1樓：楣明達
只有補充頭髮所需要的營養物質來解決脫髮問題才是根本有效的辦法。因為頭髮是一種不斷的生長發育的人體組織，也需要吸收營養才能保證正常的生長發育。
重要提示】頭髮組織幾乎完全是由角蛋白構成的，這種角蛋白又是由近二十種氨基酸物質在人體內合成的。因此，除森頃了氨基酸以外，這個世界上就再也沒有什麼可以生成和修復頭髮組織的物質了。
效果問題】氨基酸物質在體內僅需三四十分鐘即可被人體全部吸收，這些營養物質通過血液迴圈送達毛囊以合成和修復頭鋒空發組織。內服吸銀春瞎收效率更高；營養最全面；效果最直接。只要堅持按量服用，十五天左右止住脫髮，七八個月完全保證可以生長出濃密粗壯的頭髮。
安全問題】氨基酸是蛋白質的基本組成單位，是人體利用各種蛋白質的基本形式。我們在吃進各種蛋白質食品後，只有將這些蛋白質消化分解成氨基酸後才能用來合成和修復人體器官和組織。氨基酸和維生素都是人體不可或缺的基本營養元素，服用這些營養物質就像日常吃飯和喝水一樣安全而無任何毒***。
怎麼讓頭髮長得快一點，變得濃密？
2樓：末多癮
想頭髮更加強韌濃密？
富含膠質的食物不僅對**有好處，還可以增加頭髮的韌度，使頭髮看起來更加濃密。此類食物有肉皮、肉凍、豬蹄湯、魚湯等。此外，多吃深色蔬菜，如菠菜等也能讓頭髮更加濃密。
食物護髮的全能冠軍--海帶。
經常食用海帶不但能補充身體的碘元素，對頭髮的生長、滋潤、烏亮也都具有特殊功效。
想頭髮更加溼潤亮澤？
平常多食用富含維b及維c的新鮮蔬菜和水果，如胡蘿蔔、獼猴桃，對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
吃天然的頭髮保養品。
吃海帶、芝麻會讓髮質變好。我從高中開始就下定決心要讓髮質變好，所以每天都吃海帶。只要把頭髮的底子打好，接下來就算對它做一點點傷害，髮質也不會輕易變糟或變脆弱。
除了海帶，聽說黑芝麻也不錯。本大王如果去甜品店，或是誰在煮湯圓之類的，我就會特別選擇芝麻的口味來吃。
儘量不染髮。
染髮真的很傷髮質，就算是傳說中的護髮染我也嘗試過，但也還是傷髮質。聽說現在最流行的是植物染，可是那種染法也會讓頭髮變得很乾燥。
另一方面，不要焦慮，放鬆心情，對自己的情緒適當進行調整，保持積極向上的心態。
3樓：琪寶寶
多吃黑芝麻！就可以。
怎麼才能讓頭髮張的濃密旺盛？
4樓：匿名使用者
頭髮稀少大多是由於頭髮過度脫落或生長情況、遺傳因素所致，需要在生活中注意一些小細節才能得到改善。
以下建議供參考。
一） 要善待頭髮，不要燙染，頭髮稀少的話儘量選擇簡單易打理的髮型。
二） 洗完發之後儘量少用電吹風，過高的溫度會傷害頭皮毛囊，生髮速度會更加緩慢。
三） 飲食方面宜清淡，多吃瘦肉，豆類或者海帶之類的，黑芝麻和核桃也是對長頭髮有幫助的。
四） 心情一定要放鬆，俗話說心閒長頭髮，精神壓力太大也是很影響頭髮生長的。
可以早晚用繕絲緣絲木精華液直接塗抹在髮根，用指腹按摩至吸收，供給頭皮營養，改善髮質，促進新頭髮的生長。
5樓：網友
想要頭髮濃密，需要從個人生活習慣調整做起。
1，不要經常染髮燙髮，燙髮的溫度較高以及染髮劑的化學成分對頭髮的傷害極大。
2，不要經常熬夜抽菸喝酒，這些是導致脫髮的主要因素。
3，多吃各類蔬菜，黑芝麻，黑豆，核桃等對頭髮有營養的食物。少吃油炸食物。
4，多運動，消耗體內的脂肪減少頭皮油脂分泌。保持良好的生活習慣。
6樓：匿名使用者
可以用那個生薑洗髮水啊。
7樓：勞動者億暈
想讓頭髮長得更濃密，日常可以試著做大以下幾點：
1、多進行頭部按摩：日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，也可以促進頭髮健康而且快速的生長；
2、養成良好的睡眠習慣：充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭髮也能夠達到生長的作用；
3、不同牌子的洗髮水換著使用：不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換著使用，經常保持頭髮清潔，經常梳理，促進頭皮的血液迴圈，同時也能夠促進頭髮的生長；
4、吹風機要少用：吹風機的溫度過高會導致毛髮組織受損，毛髮受損後就很難使頭髮能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好；
5、避免燙染髮：燙髮染髮藥水中的鹼性成分和氧化作用，會致使頭髮表層的鱗片遭到破壞。有害於頭髮、頭皮和毛囊，使頭髮容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。
最關鍵的就是搭配服用發特濃營養素，一天2次，早晚各一次，堅持服用頭髮會越來越多、越來越好的。
怎麼讓頭髮長的很厚濃密
小時候，多剃剃頭可能會使頭髮變得濃密，長大了就沒啥效果了，而是更加要注意養護了。聽一位中醫這麼說過，用生薑煮水後毛巾熱敷頭皮十分鐘左右，然後洗掉，因為不洗，生薑還是會對頭皮有一定的刺激，不是很好。另外，多梳頭或是用手按摩頭皮，增進頭髮 頭皮的健康，促進血液迴圈。平時多吃一些營養豐富的食物，如核桃 芝...
如何讓頭髮長得又多又粗，怎樣讓頭髮變得又黑又粗又密？
常常保持頭髮清潔，注意保持飲食的營養均衡性 保持充足的睡眠 樂觀的情緒，這樣就會形成一種良性迴圈，也有助於頭髮的生長。要想頭髮長的快，就要每天保持好的心情，天天開開心心的，沒什麼煩惱，頭髮就會長的快一點的。頭髮的生長有一定的週期，可分為生長期 退行期和休止期三個階段。在生長期，毛囊功能活躍，毛球底部...
有什麼簡單的方法讓頭髮不掉變濃密
儘量別多燙頭髮，洗頭的時候用食醋對水來洗頭，也可以是啤酒，可以讓頭髮光滑柔順呢。有經濟條件的話多去做做護理是最簡單效果又好的呢。平時少吃含糖的東西，多吃了會讓頭髮變的易斷呢 掉頭髮的原因 1 產後 由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭髮有充足的成長激素。而產後由於荷爾蒙分泌突然減少，頭髮自然...