1樓：在開羅跳民間舞的胭脂花
高血脂中藥**最好，毒***比較小，效果還不錯。**高血脂的中藥，一般效果比較慢，不過慢慢調理控制疾病風險還是很有必要的。 **高血脂的中藥，一般不要選用西藥。
1.首烏30克，粳公尺100克，紅棗5枚。將首烏先煎去渣，同粳公尺入沙鍋煮粥，調味食用。
推薦) 2.山楂15克，丹參20克煎水服，每日1次。 (推薦) 3.
黃精30克，寄生15克，烏龜1只(約200克，去腸雜)，紅棗5枚，共放入沙鍋煮湯，調味食用。(可選)高血脂是比較難治的病，除了中藥**之外，平時生活中也需要及時的調理，高血脂養生指南：一。
合理飲並襪段食調養：人體脂類包括脂肪和類脂兩種。高脂血症與飲食的關係最為密切。
人體脂肪的積聚和部分類脂的**，主要來自飲食。只有一部分類脂是在體內合成的，稱為內生性類脂。控制飲食對高脂血症的防治是十分重要的。
二。絕對戒菸忌酒：香菸中的尼古丁，能使周圍血管收縮和心肌應激性增加，使血壓公升高，心絞痛發作。
三。提倡適量飲茶：芝元tang茶療塔羅茶，降血脂，防治動脈粥樣硬化，保護心肌等作用，從而可以調節血液中的多種指標，改善心腦血管系統，有助於對心腦血管絕譽疾病的防治。
四。適當運動**：控制肥胖是預防血脂過高的重要措施之一。
除飲食控制外，提倡堅持體育鍛煉，如慢跑、五禽戲、太極拳、打桌球、老年迪斯科等。平時經常參加體力勞動。要控制體重的增長。
五。恰當的理療：在實行上述方法效果不好時，應輔以其它的物理好衝**，如礦泉浴、肝區電磁**等。
肝區電磁**可以調節肝臟代謝紊亂，從而糾正高脂血症。六。藥物**：
對頑固而嚴重的高脂血症，可適當給予藥物**，目前還沒有很合乎生理要求的降脂藥物。多數降脂僅有短時療效，而長期用則出現明顯***。所以，藥物**應被看作是**冠心病高危者脂代謝紊亂的萬不得已的措施，且需與非藥物**聯合進行。
2樓：匿名使用者
高血脂是一種常見的心血管系統的疾病，現在由於我國的經濟水平的快速發展，人們的生活中也是出現很多的改變，尤其是飲食還有生活習慣，很多患者是出現飲食不規律，同時飲食的結構也是不合理，脂肪類的物質是越來越多，患者的膽固醇攝入也是很多的，導致血脂公升高，威脅患者的餘晌健康。保健品是可以服用的，這是一種慢性疾病，但是不能夠替代藥物。
步驟/方法：
1、 高血脂的保健品市面上是比較多的，專家提醒廣大的患者，不要過度迷信保健品，不能夠豎春鋒替代藥物，應該堅持飲食的控制和藥物的**，但是也不能夠否定保健品的作用，是起到輔助性的作用。
2、 高血脂的患者主要就是需要減少膽固醇的攝入，注意多吃蔬菜還有水果，患者的生活中也應該注意多運動，適量的運動對於血脂的調節幫助是比較大的，祝你健康，希望能夠通過長期的堅持。
3、 高血脂是一種慢性疾病，患者經常是比較肥胖的，所以說還是應該控制飲食，降脂藥物是需要在醫生的指導下進行服用，不要自己服用，關於藥物的調整也應該遵循醫生的指導性的意見。
注意事項：高森尺血脂是會導致血液的粘度增加，導致患者的血栓的發生增加，應該注意避免心腦血管疾病的發生，也應該注意做好預防工作，祝你健康。
高血脂症食療？主要還是頭暈，失眠，胸悶，心悸 ？謝謝你們的，希望你們能看見哦！
3樓：健康養生小顧問
高血脂與飲食是有關係的，送幾句話：
吃糧要吃五穀雜糧。
吃菜要吃五顏六色。
喝湯要喝海菜湯。
吃肉要吃腿少的。
吃油要吃雙亞油。
少吃油鹽多喝水。
要做到上述六條難度很大，除了退了休的人有時間在家調理生活（晚了），工作期間的人們沒有時間關懷自己的飲食，三高症（高血壓、高血脂、高血糖）的潛伏期恰恰就在年輕時期，怎麼察衡晌辦呢？建議大家克服飲食慾望，均衡營養，攝入適量，尤其食用油，必須食用含有兩種必需脂肪酸（亞油酸和α-亞麻酸）而且比例合適的食用油（雙亞油），市面敗鋒上的食用油基本上是含單一必需脂肪酸或比例基本不合理的食用油，最近看到札郎孜雙亞食用油，應該是一款好油，它是用紅花籽攔芹油配伍胡麻籽油，克服了普通食用油必需脂肪酸單一的缺點，對預防心腦血管疾病很有好處。
男性保健品哪個好吃什麼男性保健品可以快速提高性功能
牡蠣1 常飲酒和過量飲酒的人群 2 慢性肝病患者及免疫力低下的人群 3 體力不足，易疲勞，精力不足的人群 4 腎虛精弱 陽痿 腰膝痠軟人群 5 尿頻 尿急 尿不盡的前列腺肥大人群 6 風溼痛人群 免疫力下降 性功能減退的成年人群 多喝些豆漿等，另外可以買些玉龍納西瑪卡泡水喝等。體育運動能提高免疫力，...
吃什麼保健品可以增強免疫力
保持免疫力的四大要素是 均衡的飲食 快樂的心情 適量的運動 充足的睡眠。其中飲食是關鍵所在。保健品當然還是 紐崔 萊 啦，人家說世界營養第一品牌嘛。還可以試試我的食 1 大棗20個 枸杞40粒 桂圓15個 生薑少許泡水喝，持續30天。2 芸豆 紅豆 小米煮爛加入黑芝麻 蘑菇丁 胡蘿蔔丁成粥，早晚各一...
補鋅吃什麼保健品比較管用
有一種叫 硫酸鋅 的保健食品適合你 身體的健康需要各種營養成分維持，一旦缺失某種物質身體就會出現異樣。鋅是人體必需的微量元素之一，作用於人體生長髮育 生殖遺傳 免疫 內分泌等重要生理過程。然而一旦缺鋅就會出現發育不良 厭食偏食 疾患等不良情況。另外如果缺硒的話就會導致脫髮 脫甲，部分患者出現 症狀，...