1樓：子夜零時
可以用蔬菜當水果吃，比如黃瓜，西紅柿，紅蘿蔔等。
在血糖控制穩定的情況下，每天可以吃半個水果（比如梨、蘋果、桃、獼猴桃等），千萬不要吃香蕉。
2樓：網友
蘋果、梨，桃子，白葡萄，紫葡萄，（以上是含鈉量低的水果，資料**中國科學院衛生研究所《食物成分表》）。葡萄43，梨36，蘋果36，桃子28，（以上是血糖生成指數低的水果，血糖指數高於70的為血糖生成指數高的水果，而血糖生成指數低於55的為血糖生成指數低的水果。資料**是楊月欣主編的《中國食物成分表》）。
以上水果是血糖生成指數和含鈉量雙底的水果，高血壓不能吃含鈉量高的水果，而血糖生成指數則影響不大；而高血糖的人則不能吃血糖生成指數高的水果，含鈉量則影響不大。所以，這些水果這兩種人都可以吃。lyx039
我這人平時就愛吃水果，不知怎麼的就有高血糖了，只得注意點兒了，高血糖吃什麼水果好？
3樓：鬼谷魚
啊？？哥，你也太猛了，高血糖還要吃水果？建議實在想吃就吃火龍果，柚子，這兩樣好了，其他的都不太好的。當然如果少量吃水果的話，除去香蕉蘋果葡萄什麼都可以吃兩片的。
4樓：鄧洋琴
很多水果都儘量少吃，可以多吃枸杞，降血糖的，另外你可以查一下那些水果含糖量少。
同時患有高血糖和高血壓的中年人最適合吃什麼？謝謝
5樓：麼瑞雲
多吃綠色的蔬菜，飲食要清淡，少吃油炸食品，最好多吃木耳，喝一段時間的蜂膠，這兩樣都有降血壓，降血脂，降血糖的作用。蜂膠最好買液體的。這個建議，希望對你有幫助。
這也是我的親身體驗。
6樓：西貝子美
先控制好血壓血糖。吃些清淡食物，又要營養又要無糖，這兩種病合在一起，飲食很麻煩的。建議你到付近的醫院，看看有沒有「營養師」，請他為你的飲食弄個選單吧。
醫生說有高血糖什麼水果都不能吃嗎?
7樓：養生廚神
血糖高的人吃水果要有選擇性：
選擇含糖量少但富含膳食纖維的水果，如士多啤梨、櫻桃、西瓜等。
選擇富含果膠的水果，如菠蘿、楊梅、櫻桃等。
儘量少吃或不吃含糖量高的水果，以免引起血糖公升高，加重胰島b細胞負擔。
選吃新鮮水果，不吃含糖分高的水果罐頭。
儘量少喝或不喝果汁，因為果汁中膳食纖維較少。
含糖量在2%左右的水果蔬菜有：黃瓜石榴西紅柿等。
含糖量在4%--8%左右的水果有：西瓜士多啤梨甜瓜（香瓜）櫻桃等。
含糖量在4%--8%左右的水果有：檸檬鮮葡萄李子梨菠蘿桃鮮柿子杏柚子橙子蘋果甘蔗桔子等。
含糖量在4%--8%左右的水果有：香蕉鮮山楂海棠鮮棗等。
8樓：藍海莊園
含糖類，高蛋白水果都不能吃，如蘋果，西瓜，甘蔗等，可以試試維生素多一點的水果，如橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子，彌猴桃等。
9樓：網友
孕婦血糖超標什麼水果都不可以吃嗎。
高血壓 高血糖要吃什麼藥，高血壓 高血糖要吃什麼藥？
高血壓和高血糖的 包括行為干預 即飲食控制和運動鍛鍊 和藥物 輕症者行為干預就有效，較重者除行為干預外，必須藥物 患了高血壓病，一要在全球高血壓聯盟推薦的6類降壓藥中選擇，且主張聯合應用 二要儘可能選用長效降壓藥，一日1次用藥便可維持血壓24小時穩定，減少波動 三要與生活方式改善及飲食調理緊密結合，...
高血糖能喝什麼茶？高血糖高血壓喝什麼茶好
適合喝綠蘿花茶，苦丁茶 大麥茶，苦瓜泡茶也挺好派枯侍行的。我奶奶就是糖尿病 她經常飲用金緣雅韻綠蘿花茶，效果挺好的，可以試試塵談洞。希望能幫助你！血壓高，血糖高，1味藥材泡水喝，昌衝巖巧軟化血管，身耐棗殲體1天比1天健康 血壓高血糖高的人喝什麼茶好?血糖高能不能喝茶葉?血糖高喝普洱茶最好。普洱茶是降...
高血壓 高血糖坐飛機需要注意什麼
首先糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果,因為葡萄糖,蔗糖,消化吸收快,食用後將使血糖升高 也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等 最好也不要飲酒.糖尿病人可以多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝.如玉米,小麥,白菜,韭菜,豆類製品.含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫蘆,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西紅...