1樓：小冰樂
獲得幸福感的要素因人而異，但以下幾方面是通常被認為對人們獲得幸福感具有較大的幫助：
1. 健康：皮攜身體健康對增強人們的幸福感至關重要。保持健康的飲食和生活方式可以幫助預防不良疾病，同時可以提高人們的體力和運動能力。
2. 家庭和諧：建立穩定健康的家庭和諧關係對於幸福感也十分重要。關注家庭成員的感受、信任與溝通、共同解決問題，打造乙個溫馨和睦的家庭環境。
3. 社會支援網路：與親殲譁密的朋友和家人保持聯絡，並參加社交群體活動，以建立更大的社會支援網路。氏握行有支援和理解的人會增加個人的幸福感和滿足感。
4. 積極的情感狀態：積極樂觀的情感狀態會增強個人的幸福感。通過採取積極、自信和成長的態度，防止情緒低落和情感過度，從而增加生活的愉悅和充實感。
5. 人際關係：建立積極、信任和互相尊重的人際關係是非常重要的。通過與他人合作、相互支援，可以加強個人的社交技能和情感聯絡，從而增強幸福感和人生滿足感。
不同的人也會因為不同的因素而獲得幸福感，但以上幾個方面通常被認為對人們獲得幸福感具有很大的幫助。
2樓：網友
獲得幸福感的要素因人而異，但以下幾點可以被視為是提高幸福感的共性要芹銷素：
1. 積極樂觀的思想態度：積極的心態可以使自己更具有嫌敗遊耐心和信心，更能處理枯逗人生的挑戰和困難，並且能夠看到更好的事物和機會。
2. 健康的身體：儘可能保持身體健康和活躍，如堅持運動、健康飲食、定期體檢等，這樣能夠讓人擁有更多精力和積極的心態去應對生活中的挑戰。
3. 積極的人際關係：合適的人際關係可以支援和激勵乙個人，與親人、朋友以及同事等建立良好的關係非常重要。
4. 實現個人價值：實現個人價值可以讓人感到有目標有追求，在個人能力範圍內，尋找自己最感興趣的事物並嘗試去實現它。
5. 自我滿足感：瞭解自己對於幸福感的需求，清楚自己的優點和興趣愛好，認識自己並接納自己，這樣能建立更強大的自我以及更長期的幸福感。
總體來說，快樂和幸福的**並不是金錢或物質享受，而是樂觀、積極、健康、情感和個人興趣的結合。
3樓：內少
知足者常樂。多讀書提高自己的綜合素養。不要盲目追求。
什麼是幸福感？如何獲得幸福感？
4樓：貓達
作為平常人的我們，當然只能和平常人比較，和認識的人比較，和熟悉的人比較，和附近的人比較，和自己的同事、朋友、鄰居與親戚比較。只要自己過得比他們好一點，那麼就會感到幸福；只要自己的孩子比別人家的出高兆息一點，就會感到幸福。
除了和別人比較之外，我們也會通過和以前自己比較而得到幸福感。
如果以前連房子都沒有，那麼有了自己的房子就會感到幸福；如果以前自己住的只是兩室一廳，那麼現在換到了三室兩廳的房子，就會感到幸福。
如果自己之前身體虛弱，整日間病懨懨的，而現在則完全**了，當然這種**之後的感覺，就令人覺得分外幸福。
如果漏讓自己以前是乙個人過著孤零零的日子，現在則成家了，有了家的溫暖，那麼這時候也返念局會帶來幸福感。
如果自己以前每個月收入僅僅四五千塊，而如今每個月收入超過一萬五，那麼現在也會感到幸福。
幸福感是什麼？如何獲得幸福感？
5樓：小郎中
可能每個人對幸福和幸福感都有不同的定義，對於如何獲得幸福也有不同的方法。我想說的是，幸福感源自於你的內心，他是一種內心的事物，內心的滿足感，喜悅感，和物質其實沒有太大的關係。再有錢的富人如果面對一大堆問題，晚上睡不著覺得時候，他也沒有幸福感可言。
幸福感是內心的一種平衡感，舒適感，喜悅感。是你對細小事物和生活中點滴美好的感知，善於發現美和生活的人，經常能夠擁有這種幸福感。而粗枝大葉的人，往往體會不到這種生活點滴美好的幸福感。
其實，和家人開心的聚在一起吃頓飯，一起野外郊遊，事業上有一點點小的成就，生日時愛人給你的乙個小驚喜，這些不平常的事情構成了我們人生中乙個個幸福感的時刻。把這些美好的點滴串起來，這就是乙個幸福的人生。所以，幸福感並不是單一方面來衡量，最主要就是你的內心有無獲得平衡，喜悅，舒適，當你內心平和可以去感受身邊的點滴幸福和美好的時候，你就擁有了幸福感，好好把握這種幸福感，不讓他流失走，你就獲得了乙個幸福的人生！
哪些因素可以提公升幸福感？
6樓：網友
我覺得這個統計資料具有一定要真實性，但具體還要看自己如何去理解和感悟，在我看來想要提公升幸福感應該做到以下幾點！
1.微笑是一種思維我笑，便面如春花，定是能感動人的，任他是誰。
如果留心，你會發現周圍那些愛笑的人運氣總不會太差。微笑其實是一種思維，是一種直面生活困境的勇氣。
2.閱讀是一種迴歸胸藏文墨懷若谷，腹有詩書自氣華。
讀書越多，內心會越豐富，眼界也會越開闊。只有書籍，能把遼闊的時間澆灌給你，能把一切高貴生命早已喚頃飄散的訊號傳遞給你，能把無數的智慧和美好對比著愚昧和醜陋一起呈現給你。消遣的方式很多，閱讀是其中最不費力、又最有收穫的一種。
3.早起是一種習慣。
早起的鳥兒有蟲吃。早起可以讓你快樂感更強、精力更旺盛、做事更認真，一天都充滿活力。
4.整潔是一種態度。
整潔的外表裡，藏著你對生活的熱愛。清爽的人，無論是工作還是生活，都是對自己認真負責的人。
5.運動是一種褲運精神。
運動是一切生命的源泉。長期堅持運動的，身體自然會健康，能胡鏈梁扛下生活的壓力，保持永遠的活力。運動應該被當作生活的一部分，而不是額外的負擔。
6.旅行是一種享受。
人生不是賽場，生活處處是風景。出去旅行，那種空間的轉換，給心情和心境帶來的東西，很難用語言表述。旅行不是生活的主題，而是一段段美好的插曲，和其他音符一起，演奏著生動美妙的人生樂章。
每乙個人對待生活都是不一樣，的感受幸福指標也不同，無論怎樣我們都應該有乙個積極樂觀的心態，努力拼搏過好每一天。幸福感就是來自心裡的真實感受，凡事不要想的太多，不要糾結，心胸開闊一點放鬆一些，那麼每一天都會幸福的。
幸福感是源於哪些方面的？
7樓：雙修潔
說到幸福感，其實可以**於很多方面，包括收穫愛情，事業有成，學業有成，或者是家庭生活和睦相處等等。
對於我來說，我覺得我目前的幸福感就**於我有乙個很好的女朋友，雖然我們是異地戀，但是我們到現在都一直處於熱戀中。我覺得她就是我每天的幸福源泉。
早上上班後，位於不同城市的我們，就會先問對方，有沒有吃早餐團察做，其實看起來好像是乙個再普通不過的問候，但是我覺得，也真是這普通的問候，就能讓彼此都知道，對方是很在乎你的。然後上班的時候，有什麼有趣的事情，就會通過微信聊天互相分享。
到了中午的時候，就會問中午點什麼外賣（時間不多，所以基本沒自己做飯，都是沒侍點外賣），然後還會提醒說什麼熱氣的時候不能吃炸雞薯條或者是一些熱塌衡氣的東西等等。
然後下午下班就會互相提醒回去的路上要小心點，回去之後記得先去吃晚餐什麼的。到了差不多八點多九點的時候，我們就會**聊天。雖然有時一天工作下來，人真的會很累，不過每天晚上一到**時間，我就覺得是我一天最幸福的一段時間，畢竟可以看到她，雖然只是通過螢幕看到，不過也已經很滿足了。
所以我覺得，目前的我，最幸福的幸福感，就是來自於我的女朋友，當然肯定還會有其他幸福感的**，不管怎樣，幸福都是不知不覺就會來臨的，做好準備迎接就行了。
我們如何獲得幸福感，如何獲得幸福感？
大學裡面成功的講座很多，我把它們分為兩類 1.幽默型，2.感人型。一個講座如果全是理論那會很枯燥，你會發現名家的講座總是會不停的博得掌聲，講座中觀眾如果笑了，那就說明他被吸引了，在場的氣氛也會變得很融洽，這樣的講座在幽默中傳達你的思想，效果會很好，在一篇外國關於演講藝術的文章中看到過 不要怕觀眾笑，...
什麼是幸福感？談談你的幸福感你所謂的幸福感是什麼，跟大家說說？
幸福是一種感覺，它不取決於人們的生活狀態，而取決於人的心態，幸福的特徵就是心靈的平靜，所謂知足者常樂就是這個道理。幸福就是人們的渴求在被得到滿足或部分被得到滿足時的感覺，是一種精神上的愉悅。人們獲得的幸福感都是暫時性的，就像不幸一樣，隨著時間的流逝，幸福感以及不幸感都會逐漸淡化的，所以，我們如果想繼...
什麼是幸福，什麼是幸福感？
1.幸福不是你房子有多大，而是房子裡的笑聲有多甜。2.幸福不是你開多豪華的車，而是你開著車平安到家。3.幸福不是你存了多少錢，而是天天身心自由，不停地幹自已喜歡的事。4.幸福不是你的愛人多漂亮，而是你愛人的笑容多燦爛。5.幸福不是你當了多大的官，而是無論走到 人們都說你是個好人。6.幸福不是吃得好穿...