1樓：合肥普瑞眼科院
弱視吃什麼好，還得根據孩子營養狀況，必要時補給一些維生素和如鋅、鐵、鈣的食物。含鈣多的食物：蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。
含鋅的食物：牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿蔔、西紅柿、蘋果等。弱視吃什麼好，吃豆腐乾是很好的。
豆腐乾50克拌黑芝麻15克，常吃，對弱視兒童有很大的好處。多吃些新鮮水果和蔬菜，適當增加蛋白質的攝入，限制過多糖類的攝入，以促進視網膜和視神經的發育。
2樓：山東魯南眼科
吃富含維生素a、b的食物，如胡蘿蔔、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等。
弱視吃什麼對眼睛好
3樓：語勒新聲
首先事胡蘿蔔，因為胡蘿蔔素可以在人體轉化為維生素a，它對眼睛是有幫助的。第二是櫻桃，櫻桃含鐵量居水果之首。鐵是血紅蛋白的原料非常適合受電腦輻射影響的女性食用。
4樓：戴璧
弱視可以適當的多吃一些柑橘或者是蘋果等食物，同時也可以適當的吃一些紅棗或者是西紅柿，因為這類食物裡面含有的維生素都比較多，可以有效的緩解眼部的疲勞，而且對於**弱視也有一定的輔助作用，若是可能是因為先天性遺傳導致的。
5樓：斛瓊華
孩子患有弱視要注意引導孩子多吃些粗糧(如玉米麵、小米等)，以增加必要的維生素供給。多吃些新鮮水果和蔬菜，適當增加蛋白質的攝入，限制過多糖類的攝入，以促進視網膜和視神經的發育。根據孩子營養狀況，必要時補給一些維生素和礦物質。
6樓：你我不是對的人
1、要注意引導孩子多吃些粗糧(如玉米麵、小米等)，以增加必要的維生素供給。
2、多吃些新鮮水果和蔬菜，適當增加蛋白質的攝入，限制過多糖類的攝入，以促進視網膜和視神經的發育。
3、根據孩子營養狀況，必要時補給一些維生素(如維生素b1、維生素b12、維生素c、魚肝油等)和礦物質(如鋅、鐵、鈣等)。
7樓：free_翊
你好，含鹼性食物：弱視患者應該多食用柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等，這些都是有利眼睛的食物。
含維生素c、b的食物：弱視患者應該多食用鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。
含鉻的食物：弱視患者應該多食用糙米、玉米、紅糖等。此外瘦肉、魚、蛋類及蘿蔔、豆角中也有一定含量。
含鋅的食物：弱視患者應該多食用牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿蔔、西紅柿、蘋果等，對視力的矯正都有很好的效果。
8樓：方問圓
弱視飲食調理法：
1.新鮮蔬菜。
含維生素a的，維生素b的食物：豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶，鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。
含鋅的、含鈣的食物：、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿蔔、西紅柿、蘋果，蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。
此外也可以適當吃一些含鉻的食物：含咖啡因的食物，如糙米、玉米、紅糖等，瘦肉、魚、蛋類及蘿蔔、豆角中也有一定含量，茶葉、咖啡和巧克力等。
希望能幫到你。
9樓：清一色的糊塗蛋
兒童出現弱視，其營養的作用也是重要的一個方面。人蔘、首烏、枸杞及動物腦等，都有助於人體大腦細胞發育、強壯神經、增強體質、促使心靈眼明等作用。鈣、鎂、磷、穀氨酸、複合維生素b及b12等，也是益智明目不可少的物質。
蛋黃中含有豐富的卵磷脂、乙醯膽鹼，對促進大腦功能、智力發育，增強記憶，改善視覺都大有益處。
兒童弱視的飲食配方：
1、枸杞10克，桑葚10克，山藥20克，紅棗10顆。將上述四種材料用水煎，分兩次飲用，中間間隔3～4小時。弱視兒童可長期服用，能消除眼疲勞的症狀。
2、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。黑豆炒熟後冷涼了，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，等冷涼後搗成泥。
以上兩種食品各取1匙，衝入1杯煮沸的牛奶，加入1匙蜂蜜即可。能改善眼部肌肉的調節功能。
3、豆腐乾50克拌黑芝麻15克，常食，對弱視兒童有很大的好處。
4、另外最重要的就是每天堅持口服樂睛視力營養素，能全面的補充眼部營養，促進視神經的發育，從根本上改善弱視，提升視力。
10樓：憑燕嵐
1、要注意引導弱視兒童多吃些粗糧(如玉米麵、小米等)，以增加必要的維生素供給。2、勸導孩子養成良好的飲食習慣，不要挑食。3、不要讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質類食物。
4、多吃些新鮮水果和蔬菜，適當增加蛋白質的攝入，限制過多糖類的攝入，以促進視網膜和視神經的發育。5、根據孩子營養狀況，必要時補給一些維生素(如維生素b1、維生素b12、維生素c、魚肝油等)和礦物質(如鋅、鐵、鈣等)。兒童弱視的飲食配方1、枸杞10克，桑葚10克，山藥20克，紅棗10個。
製法：將上述四種材料水煎，分兩次飲用，中間間隔3～4小時。弱視兒童長期服用，能消除眼疲勞症狀。
2、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。製法：黑豆炒熟後待冷，磨成粉。
核桃仁炒至微焦，去衣，待冷後搗成泥。取以上兩種食品各1匙，衝入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的調節功能。3、豆腐乾50克拌黑芝麻15克，常吃，對弱視兒童有很大的好處
11樓：買儼陀悌
蝦、海帶、大豆、豬肝、雞肝、蛋黃牛奶、乾酪、瘦肉柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等對眼睛比較好，朋友介紹吃伊分子的啟瞳葉黃素對眼睛補充葉黃素也不錯
什麼人適合吃葉黃素呢？兒童弱視的吃效果好嗎？
12樓：匿名使用者
眼脹痛、眼乾澀、視網膜病變、晶狀體模糊、青光眼、白內障、黃斑病變等。斜視、弱視、近視、遠視的人群都是可以用的，葉黃素說白了是一種視覺營養元素，適量補充對所有人都是有好處的，葉黃素是人體無法自身合成，只能從外界補充。世界500強藥企，華北製藥，護源保葉黃素酯壓片，適合兒童
13樓：有效期子湧
視力有問題的，或者是想保護視力的人，都是可以使用的。
葉黃素(lutein)，別名植物黃體素，是一種類胡蘿蔔素，化學式為c40h56o2，在蔬菜、水果、花卉等植物中廣泛存在，其化學式中含有兩個酮環，是存在於人眼視網膜黃斑區的主要色素。
多種綠葉的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西蘭花、冬瓜、青蘿蔔、玉米等都含有非常大量的葉黃素，獼猴桃、蛋黃中也同樣含有葉黃素。
但是葉黃素在人體的含量特別的少，一旦消耗了就必須及時的補充，且單一的食物是不能滿足的，必須通過體外營養劑的補充才行。
指導意見：樂睛視力營養素，富含葉黃素，堅持服用，作用佳。很多孩子都在用，沒有任何***，是孩子葉黃素的首選。
目前已知的葉黃素的作用有：
1、保護視網膜、確保視覺清晰
葉黃素是很好的抗氧化劑，能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害；並可保護眼睛的微血管，維持良好的血液迴圈。
2、增進視力
葉黃素是個很高濃厚的抗氧化劑，可幫忙濾掉藍光，降低色差，使視力更精準。
3、預防青光眼
葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度，攝取量越大，青光眼發病率就越低。
4、延緩白內障的發生
葉黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿蔔素，可以增進水晶體的抗氧化能力，抵抗陽光與自由基的傷害，延緩或防止白內障的發生。
5、預防高度近視後遺症
高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊症等，甚至導致永久性的失明，補充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養，可降低病變發生。
6、降低黃斑部退化、病變
黃斑部病變是造成老年人失明的主因。經試驗證明，葉黃素可以幫助老年退化性黃斑症病患改善視力。
14樓：視力福星
眼底有黃斑病變，眼底感光差以及兒童弱視食用，因為葉黃素是一種保健品，部分患者食用效果較好。
15樓：匿名使用者
因為葉黃素不屬於藥品，是保健食品，本身就是安全的，不會像藥品那樣有***。
16樓：冷暖自知_米
我們家小孩兒吃的健視佳越橘葉黃素
弱視吃什麼食物有所幫助
17樓：潭銳智
具有改善視力作用的食物 保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。在日常飲食中，具有改善視力作用的食物有： (1)富含維生素a的食物，維生素a與正常視覺有密切關係。
如果維生素a不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素a繼續缺乏或不足將會出現乾眼病，此病進一步發展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺摺和畢脫氏斑。維生素a最好的食物**是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿蔔、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素a原能在體內轉化為維生素a。
(2)富含維生素c的食品，維生素c可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。 (3)鈣，鈣與眼球構成有關，缺鈣會導致近視眼。
青少年正處在生長高峰期，體內鈣的需要量相對增加，若不注意鈣的補充，不僅會影響骨骼發育，而且會使正在發育的眼球壁——鞏膜的彈性降低，晶狀體內壓上升，致使眼球的前後徑拉長而導致近視。含鈣多的食物，主要有奶類及其製品、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆製品、蛋黃和深綠色蔬菜等。 (4)鉻，缺鉻易發生近視，鉻能啟用胰島素，使胰島發揮最大生物效應，如人體鉻含量不足，就會使胰島素調節血糖功能發生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發近視。
鉻多存在於糙米、麥麩之中，動物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。 (5)鋅，鋅缺乏可導致視力障礙，鋅在體內主要分佈在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、視網膜及晶狀體內亦含有鋅，鋅在眼內參與維生素a的代謂}與運輸，維持視網膜色素上皮的正常組織狀態，維護正常視力功能。
含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。 (6)珍珠，珍珠含95％以上的碳酸鈣及少量氧化鎂、氧化鋁等礦物質，並含有多種氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、穀氨酸、天門冬氨酸等，珍珠性味甘鹹寒，用珍珠粉配龍腦、琥珀等配成的「真珠散」點眼睛可抑制白內障的形成。 (7)海帶，海帶除含碘外還含有1／3的甘露醇，晒乾的海帶表面有一層厚厚的「白霜」，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內壓力，用來**急性青光眼有良好的功效。
其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來作為**急性青光眼的輔助食品。 2．有助於改善視力的保健食品 通過飲食可以增加營養，改善視力，所以我們應多攝入上述食物，如能在日常膳食的基礎上，選用適當的具有改善視力功能的保健食品，則可起到良好的輔助**的作用。可選用的保健食品有：
(1)富含維生素a的食物，如枸杞 類製品。 (2)富含蛋白質、肽類、某些氨基酸、 如牛磺酸，核酸等。 (3)含有決明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、沖劑或膠囊
記得采納啊
美國老年人吃保健品嗎，老年人吃什麼保健品最好？六七十歲。
用的，他們的見康觀念必國人更重視 不懂的交流一下。美國人保健意識比中國人保健意識強的多 這個也是不一定完全都服用的。老年人吃什麼保健品最好？六七十歲。聽過食療嗎？其實任何的保健品都比不上食物了，因為保健品也是藥的一種，是藥就有三分毒嘛，雖然這種說法是民間的，但也不無道理。多吃水果和蔬菜才是最重要 中...
補鋅吃什麼保健品比較管用
有一種叫 硫酸鋅 的保健食品適合你 身體的健康需要各種營養成分維持，一旦缺失某種物質身體就會出現異樣。鋅是人體必需的微量元素之一，作用於人體生長髮育 生殖遺傳 免疫 內分泌等重要生理過程。然而一旦缺鋅就會出現發育不良 厭食偏食 疾患等不良情況。另外如果缺硒的話就會導致脫髮 脫甲，部分患者出現 症狀，...
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痛風發作時應該要怎麼緩解？1 對區域性冷敷或者把下肢抬高 痛風發作時應該把冰袋或者冷毛巾冷敷在疼痛的關節部位30分鐘左右，這樣能夠減輕區域性的炎症以及疼痛感。千萬不能使用熱水泡腳也不能熱敷，溫度上升時會加重炎性反應以及水腫，讓疼痛感變得更加劇烈。當痛風發作時會有明顯的水腫，此時可以把下肢抬高來減輕水...