怎麼讓頭髮長的快一點,怎麼讓頭髮長的快一點

2022-03-17 00:59:15 字數 5291 閱讀 1487

1樓:陝西鋼構網

介紹6種方法,教大家如何讓頭髮長得更快點。

1、多攝取鋅

頭髮主要是由一種叫角蛋白的蛋白質構成的,鋅是合成角蛋白的必不可少元素。大家可以多吃含鋅豐富的食物,列如豆製品、牡蠣、蛤蜊等。

過度攝入鋅也會產生一些免疫力降低的***,因此一天大致攝取7~11克為好。(100克生牡蠣大約含13毫克的鋅,100克納豆大約含2毫克的鋅)

2、按摩頭皮

頭皮緊繃,毛孔堵塞等原因會阻礙頭髮的生長。所以,在洗頭的時候,用指尖輕輕的按揉頭皮可以有效地幫助頭髮生長。按摩頭皮也可以舒緩神經,也是一種很好的養身方法

3、按摩穴位

穴位有以下兩個:

百會穴:位於兩耳廓尖端連線與頭部前後正中線的交叉點。

天柱穴:位於後頭骨正下方凹處,即頸部突起的肌肉外側凹處。沒事的時候多按按,不僅有助於頭髮生長還有助於身體健康。

4、使用吹風機時避免熱風直吹

吹風機的熱風會加速頭皮毛孔油脂和汗液的分泌,不利於頭髮的正常生長。當頭發快要乾的時候,切換成冷風最好。

5、不要累積太多壓力

人體壓力一旦累積,就會阻礙全身血液的迴圈。頭皮血液的迴圈會影響頭髮的正常生長。所以,大家快點找一個可以舒緩自己壓力的方法吧。

6、睡好

人體所分泌的生長激素也與頭髮生長有關。大家最好在晚10點到凌晨2點之間入睡,這樣一直到早上起床,生長激素的分泌才可以達到峰值。

2樓:匿名使用者

多梳是最簡單的長頭髮的方法。。。每天可以梳幾百下

3樓:你喜歡沉默而我姓李

每天多洗幾次,並且多吃補鈣的東西

怎樣才能讓頭髮長得快點??越快越好!! 20

4樓:僧丁仵樂雙

先準備1瓶橙汁 2個雞蛋 1瓶啤酒 一次性紙杯一個 先把橙汁倒入紙杯4分之二 然後把兩個雞蛋抽出蛋清 蛋黃不要 不過可以炸出來蛋黃吃 不要浪費嘛。! 把蛋清倒入橙汁裡面 最後加點啤酒 不要太滿 只要離杯口2釐米距離就好 一般自己掌握 然後用筷子攪拌 只到泡沫起來為止。 用手抄到頭髮上面當洗髮水,輕柔頭部。

一般三四天來一次! 正常人頭髮一個月可以長出三到五釐米 (如果新成代謝正常的話) 用我說的辦法,一個月堅持下來可以長到 10釐米左右! 我自己試過。

真的可以! 而且我試了三個月 頭髮就從短頭髮 長到中長髮了!轉別人的貼,希望好的東西能和大家一起分享,很有效果/。

2。用榨汁機 把生薑水完全榨出來 每天塗抹頭皮一次 不用怕有味道 沒有味道的

立竿見影的效果 我從4月開始每天兩次 長的頭髮比半年長的都快

還有美人尖的位置我塗很多 現在多長了很多頭髮 小尖尖變大尖尖了

而且我的感覺是 洗完頭髮後塗抹的效果最好 頭皮會熱辣辣的 (程度完全能接受)

3.多吃辣

辣椒素——就是能讓辣椒之所以那麼辣的化學物質——被證實可以模仿人類自然分泌的長髮因子,能促進頭髮生長。所以,多吃辣椒能讓你的頭髮長得更快哦。

4。多喝豆漿

豆漿也有同樣的作用,豆類中富含的異黃酮可以促進頭髮生長。如果你不能吃辣,那就多喝豆漿吧!

5。補充生物素

生物素是水溶性維生素,是脂肪和蛋白質正常代謝不可或缺的物質,也是維持正常成長、發育及健康必要的營養素,無法經由人工合成。如果你的飲食中沒有攝入足夠的生物素,可能會阻礙頭髮的生長速度。西紅柿、胡蘿蔔、萵筍和甜菜中都含有生物素,不妨多吃點這些蔬菜做的沙拉吧!

6。頭皮按摩

按摩頭皮能促進血液迴圈,幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落,也能加快頭髮的生長速度。

7。已經有確切的研究可以證明壓力會導致頭髮生長緩慢,如果你壓力過大,尋找一個健康的緩解壓力的方法來舒緩,能讓你的頭髮長的更快哦。

8。所以應多食下列食物,補充維生素,頭髮就會減少斷裂,長得更快。

多吃含硫蛋白質:雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。

多食蔬菜、水果:內含有許多構成髮質所必需的微量元素。

多食維生素b6、維生素e:維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。

9。在使用時,先將頭髮洗淨、擦乾,再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上,做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮,再用木梳或牛角梳梳順頭髮。

啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的**效果,還可以使頭髮光亮。

長時間的堅持用啤酒洗頭的話,能使頭髮慢慢的轉黃而且髮質會很柔軟色澤自然。

10。每天起床和睡前有柔軟的梳子梳頭,每次20分鐘,堅持一個月左右就會有明顯的效果。 晚上按摩頭皮,頭髮可以長得快一點;勤洗頭頭髮也可以長得快一點;

5樓:屠鴻哲員藉

〓如何讓頭髮長得更快〓

茶水護髮

在洗完頭髮以後,再用茶水沖洗,可使頭髮烏黑柔軟,富有光澤。

啤酒護髮

先將頭髮洗淨,擦乾,然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上,並進行揉搓按摩,使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨,這樣不僅使頭髮光亮,而且能防止頭髮乾枯脫落,促進頭髮生長。

醋蛋護髮

先在洗髮液中加入少許蛋白,調勻後洗髮,並輕輕按摩頭皮。然後洗淨,用新鮮蛋黃調入少量醋,使其充分混合,順發絲慢慢塗抹,用溼毛巾包1小時,再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮

下面是聽到的方法:

〖1〗,

吃新鮮胡蘿蔔(曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔,長了1,2cm)

大s在《娛樂百分百》裡講過,促進頭髮生長的有效洗髮成分是:海藻,海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹,所以一定要用護髮素。

〖2〗,把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。

〖3〗,用啤酒洗頭。

再次補充:好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位瞭解的嗎?

〖4〗,搗碎生薑加入洗髮精洗頭。

〖5〗,充足的睡眠。(這個是聽說的)

〖6〗,

多扎頭髮多洗頭

〖7〗,多梳頭

6樓:毛學岺呂歌

親,關於生髮這個我在行,哈o(∩_∩)o

1,吃新鮮胡蘿蔔(曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔,長了1,2cm)

2、可以在平時膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補充夠頭髮生長所需要的營養就可以了。

3、拿兩塊姜,然後都切片。把它們放入適量的水中煮。沸騰後再沸騰會兒,讓水發黃後,就停下來。

讓它冷卻下來,直到變溫水後,就可以使用了。先用洗髮水洗頭,然後就可以用它來洗髮了!把你的頭髮浸泡在姜水中,然後邊浸邊用薑片來搓你頭髮,4分鐘左右就可以了。

最好是使得頭皮發熱,往上茂的感覺。

(注意:3天洗1次,用完姜水後就不能再用洗髮水洗頭了!)

建議您用些專業的生髮產品比較好了,要是身體內在的原因的最好去調理下身體,(比如說養成早睡早起的好習慣,而且一日三餐要準時還有就是上面的那些內療方法等等)但是也需要配合生髮產品好的效果會更好的,畢竟是一天低頭不見抬頭見的頭髮。ok¥#

~~就簡單說這些吧^_^。

7樓:傅玉枚澄

吃新鮮胡蘿蔔(曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔,長了1,2cm)

大s在《娛樂百分百》裡講過,促進頭髮生長的有效洗髮成分是:海藻,海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹,所以一定要用護髮素。

其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有一個含生薑成分的洗髮水,但是一直沒找到。回到澳洲以後,我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品:

第一個是澳洲本土品牌perfect

potion的rosemary

shampoo,現在還在用。

還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。泡沫很豐富,不過不經用。

每天空閒的時候,用十個指腹按摩頭皮,到發熱為止,可以促進頭髮健康而且快速的生長。

2,把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。

3,用啤酒洗頭。

再次補充:好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位瞭解的嗎?

4,搗碎生薑加入洗髮精洗頭。

5,充足的睡眠。(這個是我在澳洲聽說的)

6,多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)

7,多梳頭

以上的其實我很多都沒實驗過,因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊?!不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的,生吃覺得很硬的。

不過吃胡蘿蔔是真的很有效的一個方法!

吃蘿還有就是頭髮出油一週別洗,長的也快了,就是太髒,難以忍受.

多吃核桃黑芝麻

據說吃蒜,吃海帶都長的快,不知道是不是真的

天天洗頭對頭髮不好哦

多吃胡蘿蔔

怎麼讓頭髮長得密一點?

8樓:吳小帥

頭髮主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時,頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。

缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。

所以應多食下列食物:

多吃含硫蛋白質:雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。

多食蔬菜、水果:內含有許多構成髮質所必需的微量元素。

多食維生素b6、維生素e:維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。

怎麼可以讓頭髮長的快一點?

9樓:建素琴唐戌

你可以試試這方法呢:

用啤酒擦在頭髮上面,可以生長的很快!還有護髮的效果.因為頭髮吹乾後變的亮亮的!

具體方法:首先把頭髮洗好.如果天天洗建議不要用洗髮水.

可改用蜂花的護髮素洗.便宜又好用!護髮不傷發.

然後吹7,8分幹.把半瓶啤酒在鍋裡面加熱到濃縮到三分之一的時候!再調和在護髮素裡面,塗在頭上.

按摩5-10分鐘即可洗掉.

用過幾次後你會發現自己的頭髮比平時長的快了3倍了!而且還有意外驚喜--頭髮變的亮亮的軟軟的

還有市面有產品可以使你的頭髮長得比較快。例如資生堂有個長青產品叫『不老林』,用它來搽頭皮,頭髮會長得快又濃密。另外,想讓頭髮快速生長可以使用含有海藻成分的洗髮精,像是在美容藥妝店裡賣的海藻生薑洗髮精,它會讓頭髮長得很快,可是頭髮也會因此變幹,用完後要記得加強潤髮

怎麼讓頭髮長快一點?

10樓:卷清霽

在短時間之內是沒有辦法讓頭髮長長的,建議多吃一些芝麻核桃,有利於改善的,而且注意保持充足的睡眠,補充各種營養來,促進頭髮的生長,勤梳理頭髮。

11樓:匿名使用者

頭髮的生長有一定的時間過程的 不可能你想讓它長得快就快想讓它長得慢就慢的 基本上三天長一毫米

怎麼讓頭髮長得快一點,怎麼讓頭髮長得快一點?

一 茶水護髮 在洗完頭髮以後,再用茶水沖洗,可使頭髮烏黑柔軟,富有光澤。二 啤酒護髮 先將頭髮洗淨,擦乾,然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上,並進行揉搓按摩,使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨,這樣不僅使頭髮光亮,而且能防止頭髮乾枯脫落,促進頭髮生長。三 醋蛋護髮 先在洗髮液中加入少許蛋白,調勻後洗髮,並輕...

怎麼樣可以讓頭髮長的快一點,長的長一點

生薑水可以令頭髮長的快一些,大s也推薦過。露華濃就有一款生薑洗髮露,也不貴,我用過一段時間,因為用的時候不是為了讓頭髮長長,所以沒有注意這方面的效果,但洗完後頭發挺柔順就是了。說明一下,洗髮過程中,你衝完水頭髮還是溼的時候,你會覺得頭髮好像很乾,不過沒關係,等頭髮幹了之後其實會變得很柔順,你也可以在...

怎麼才能讓頭髮長快一點啊,怎樣才能讓頭髮長快一點啊?

應該是剪一點頭髮 促進頭髮新成代謝 反而會長的快些 紮起來紮起來頭髮要比披著長的快 建議 健康營養法子,就是多吃黑芝麻黑木耳等黑五類食品,補充蛋白質,沒事多梳頭,用手指梳也可以,重點是按摩和刺激頭皮。這樣也算是內外兼修了。你可以試試這方法呢 用啤酒擦在頭髮上面,可以生長的很快 還有護髮的效果.因為頭...