1樓：帳號已登出
一，情緒穩定的人表現：
1.語速不急不緩，說話之前都會先過腦子。很多人說話不過腦子的，比如我，微笑。
2.面臨一些衝突的大事，很剋制，知道現在不該讓場面難看，自己不該歇斯底里，剋制住了，事後才慢慢覆盤整理。
我就相反了州鬧，我管你，情緒上頭像打噴冊旦嚏，根本控制不住。
3.遇到抑鬱情緒，非常善於調節，瞭解自己的情緒，有幾項很適合自己的調節方式。
有抑鬱情緒了，總是會想到這幾項去做，有的人知道自己該幹什麼，但是不做，任由情緒氾濫，或者到處訴苦。
4.對書，紀錄片，訪談，寫作這型別東西有興趣，有自己的基本盤，有比較成熟的看法支撐人的行為邏輯。
5.現實生活比較安穩，不安穩就疲於奔命去了，也沒空情緒穩定。
6.避免衝突，和人家有爭執很會換位思考，不執著我的觀點才是對的，理性**。
7.身體好，至少我接觸的在注意運動，身體不好真的容易情緒敏感，沒這個底子。
二，真正內心強大、情緒穩定的人，由於內心清明而厚重，會表現出一種瀟灑或莊重的神情。內心清明或莊重，大腦就會清醒，思維就會準確，判斷就會準確不誤。這樣的人辦事往往馬到成功，其前途當然是一片光明。
三、真正內心強大、情緒穩定的人，往往目不斜視，眉毛清秀，容光煥發。他們在極目遠眺時，就像秋天的陽光照耀著無際的霜天，讓人感到心曠神怡：當他們**近處的時候，就像是春回大地，生機勃發。
這些人在處理事情時，會給人一種鎮定沉著、剛毅果斷、處亂不驚、臨危不懼的感覺，就像猛虎踏步州跡擾深山；他們與別人相處，和別人融為一體，而又不淹沒在眾人之中，就像雄鷹翱翔於蒼天之上，始終是那樣引人注目。
2樓：完美小鹿
情緒穩定的人當然有的。
3樓：網友
有情緒穩定的人，你可以偷偷的觀察你周邊的人，凡是內心強大的人，能力強大的人，都會情緒穩定。
4樓：杜豔程
我身邊有情緒特別穩定的人，主要有以下幾種表現。
1、不會把壞情緒帶給家人，身邊的人。
不知道大家有沒有遇到這樣的人：和陌生人聊天很歡樂，陌生人說了幾句不合適的話，笑笑而過。但是一轉眼就把情緒發洩到身邊的人身上。
把寬容給了不熟悉的人，把壞情緒留給了關心你的人，可他們其實也沒有這樣的義務。
2、不會放大不開心。
生活的煩惱事，學會放下，而不是放大。該釋懷的釋懷，該放下的放下，不要再為難自己，委屈自己，不要再逞強，不要再糾結。
3、不會為小事生氣。
這一點看個人選擇，即使生氣，為小事生氣的時間也不要太久，十五分鐘也夠了。舉兄悶乙個例子，請朋友來家裡做客，朋友不小心把你正在養護的花朵花盆打碎了，兩個選擇，乙個大發雷霆，乙個明白自己的初衷，養花是為了開心，不生氣，不苦惱。
4、不會讓自己的情緒影響判斷。
其實就是不要讓自己在衝動的情緒下，說出讓自己後悔的話語，做出讓自己後悔的遊禪事情。
5、把快樂變成自己的乙個習慣神塵塵。
讓快樂成為常態，快樂是一天，不快樂是一天，不如選擇快樂過一天。快樂的人會微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快樂的想法，你就會飛起來。專注地想快樂的事，讓自己產生向上飛躍的力量。
5樓：網友
當然有，事實上許多人都擁有情緒穩定的能力。情緒穩定是可以通過自我調節和訓練獲得的技能，並非天生與生俱來的才能。雖然情緒穩定程度因人而異，但是通過一些方法和技巧，大多數人都可以學會保持情緒的平衡。
例如，建立一種積極的生活態度，找到一種自己喜歡的放鬆方式，弊銷畢學習有效的溝通技巧、培養良好的人際關係、保持穩定的作息等等。這些方法可以幫助人們更好地控制情緒，避免過度激動或者情緒崩潰。
保持情緒穩定是乙個人情感管理的重要方面，以下是幾點建議：
1. 睡眠充足：人在睡眠中能夠清除腦中的垃圾，並且有助於恢復心理能量，從而更好地控制情緒。
2. 運動：運動有助於消除身體的緊張狀態，促進身心的放鬆，有助於產生更穩定的情緒狀態。
5. 勇於面對情緒：不要懼怕負面情緒，而是要努力面對，從而讓自己更好地學會情感管理和自我調節。
6樓：群眾看世界
是的，有些人天生或通過學習和培養可以擁有相對穩定的情緒。情緒穩定指的是在面對各種情緒和挑戰時，能夠保持相對平靜和平衡的能力。情緒穩定的人通常能夠更好地管理和調節情緒，以保持相對平靜和積極的心態。
以下是情緒穩定的人通常具備的特點：
情緒認知能力：他們能夠意識到自己當前的情緒狀態，並理解情緒產生的原因和影響。他們對自己的情緒有較好的認知和理解。
情緒調節能力：他們具備有效的情緒調節策略，能夠應對挑戰和壓力，避免情緒的過度波動，並能夠自我平復和調整情緒。
自我意識和情緒控制：他們瞭解自己的情緒需求，並能夠在適當的時候控制自己的情緒反應，以避免衝動或不必要的情緒爆發。
應對壓力的能力：他們具備應對壓力和挫折的技巧，能夠採取積極的行動來解決問題，以減輕情緒負荷和壓力。
心理彈性：他們具備心理彈性，能夠適應變化和挑戰，並從困境中恢復和成長。他們能夠更快地從負面情緒中恢復過來。
需要注意的是，情緒穩定是乙個動態的過程，每個人在不同的時衝芹間和情境下都可能經歷情緒的波動。情緒穩定的散廳畢程度也因個人差異而異。如果你希望提高自己的情緒穩定性，伏含可以通過學習情緒管理技巧、尋求支援、保持健康的生活方式和培養積極的心態來實現。
7樓：網友
情緒穩定也是相對的，人總是會有控制不住情緒譁埋的時候，不過他能夠在有情緒的時候保漏蘆廳持一種很好的心理，不輕易地把情緒展現返隱出來，這樣慢慢的就成了情緒比較穩定的人！
8樓：網友
情緒穩定彎運唯的人還是有很多的，尤其是一些性悄拍格比較平穩的人，那麼就比較的平穩，埋培同時也需要有好的經歷這樣才能夠更好的保持平穩的情緒！
9樓：網友
有情緒穩定的人啊，因為每個成功的人，內心強大的人都是情緒穩定的人，他決定了你的工作和生活。
10樓：小湖泛舟聽風雨
情緒穩定的人確實存在，儘管枝納他們可能比其他人少見，但他們並不是不可能存在的生物。
情緒穩定的人一般表現出以下幾個方面：
對自己和他人有清晰的認知和掌控能力。他們通常不會在情緒波動或激烈的情況下失去理智或控制。
情緒上的平衡和穩定。情緒穩定的人不會因為一點小事情而感到激動或生氣，也不會過於興奮或高興。他們更能夠保持冷靜和理智，遇到問題能夠冷靜思考和解決。
對生活和工作的適應性和穩定性。情緒穩定的人通常可以更好地適應生活和工作中的變化和壓力，不會輕易受到外界因素的干擾。
當然，這並不意味著情緒穩定的人從不感受情緒波動。所有人都會有情緒波動，只是情緒穩定的人更容易控制和平衡自己的情緒。
情緒穩猛譽沒定的人通常具備以下幾個特質：
自我意識和自我管理。情緒穩定的人有更好的自我意識，能夠及時發現自己情緒的波動，並且能夠通過自我調節和管理來保持情緒的平衡。
理性和冷靜思考。情緒穩定的人更容易保持理性和冷靜，能夠在決策和處理問題時不被情緒左右。
積極應對和解決問題。情緒穩定的人虛叢通常更能夠積極應對和解決問題，不會因為困難和挫折而失去信心和決心。
健康的生活習慣。情緒穩定的人通常擁有健康的生活習慣，比如良好的飲食和運動習慣，這些習慣能夠對身心健康產生積極的影響。
總的來說，情緒穩定的人在生活和工作中都表現出更好的自我管理能力、更好的適應能力和更好的問題解決能力。他們也更容易獲得他人的信任和尊重，從而更加成功和幸福。
11樓：網友
都會有起伏，跟心跳一樣。
12樓：網友
放鬆，成熟看待一切。
13樓：王志老師
有情緒穩定的人的，主要是看你會不會控制了，能不能去控制自己的情緒了，真正會管理自己的人應該懂得與自己的情緒共處，情緒穩定是一種非常重要的品質，可以幫助我們更好地處理生活中的挑戰和壓力。
一般來說，具有理性思維的人會比較情緒穩定，因為他們能夠在面對各種情況時保持理性的思維，不容易被情緒所左右。他們可以客觀地評估事件本身，作出符合實際的判斷，而不是被情緒化的想象力支配。
懂得平衡的人，一般來說，情緒穩定的人通常會在生活中尋找平衡，注重生活的各個方面，包括工作、家庭、健康和個人興趣愛好等，從而保持身心健康和內心的平靜。
不抱怨的人，情緒穩定的人通常不會抱怨他人或環境，而是嘗試從自身角度尋找解決問題的方法，從而能夠情緒穩定的去解決問題。
人際和諧的人情緒也會比較穩定，因為他們更容易與他人建立積極的人際關係，他們的情緒表現不易極端或過於激烈，可以讓對方感到舒適和放鬆，同時，他們也更擅長調節人際關係，避免不必要的情緒衝突。
總的來說，情緒穩定的人會有著更理性的思維模式、較高的生活滿足度、強大的壓力應對能力、良好的自我調節能力以及融洽的人際交往等等，這些都是穩定情緒的重要支撐。
情緒穩定的人對內對外都好嗎？
情緒穩定的人對內對外都好，對上對下乙個樣。對內，他不會在爭吵時舊賬重提，不會失去理智揭你傷疤，你們會就事論事，理性分析，和平解決。對外，遇到事情他不會慌亂，會靜下心來好好反思，怎麼才能合理規避風險，更不會把外界的不如意一股腦帶回家，讓最親的人去承受他所受的委屈。戀愛裡最高階的浪漫，大概是情遲鍵緒自由...
如何控制情緒，如何讓自己情緒穩定一點。
在我的身邊也有情緒，特別穩定的人，感覺他們人緣比較好，比較隨和。在工作中，有太多不可控制的事情，只有你保持情緒穩定，才能面對壓力的時候從容不迫，把問題解決掉。面對問題的時候，乙個人情緒越穩定，越容易成功。成熟的職場人，都懂得如何控制情緒。在工作中，如何控制自己的情緒，你需要做到以下點 先做深呼吸。當...
身邊有乙個情緒穩定的人是什麼樣的體驗？
你好，我感覺身邊有乙個情緒穩定的人應該是非常幸福的感覺，被寵愛的感覺，他不會跟你爭，不會跟你吵。情緒穩定意味著理 性思維多，不找 事 不發無 名 火。有矛 盾先分析問題所在，而不是先撒 氣。我不會對伴 侶說過分的話，給對方更多尊 重。如果有不 滿 意，用幽 默的語言表達，對方秒 懂，分 手也不會撕 ...