高血糖病人可以吃大棗嗎,血糖高可以吃紅棗嗎

2023-07-06 11:40:07 字數 3294 閱讀 2956

1樓:北域名醫

血糖高的人最好還是不要吃紅棗,因為紅棗的含糖量很高,血糖高的人最好少吃,避免血糖因此變高。

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血糖高的人應該多吃一點以下的食物:

1、主食:高膳食纖維的食物、粗雜糧的食物。例如:燕麥、蕎麥、玉米等。

2、蔬菜:深顏色的綠色蔬菜是高血糖患者需要多吃的。例如:菠菜、芹菜、韭菜、竹筍等。

3、豆質類:高血糖患者應該適當的補充蛋白質。吃一些豆質類的食物。例如:豆腐、黃豆、豆漿、豆乾等。

4、水果:血糖穩定的患者可以選擇少吃一些水果,儘量選擇一天中血糖最低且在兩餐之間的時刻,是高血糖患者吃水果的最佳時間。例如:蘋果,草莓、櫻桃、獼猴桃等。

2樓:夕志畫

大棗性味甘溼,似參而不滯,似術而不燥。這是因為大棗藥性平和,含有多種滋補強壯成分,對人體的新陳代謝和健康有重大作用,尤其對血管疾病和一些過敏性疾病,都有一定的療效。那麼糖尿病人可以吃紅棗嗎?

1、糖尿病人不宜過裡食用紅棗,因為紅棗糖分豐富。尤其是製成零食的紅棗,不適合糖尿病患者吃,以免血糖增高,加重病倩。

2、糖尿病人過量食用會影響消化功能,造成便秘。

1、禁止吃甜食和許多種水果,因為葡萄糖消化吸收快,食用後將使血糖升高。

2、少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等。

6、富含維生素b和維生素c的食物有利於減緩糖尿病併發症的程序,對減輕糖尿病視網膜的病變,腎病有利,如魚、奶、豆類以及鮮棗等。

星期一。早餐:窩頭1個(50克),牛奶1杯(250毫升),雞蛋1個,涼拌豆芽1小蝶。

星期二。星期三。

早餐:蔬菜包子1個(50克),米粥1碗,雞蛋1個,拌白菜心1小蝶。

星期四。午餐:玉米麵饅頭1個(100克),炒魷魚卷芹菜,素燒茄子。

星期五。午餐:蕎麥大米飯1碗(100克),青椒肉絲,香菇豆腐湯。

星期六。星期日。

早餐:牛奶240ml,雞蛋1個,饅頭50克。

晚餐:米飯150克,肉末燒豆腐,蒜茸菠菜。

血糖高可以吃紅棗嗎?

3樓:匿名使用者

儘量少吃啊,紅棗本來就是大補的現在,他補人體中的糖和血,吃的過多對血糖有影響的。

血糖高的人可以吃大棗嗎

4樓:匿名使用者

可以吃的,最好是要注意適當運動。保護血液正常流通,提高身體的免疫力。

血糖高可以吃大棗嗎

5樓:北域名醫

可以的。忌食人群。

溼熱內盛者、小兒疳積和寄生蟲病兒童、齒病疼痛、痰溼偏盛的人及腹部脹滿者、舌苔厚膩者忌食。此外,糖尿病患者不宜多食;而且鮮棗不宜多吃,否則易生痰、助熱、損齒。

宜食人群:大棗老少皆宜,尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品,也是病後調養的佳品。特別適宜慢性肝病、胃虛食少、心血管疾病、脾虛便溏、過敏性紫癜、支氣管哮喘。

蕁麻疹、過敏性溼疹、過敏性血管炎、氣血不足、營養不良、心慌失眠、貧血頭暈等患者食用;此外,還適宜抑制腫瘤患者放療、化療而致骨髓不良反應者食用。

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6樓:龍雨逢抱抱

高血糖的患者建議每天少吃一定量的紅棗,但不可以大量吃紅棗和長期吃紅棗。

紅棗含有大量的糖類物質,主要為葡萄糖,也含有果糖、蔗糖以及有葡萄糖和果糖組成的低聚糖等,並含有大量的維生素c、維生素b、硫胺素、胡蘿蔔素、煙酸等多種維生素,具有較強的補養作用,能提高人體免疫功能,增強抗病能力,但對於高血糖的患者和糖尿病的患者來講,紅棗中含有的糖分過高,如果長期大量吃紅棗,會造成血糖繼發性過高。

如果每天都吃紅棗,而且吃紅棗的量過多,過大,會使血糖增高,容易造成糖尿病併發症。

因此,高血糖的患者可以適當吃紅棗,但絕對不可以大量吃紅棗或者長期吃紅棗。

7樓:抱抱阮淼

血糖高的人是不可以吃紅棗的,紅棗,甘蔗,香蕉,桂圓,芒果,甜瓜等的含糖量都是比較高的,血糖高的人就應該控制了,除此之外像是飲料,巧克力,糕點,糖果等也應該控制。平時飲食控制含糖食物的攝入。要注意檢測血糖,以瞭解血糖的控制情況。

平時飲食上應清淡,一日三餐有規律,提倡吃粗製的米和麵,以及適當的五穀雜糧。

8樓:錫都老人

血糖高不可以吃大棗,大棗的果糖含量是很高的,實在是很想吃的話,在血糖穩定時可以吃一至二個,不要多吃。

9樓:匿名使用者

血糖高可以吃大棗嗎?血糖高的人也可以吃大棗。但是不要吃的太多。幾顆就可以。而且在兩餐之間去吃大棗。

10樓:甘家焮

儘量少吃,大棗也是含糖的,可以多吃青菜,像麵食一類的也要儘量控制,因為澱粉含糖量是很高的。

11樓:匿名使用者

血糖高可以吃大棗的。不過一天只能吃三到五顆。

糖尿病人能吃大棗嗎,血糖高能吃大棗嗎

12樓:夕志畫

糖尿病患者由於血糖不穩定,所以在平時吃東西時要格外注意食物的含糖量。如果不小心吃到了一些含糖量高的食物,就會引起血糖急劇上升,對糖尿病的**也會產生影響,那麼糖尿病人能吃大棗嗎?血糖高能吃大棗嗎?

當糖尿病患者血糖控制在相對正常範圍內時可以適當吃一些大棗,但如果當天吃了大棗,就不要再吃其他的水果了,不要與其他高糖分的食物一起吃,這樣就不會影響糖尿病的**。由於紅棗的含糖量較高,所以糖尿病患者每天吃一到兩顆即橋鬥可,這睜飢樣的熱量不會引起血糖的波動,也不會影響糖尿病的**。

糖尿病悉消返在吃大棗時最好選擇個頭比較大的,因為個頭較大的大棗血糖含量稍微低一點,市面上那些小棗的糖分含量相比之下更高一些。一般建議糖尿病患者在兩餐之間吃大棗,並且大棗的數量不要超過兩粒,這樣就不會引起血糖的波動。

如果糖尿病患者目前的血糖較高,短時間內無法控制血糖,在這種情況下就不要吃紅棗了,因為紅棗中含有豐富的葡萄糖和果糖,吃到身體後會引起血糖的波動,這樣會影響糖尿病的**。

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