次消耗，意志力都會受到損耗，使用過度則會疲勞 第三，意志力可以通過訓練來改進，正如肌肉一般...
如何鍛鍊自己的意志力！怎樣鍛鍊自己的意志力呢？
意志力訓練。好訊息是意志力是可以通過訓練增強的。神經學家發現，大腦就像一個好學的孩子，如果你經常專注，它就會更擅長專注，如果你經常學習數學，它就會更擅長數學。這就意味著我們可以像鍛鍊肌肉一樣，通過某種訓練來提升自己的意志力。1 冥想。精神科學家發現，冥想會提升控力 注意力 管理壓力 剋制衝動和認識自...
讀什麼書可以增強意志力有什麼關於意志力或自控力的書籍推薦嗎？
革命書集 長征史 抗戰史等。還可以讀一些成功人士傳記，比如那些科學家 外交家的傳記等。不但可以學到寶貴精神，還可以獲得多種人生經驗 教訓。當然，還有一些名著 也可以一讀。如 鋼鐵是怎樣煉成的 老人與海 等。此外，還有一些勵志書集。假如給我三天光明 等。b 看勵志的書，鍛鍊意志力還是要在日常實踐中訓練...