1樓：加油小軍哥啊
網球這項運動可以考驗人體的耐力、體力、思考力、心理承受能力。羽毛球有別於網球。羽毛球拍比網球拍重，臂力必須很強，因此手臂骨關節的肌肉組織會獲得鍛練。
羽毛球比網球重，打籃球傳球必須腿力。一樣的，胳膊骨關節的肌肉組織也比其餘的強。全部的健身運動都是會鍛練你人體每乙個作業系統的肌肉組織。
例如慢跑、散散步、鍛練大腿內側肌肉；即使是簡潔的擴胸訓練，還可以長期鍛練背闊肌。
現在有很多人都非常喜歡網球運動，由於網球運動可以給身體產生許多的益處，因此們在日常日常生活之中可以開展一些羽毛球鍛練。打網球的好處：在日常生活中打一些羽毛球是對人體有優勢的，由於那樣可以具有鍛練我們的人體骨頭肌肉組織的實際效果，並且也可以增進人體的反應能力，並且在一定水納稿則平上可以提高身體洞棚的每個臟器的靈活性，與此同時在打網球的全過程中也是增強體質的全過程，可以使我們的心功能獲得鍛練，與此同時推動人體的血液迴圈系統，可以在一定水平上改進我們的消化系統作用，減輕大家的焦慮工作壓力。
防止負傷起小水泡敬裂，大拇指骨關節裡側，掌際與拍柄後側相觸碰的位置，前腳板等是非常容易起小水泡的地區，緣故除開平常運動訓練太少外，拍柄表層太硬、發滑，手和腳部的流汗，握拍過緊或過鬆，鞋底子太硬，鞋號過大，鞋底不適合等都有可能造成小水泡的造成。
肌肉拉傷，因為熱身運動不充足或不及時，某一部分肌肉組織的生理學功能並未做到融入健身運動需要的情況，練習水準不足，肌肉組織的延展性和能量較弱，疲憊或過多負載使肌肉組織的功能降低、能量變弱、靈活性減少，不正確的技術性操作或健身運動時精力不集中，姿勢過猛或粗魯，溫度過低，環境溼度很大，場所或器材的品質欠佳等都有可能造成肌肉拉傷。
2樓：網友
網球這項運動可以考驗人體的反應速度，我個人不是很喜歡打前絕基網球，因為我的力氣不大，打慧謹網球沒有優勢，很容易卡巨集敗球。
3樓：在那夜裡
網球這項運動可以穗啟鍛鍊人的肺活量，四肢衝帶彈跳能力，也可以鍛鍊人的臂力。我不是特別喜歡散族蘆打網球，我覺得打網球特別的累。
4樓：金牛愛仕達
我非常喜歡打網球；人們的核心力量，手臂力量，身體平穩性，腿部力量，人們的反應力。
5樓：李洋氣
耐力（場上的來回奔跑）
體歷團力（場上很大的運動量）
思考力（網球戰術運用）
心理承受能力（當對方領先時來自自身的心理壓力，及自信爛老己領先時觀眾給的壓力滑公升）
我喜歡打網球。
網球是一種高貴的運動，它與羽毛球相比哪個更能煅煉身體？
6樓：潘老師健身課
1.從運動難度講。首先羽毛球比較容易學習，就算沒有專業的訓練，也可以和好友打一打和平球，和平球就屬於有氧運動，四肢和各個部位都可以得到伸展和鍛鍊，全身的肌肉都可以參與進來。
而網球入門還是比較難得，因為場地比較大，握拍也需要練習還有發力技巧，怎樣揮拍，拍面怎樣保持，動作怎樣規範都要有基礎才能打到球或者說打到對方場地，否則就只剩下奔跑和撿球了，同時興趣和信心會備受打擊，不利於堅持下去，更別談鍛鍊身體了。
2.場地受限。我們羽毛球打起來不受場地約束，即使不會發力，球也不會打到**去，而網球則需要更專業的場地，就算一塊空地可以打，球打飛了都不知道會飛到誰家的窗戶裡面～～相比於羽毛球館到處都有，網球場則很少，一般在高檔會所或者專業體育場館才會建設，所以也要看你周圍哪乙個場館比較方便。
3.球友夥伴容不容易約到。據我所知，大部分羽毛球愛好者都會有三五個俱樂部或者微信群加入，在裡面約球討論，而網球就沒有那麼多受眾群體，志同道合的小夥伴很少找到，鍛鍊身體也需要有對手和夥伴，總不能每天對著牆打是不是？
綜上所述，我覺得羽毛球更加適合鍛鍊身體，而且容易交到更多的朋友。等興趣有了，會自己去找很多**，跟球友討論各種技術和發力，慢慢技術提公升上來之後，堅持打球養成習慣，你會愛上羽毛球，長久的堅持會讓你擁有乙個健康強壯的身體。羽毛球比較比較大眾，費用相對便宜，不受天氣影響，偏重靈活和速度，適合**，因為運動量大，有點像有氧運動。
7樓：欣欣天空藍
網球被稱作為四大貴族運動之一，在於它起源於貴族，在現在來說，男女老少都可以進行這項運動，網球不僅是手臂發力，需要運用全身的力量進行發力，是非常全面的一項運動，打網球的時候需要較大的力度，對身體的消耗還是比較大，經常打網球能夠**，塑造更好的身材。羽毛球是很多人都比較熟悉的。運動了，和網球相比，上手會更加容易一點，而且打羽毛球會比較靈活，羽毛球本身更加輕巧，打羽毛球更需要的是爆發力，從運動量上面來說，羽毛球的運動量也不低，羽毛球和網球都能達到很好的健身效果。
8樓：李佳楠那男
我覺得應該是網球，因為場地更大一些，而且需要的力量感更強。所以會更加鍛鍊到身體。
9樓：lay念舊
網球影響力更大。所消耗的體能不一樣，網球更需要力量，而羽毛球則注重腳步技術。網球與羽毛球有很大的區別。網球的場地比羽毛球大得多，但是羽毛球的場地不受限制，而網球的場地很難找到。
10樓：會種田的機械師
當然是網球更能鍛鍊身體，因為網球需要來回跑動著去打，運動量更大。
11樓：王志剛剛剛
羽毛球更加適合鍛鍊身體。在打羽毛球的時候會讓自己身體上出很多汗，也會達到乙個**的效果。
12樓：巨蟹阿斯頓
肯定是網球更能鍛鍊身體，因為網球它的力度更大，運動量更大，對我們身體也是非常的好。
13樓：路邊的風兒
如果是鍛鍊身體還是羽毛球比較好，因為網球的運動量是非常大的，沒有一定基礎的人，還是不要用這種方法去鍛鍊比較好。
14樓：辛格
網球更能夠鍛鍊身體，而且訓練網球的難度也非常高，也會消耗大量的體力。
15樓：御用百科小火
應該是網球更能鍛鍊身體吧，因為需要發動全身的力量去擊球。
手球是一種什麼樣的運動呢？這項運動有什麼特別之處嗎？
手球從名字當中我們就可以知道，它主要是一種球類的運動，下面就讓我們一起來了解一下這項運動有什麼特別之處。手球其實是兩類球類綜合而成的一種運動，它是基於足球和籃球而發展起來的，手球是一種體育類的競技運動，最為特殊的一點就是這一類球類運動是用手進行的，主要是把求用手打入對方的球門中，這樣就可以獲得勝利。...
打網球的職業運動員，應該注意什麼？
別拿自己當成職業運動員，見了誰都想贏。把網球當作一項健身運動，你不需要去掌握全面的技術，不需要強烈的上旋，不需要快速的移動，你甚至可以等球落地兩次後再回擊，還可以打十分鐘就坐下來休息一會兒，要學會控制好運動量，使自己既能出汗，又不至於第二天感到腰痠背疼。打網球對力量的要求甚至還沒有羽毛球高，只要你正...
網球是什麼時期的運動啊哪國發明的
什麼時期的？最早追溯到12世紀，現在正流行。網球運動最早起源於12至13世紀法國傳教士在教堂迴廊裡用手掌擊球的一種遊戲。後來成為宮廷裡的一種室內消遣娛樂活動。也有人認為，網球運動的起源應追溯到 百年戰爭 1337年 1453年英法兩國戰爭 以前在法國民間流傳的一種名叫海歐 德 巴烏麥的球類遊戲。據說...