1樓：等等等等
患有妊娠期糖尿病的孕婦宜食血糖指數低、高膳食纖維含量、易消化清淡的食物。建議孕媽多吃蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、士多啤梨、青蘋果。
蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉公尺麵、蕎麥麵、燕麥面做成的饅頭。
無論吃什麼，都需要注意適量，妊娠期糖尿患者應少吃多餐，每天5―6餐適宜。
經典食譜1早餐：豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋乙個50克。
早點：蘇打餅乾25克或唯。
午餐：鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥麵條100克。
午點：黃瓜汁150克。
晚餐：青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海公尺110克、二公尺飯(稻公尺和小公尺)100克。
晚點：牛奶220克。
其他：色拉油25克、鹽4克。
經典食譜2早餐：牛奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克。
早點：鹹切片面包。
午餐：炒莧菜150克、冬瓜肉片湯125克、萵筍炒肉片125克、二公尺飯100克。
午點：黃瓜150克。
晚餐：紅燒豆腐50克、清蒸魚100克、蔬菜水餃200克。
晚點：西紅柿150克。
其他：色拉油25克、鹽4克。
經典食譜3早餐：煮雞蛋50克、小公尺粥50克、牛奶220克。
早點：豆腐腦250克。
午餐：拌黃瓜80克衡跡、炒綠豆芽200克、二公尺飯100克、蒸扁魚100克、蝦皮菜秧榨菜湯150克午點：梨100克。
晚餐：青椒肉絲130克、芹菜炒肉130克、二公尺飯100克、三絲紫菜湯110克。
晚點：西紅柿150克。
其他：色拉油25克、鹽4克。
經典食譜4早餐：煮雞蛋50克、牛奶220克衫攔培、麥麩麵包60克。
早點：花捲30克。
午餐：公尺飯100克、黑木耳燴豆腐70克、蘿蔔絲湯150克、青豆蝦仁70克。
午點：橙子150克。
晚餐：鮮蘑清湯90克、二公尺飯100克、蒸扁魚100克、炒莧菜150克。
晚點：牛奶220克。
其他：色拉油40克、鹽4克。
2樓：陽光趙大地
血糖的高低在一定程度上影響到我們的健康，很多朋友以為血糖高。
這種疾病會發生在老年人身上，其實年輕人戚野也會的。孕媽也會。那麼，孕婦怎樣降低血糖呢？孕婦血糖高的原因有哪些呢？我們來了解一下吧。
孕婦怎樣降低血糖。
第一，第一次檢測出血糖超標之後。要在醫生的建議下控制飲食，很多準媽媽到後期體重增長過快，那麼就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會導致血糖超標，請醫生幫忙安排合理的孕期食譜。
嚴格按照孕期的食譜來飲食，除此之外要定期複查，一直到指標下降順利生產之後才可以安心。
第二，控制孕婦血糖公升高，同時保證胎兒的正常發育。
膳食**的原則是：孕婦不**；按體型調整食物結構比例及熱量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果；蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少於50%。
第三，採取少食多餐的原則。讓食物儘可能的被消化吸收，同時少吃肉類多顫念吃青菜，少吃公尺飯，水果每天不可以超過200克，要選擇在2餐之間食用，含糖量高的食物暫時高洞喊不要吃，如果擔心少吃了水果會缺少維生素，那麼可以用青菜來彌補維生素缺少的問題，維生素並不僅僅存在在水果當中，蔬菜中一定含有。含糖量高的水果有什麼呢？
蘋果、士多啤梨、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜。
香瓜等等，總之一切甜的水果都不要接觸，待血糖數值平穩之後再考慮是否繼續食用。
私密養生****的範圍需要衛生許可證嗎
3樓：網友
看你的產品有沒有許可證，沒有的話建議你不要隨便用，必須有許可證滴親，驗貨官方**可放心用。
艾灸對**有什麼好處麼？
4樓：網友
你好，我覺得艾灸對女性有很多好處的，是可以**各種**疾病的，有抗真菌，抗病毒的功效，還能改善女性性冷淡，祛除體內寒氣。目前我自己也在使用，乙個星期一次，整個人精神很多。端午前後，整個人處於溼熱狀態，建議抓住這個排毒日。
5樓：心中的感念
沒有***，可以做的！但對你上述的病症，幾乎是沒有多大的幫助！所以，做與不做也沒有關係！我的意思你還是找個中醫看看，讓醫生來決定給你怎麼**！ok!
6樓：網友
艾灸可以調理痛經，月經不調，宮寒，內分泌失調。
7樓：匿名使用者
我的經驗是艾浴和艾灸對痛經有好處。
怎樣調理** 如何調理氣血
8樓：人蘄旅談生
飲食調養：平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素b12的營養食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等。
雪彥茶——將阿膠、枸杞、當歸按照一定的比例進行除錯，水煎服，每週服1劑。本方有補血益氣功效，達到氣血調和，使**光澤細嫩，主治氣血不足，氣血兩虛。
黑豆膏——黑大豆10闐克，豬油適量。黑大豆如作醬法，取黃搗末，調入豬油熬煉成膏。每次1匙，開水沖服，每日2次。
本方長肌膚，益顏色，加增氣力，肥健人，《圖經本草》曰：「久服令人身重」。
童子雞——童子雞1只，黃酒、生薑、食鹽、蔥白各適量。將雞宰殺，去除內臟和雞毛，洗淨切塊，在汽鍋內放入雞塊，並放蔥、姜、黃酒、食鹽等佐料，不加水，利用汽鍋生成的蒸餾水，製得「雞露」。佐餐，飲露食肉。
本方益氣、補精、肥健，凡體弱、產後、病後、老年消瘦者均可酌情選用。
中藥調養：常用的補血中藥有當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、何首烏、枸杞子、山藥、阿膠、丹參、玫瑰花等天然中藥。
運動養生：運動也是調養必不可少的乙個環節。平時可練習瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運動。
另外，傳統中醫學認為「久視傷血」，所以長時間坐在電腦前工作的職業女性，應該特別注意眼睛的休息和保養，防止因為過度用眼而耗傷身體的氣血。
經絡**：經常做頭部、面部、腳部保健按摩消散瘀血，並堅持艾灸關元、氣海、足叄裡、叄陰交等穴位。這個要求自己對穴位很熟，沒按對穴位還是無濟於事。
吃蜂膠能降血糖嗎，蜂膠可以降血糖嗎
蜂膠一般是不能夠降血糖的。蜂膠屬於活性營養物質含量比較豐富的食品，含有黃酮類 維生素 煙酸 氨基酸 多糖等幾十種微量元素。在平時適量食用，可以起到美容養顏 消炎止痛 調節血脂 降低膽固醇 活血化瘀 清熱解毒等作用。當患者上火嚴重或有便秘 口腔潰瘍 消化不良 冠狀動脈粥樣硬化 牙齦炎 咳嗽等疾病，可以...
吃什麼藥可以降血糖，吃西紅柿可以降血糖嗎？
飲食控制原則如下 1.打破 多吃降糖藥可以多吃飯 的錯誤觀念。2.少吃多餐。既保證了熱量和營養的供給，又可避免餐後血糖高峰。3.碳水化合物食物要按規定吃，不能少吃也不能多吃，要均勻地吃 碳水化合物是指糧食 蔬菜 奶 水果 豆製品 硬果類食物中的糖分 4.吃甜點心和鹹點心沒有區別，均會引起血糖升高。5...
吃番石榴可以降血糖嗎番石榴能降血糖嗎
吃番石榴可以降血糖，番石榴性溫 味甘酸 有收斂 止瀉 止血 止癢的功效。含有鉻元素，有助於改善糖尿病人的葡萄糖內量，降低血糖血脂增強胰島素的敏感性。沒聽說吃石榴可以降血糖，只有血糖在可控範圍之內可適當吃些底糖水果。番石榴營養豐富，其中豐富的維生素c對 糖尿病有很好的藥效，對輕度血糖患者來說，每日三餐...