1樓：代綠蘭無田
就是一天吃蘋果一天喝牛奶或者酸奶。都說中間要間隔兩天。可不可以中間不間隔，進行這乙個回合之後繼續下乙個回合。中間不間隔。=0=
不曉得我表達得清楚不。就是一天吃完了蘋果，一敏則天喝了牛奶，兩天過了之後又開始吃蘋果，喝牛奶。這樣可以麼？
問題補充：就是如陪對**和身體會不會有大的影響。
完全正確。中間多隔一兩天更好，為身體補充營養。
在**過程當中，一定要多喝牛奶，最好是高鈣奶，鈣質的吸收對**很有利的。
當然了，最橋橡棚好再補充豆奶，這樣豆奶加牛奶就可以保證動物蛋白和植物蛋白都充足。
一句話，**重要，健康也重要。祝你早日成功照我這個方法。
**健康兩不誤。
2樓：亢俊民華憶
回樓主，不能同時吃。
而且蘋果不能和水類產品一起吃，否則會導致腹瀉。
時隔半小時至1小時以上吃大彎沒。
謝謝，評價「能解鬧扮決」滾納，好評「100%」
3樓：賓雪路天藍
可以一起吃的。
這二者搭配在一起還是對身體有益的。
蘋果牛奶汁：改善膚質粗糙蘋果牛奶汁具有維他命a1、b、c、d、蘋果酸、酒石酸等成份。對於高血壓、心臟病、腹瀉有改善謹瞎春作用；**粗糙、無名腫瘤肝臟機能差弱等；消除脂肪、健胃整腸。
如體質差弱者適合常飲用。
準備材料：蘋果200克、香瓜50克、牛奶250cc、蜂蜜。
做法：1.將蘋果切片放入榨汁機內榨汁；
2.將牛祥耐奶及蜂蜜加神攜入調味即可。
牛奶和水果間隔多久吃？
4樓：帳號已登出
牛奶和水果間隔一小時後吃。
喝完牛奶後，酸性水果不能立即吃，因為牛奶中的蛋白質，容易與果酸發生凝固反應，影響牛奶的吸收和消化，所以如果要吃酸性水果，最好等到一小時後再吃。
林外如果牛奶中加入了過量的果汁，牛奶中的酪蛋白就會與果汁反應，發生凝集、沉澱的情況，導致人體難以消化、吸收。
更嚴重的情況，是會引起消化不良和腹瀉，因此牛奶不可以新增過量的果汁等酸性飲料。所以別為了追求新鮮口感隨意搭配果汁。
喝牛奶注意事項
1、牛奶最好選用上等的，可以選擇蒙牛、光明、伊利等名牌，並存放好牛奶，預防細菌進入牛奶，使牛奶發生變質，讓其中的維生素丟失，儘量少喝冰涼的牛奶。
2、每天最好不要空腹喝牛奶，可在喝牛奶前先吃一些早餐，例如有營養的麵包、餅乾等。
3、建議晚餐減少三分之一食量，把牛奶當夜宵，最好在臨睡前2-3小時喝，有助睡眠質量。
4、牛奶有上佳的飽腹感，可以代替餅乾、糖果、零食等，作為兩餐之間的點心。也可在餐前食用，能適應減少一下餐食量。
5、牛奶剛煮沸時不要加糖，牛奶含有的賴氨酸在加熱條件下能與果酸反應，生成有毒的果酸基賴氨酸。因此煮好的牛奶應待稍涼後再加糖飲用。
以上內容參考 人民網—當心！10種食物與牛奶犯衝 同吃反致病。
以上內容參考 人民網—牛奶和這3種食物搭配 如服毒。
牛奶可以和蘋果一起吃嗎 吃了蘋果隔多久喝牛奶
5樓：營養師張英
1牛奶蘋果最好不要一起吃。
牛奶的含有豐富的蛋白質，它營養價值很高，對一些缺鈣的人群有很好的補充鈣元素的作用，它很容易被人體吸收，每天一杯牛奶可以補充人體一天所需蛋白質，但就是蛋白質含量太高也容易和其他的一些食物產生不良的化學反應，對人體造成損害。
2吃蘋果前後1小時內不要喝牛奶好並如，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化友啟吸收。
根據資料，牛奶在胃裡，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然後進入小腸才能被吸收。牛奶中的蛋白質一旦與蘋果中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。
31、青蘋果酸澀收斂之品，易導致氣血淤滯，月經淋漓不盡。所以痛經患者應忌食酸性食物。蘋果有一種種類是青蘋果，這種蘋果並不是所有人都適合的，一般痛經的女性吃青蘋果會導致痛經更加的嚴重，而且會導致月經不調的症狀，對於身體的傷害很大。
2、蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉裡並沒有。
牛奶和蘋果可以一起吃嗎同時吃嗎
6樓：北網域名稱醫
蘋果富含豐富的維生素，而牛奶含有豐富的礦物質和優質蛋白。所以蘋果可以和牛奶一起吃，而且蘋果中所含的維生素有利於礦物質的吸收。
雞蛋，豆漿，牛奶不能同時吃嗎
蛋和牛奶中都富含非常優質的蛋白質。一起吃是沒有問題的。至於營養浪費跟這個沒有任何關係。要說浪費的，指的是隻吃高蛋白質的食物不吃含碳水化合物的食物 米麵等 這樣把人體可以用於修復集體的優質蛋白質當做燃料燒掉去產生熱量了。這樣是不好的，雖然蛋白質產生的熱量個碳水化合物是相當的，但代謝產物對腎臟的負擔較大...
蘋果 香蕉和梨可以同時吃麼，蘋果，梨，香蕉，菠蘿不能與什麼水果一起吃
可以。主料 白梨1個 輔料 蘋果1個 香蕉1個 1 各種水果洗乾淨。2 三種水果去皮，分別切成小塊。3 將處理好的梨子和蘋果放入醇漿機，稍微加點水。4 設定玉米汁鍵，將果汁榨好。5 榨好的果汁倒出來，加入切片的香蕉即可享用。水果餐 效果不是太明顯，建議還運動 效果好一些。蘋果 香蕉可以梨一般不能跟它...
母乳到底吃多久好，奶粉和母乳間隔多久吃？
一般認為，用母乳10 12個月即可斷奶。過早斷奶對寶寶的生長髮育可產生某些不良影響，因為母乳是寶寶最理想的天然營養食品。然而這並不意味著斷奶越遲越好，我國的一些農村地區，孩子長到2 3歲時仍在吃母乳，這種孩子往往瘦弱易生病，因為隨著寶寶年齡的增長，營養素的成分已不能滿足寶寶生長髮育的需要，因此，嬰兒...