1樓：惜孌
一樓說的有道理，但我還是想把我從別處看到的一些話貼一下，希望能給你點啟示或鼓勵！
提公升自我的14個方法：1.每天讀書；2.
學習新的語言；3.打造你的靈感空間；4.戰勝你的恐懼；5.
公升級你的技能；6.給未來的自己寫一封信；7.承認自己的缺孫洞世點；8.
立即行動；9.向你佩服的人學習；10.減少在qq上的時間；11.
培養乙個新的習慣；12.讓過去的過去；13.幫助他人；14.
好好休則肢息。
受益一生的六句話：1、在家看到的是家，走出去看到的是世界；2、有志者立長志，無志者常立志；3、有價值的人不是你擺平多少人，而是看你能幫助多少人；4、找不顫豎到路不等於沒有路；5、活魚會逆水而上，死魚才會隨波逐流。6、不可能的事情是想出來的，可能的事情是做出來的。
2樓：—久後
知道再段腔多道理也會過後困銷就忘， 我告訴你乙個就是 什麼不敢做 不敢面對什麼 那就去做什麼 當然 一定是握尺衫要健康且有野心的… 久了 就會達到你想要的效果了。
如何讓自己的心變得強大
3樓：諾諾
1、規律的生活。
2、定製人生計劃。
3、做自己想做的事情，不要害怕承擔風險。
4、學會自我投資，不停止成長，不停止變好。
5、學會獨立，獨自面對孤獨，獨自處理問題。
6、跳出舒適區，戒掉拖延，今日事今日必。
7、學會愛自己，善待自己們，對自己好一點。
如何使自己的內心變得強大
4樓：牛一種態度
1、規律的生活。
健康的身體是強大內心的基石。養成良好的生活習慣，每天下班後進行適當的運動，週末可以出去爬爬山運動運動，每年給自己安排一次體檢；知識是乙個人的內在力量**，知識可以讓我們對世界有跟多的認識，讓自己的思維更加的靈敏，要記得每天給自己「充會電」。
養成良好的生活，自律的生活，與書籍和運動做朋友。
2、定製人生規劃。
人是乙個害怕孤獨和無所事事的生物，當人變得很閒時，就會有胡思亂想，產生不安全感，內心變得脆弱。靜下心來認真想一想自己想要的到底是什麼？給自己制定乙個很難實現的目標和乙個近期通過努力可以實現的目標，讓自己有方向感的忙碌起來。
找到自己的人生意義，建立自己的人生規劃，有方向的堅持努力。3、做自己想做的事情，不要害怕承擔風險。
隨著年齡的增長你會發現，人越長大會變得越膽小，做事情瞻前顧後，害怕自己的乙個決定而引發不好的後果，而不敢去做自己想做的事情。如果你對自己有很明確的規劃，想要追求自己的所期望的人生，就不要害怕冒險，不要害怕承擔責任，去找辦法去努力做自己想做的事情。
對未來有規劃，不害怕冒險，努力想辦法，做自己想做的事情。
4、學會自我投資，不停止成長，不停止變好。
很多人在大學結束之後，就會想著用自己這些年所學到的東西，努力奮鬥，努力工作，努力變好，認為大學前的投資就夠了，現在無需投資，是需要奮鬥付出的時候了。但是如果我們在輸出自己曾經學到的東西時，還懂得繼續給自己灌輸新的東西，那就是不同的境地了，你不會被社會淘汰，不會擔心自己不夠好，而是會內心自信，內心強大的面對一切。
人其實是乙個個體的存在，在生活中絕大部分時間都是孤獨的。很多事情需要我們獨自面對，很多路需要獨自探索前行。所以我們要學會適應這種孤獨，能夠正確面對孤獨，在孤獨中成長變強，而不是被孤獨打敗。
適應孤獨，逆境成長，積攢力量，讓自己變強大。
6、跳出舒適區，戒掉拖延，今日事今日必。
有計劃有目標就要去馬上做，不要因為困難而浪費時間抱怨，把事情一拖再拖，最終目標變成了笑話。拖延只會讓自己變得更加糟糕，讓事情變得更加嚴重。
跳出自己的舒適區，挑戰自己的壞習慣，戒掉拖延，做乙個更優秀的自己。
5樓：網友
要想讓自己的內心變得強大，需要自己不斷給自己增加自信，要相信自己一定能夠可以，做什麼事情之前都要好好準備，努力爭取好的結果。即使暫時失敗，也要學會如何調整好心態，這樣就會逐漸使自己的內心變得強大起來。
6樓：情感導師偉姐
回答親，如何讓自己內心強大起來？ 首先要讓自己變得勇敢起來，不再對一些無關緊要的小事，或者別人的一句評價而耿耿於懷。 我們要有乙個寬闊的心胸，時刻保持微笑，一些事情我們學會看開，想開，該放下的，學會放下。
接受自己的不完美，學會和自己的內心和解。 減少對別人的依賴，讓讓自己去獨立解決事情，這樣會讓自己磨練的更加堅強。[心]
7樓：在水一方
若想讓自己內心變得強大，首先做到經濟自由。堅強。學會獨處。遇事不要總想著依靠別人。
如何讓自己變得更加優秀，如何讓自己變得更加優秀呢？
付費內容限時免費檢視 回答徹底改變自己的處事態度，當前這個時代，特別是網際網路快速普及，變化實在是太快，快得我們不得不時時刻刻保持進步，或許稍稍一不留神就有可能被這個時代所拋棄，而處事態度就要求我們要儘可能地去總結事情，從中去學習到我們所需要的，這才是最好的成長方式。2 5 要多和優秀出色的人在一起...
怎樣使自己內心更加成熟，怎麼讓自己的內心成熟起來
其實不然，成熟不意味著年齡的增長，也不意味著容顏的老去。真正的成熟，是一種從容淡定的心理狀態，是一種獨立自主的生存狀態。很多人都覺得，為什麼隨著自己年齡的增長，感覺自己的心理年齡反而還像個小孩子？其實你的感覺沒有錯，年齡的增長，只需要歲月的流逝，並不需要你作出任何努力。而心智的健全，真正的成熟，則需...
如何使自己情緒保持穩定，如何讓自己的情緒保持穩定呢？
這個不好辦吧，什麼都有高低起落的時候，不過，試著控制好自己的情緒，遇到什麼都一笑而過！在發怒的時候深呼吸。瞭解自己的情緒週期。如何讓自己的情緒保持穩定呢？我感覺身邊有乙個情緒穩定的人應該是非常幸福的感覺，被寵愛的感覺，他不會跟你爭，不會跟你吵。情緒穩定意味著理 性思維多，不找 事 不發無 名 火。有...