我想知道，怎麼樣才能讓自己心平氣和的處理一些事
1樓：網友
多念 《心經》，很快就會感到益處的！！
2樓：印象柏雨塵
因為別人而生自己的氣，傷壞了自己的身心，你覺得值得嗎。
怎樣才能心平氣和的面對任何事，做到不浮躁呢？
3樓：網友
1：要穩重 2：考慮要充分 3：要和親人商量徵求對方意見 4.畢業。
4樓：安崽和他爸爸
這是性格，很難改的，你不要追求太多，淡定點，好好地把握，像你這種性格可以高效率的做事，謝謝。
5樓：路玲
凡事看淡點咯，不要爭。
6樓：網友
挺難的，分不同的情況，有的是壓力，有的是環境，你要看你是哪一種。
怎麼讓自己心平氣和
7樓：虛偽的人生觀
學會沉默面對一切你自己覺得完全可以不用理會的事情，就什麼都無所謂的樣子慢慢的你就能讓自己的心平靜下來了，凡事學著放在心裡，不用過多的去解釋和多說，懂你的人永遠都懂你，不懂的說了也白說，
8樓：網友
笑！！！
你可以看看一本叫《小甜甜》的漫畫。
我從小就受這本書的影響。
笑是最好的良藥。
我為何不能心平氣和
9樓：毒變
多去公共場合。學會大聲說話。多鍛鍊自己與陌生人或不熟悉人的交流。
樹立自己的信心。使自己擁有優越感，讓自己擁有 覺得自己只要認真去做就沒有做不到的事的 信念！
當乙個人製造了屬於自己的氣場，他就能平淡的應對一切了。
^=)♥good luck.
10樓：禕凝竹
多參加社交活動！
平時多注重內在，也就是內涵，多讀讀名人自傳，《讀者》，很多。聽聽爵士，古典樂。隨著內在的知識豐富，自然而然，談吐、氣質都會隨之改變。
這些都是靠日常積累得來的，而不能急於求成的。
如何心平氣和，不問旁邊事？
11樓：傑清
如何面對自己憤怒的情緒呢？以下這些方法你不妨一試：
一、覺察你的情緒。
當你感覺到憤怒的情緒快爆發了，提醒自己先深呼吸，讓自己冷靜下來。
二、離開引起憤怒的事。
當覺察到自己的憤怒情緒時，提醒自己先停下來，暫時離開現場，去喝杯水、呼吸一下戶外的空氣，因為憤怒常是一瞬間的情緒，當你口不擇言地表達了你的憤怒時，所引起的後果卻需要一段時間才能收拾。
三、適度發洩怒氣。
不要一味的壓抑怒氣，那隻會更加傷害自己，將憤怒情緒做適度的發洩，例如：把自己的憤怒罵出來，找個抱枕當出氣筒、和人聊聊、聽聽**、看電視或看書、運動一下……都可以幫助你適度地把憤怒發洩出來。
四、情緒過後的回顧。
在憤怒的風暴過去後，找出令你憤怒的原因，例如：發現自己信任的朋友背後把你的秘密告訴別人時，心中雖然很氣憤，但是當憤怒情緒過後，想想自己為什麼生氣？是因為被別朋友出賣的感覺讓你生氣；還是秘密被別人知道的難堪？
想想如果下次再發生時，自己可以怎麼做，站在對方的角度看事情，或許事情沒有你想像的那麼嚴重！
五、適時地求助。
如果你常找不出生氣的原因，而生氣的頻率仍然很高，甚至嚴重影響生活、身體、人際關係時，此時你應向心理醫生或心理諮詢專家求助。
12樓：網友
當你覺察到自己不是心平氣和，而是被負面情緒緊緊攫住的時候。
只要你自己告訴自己，一遍一遍的告訴自己。
我要平靜下來~~~我要平靜下來~~~
同時配合深呼吸~~~再深呼吸~~~
你就一定能夠平靜下來。
相信我，相信你自己。
心中無事無所事，心平氣和待佳時的後2句是什麼，急！！！
13樓：帳號已登出
這詩沒有名鄭悔氣啊。在網上找很困難。
你就查一下 詩是喊敗正誰寫的 然枯棗後查一下資料吧！
在這個浮躁的社會如何調節好心態，心平氣和？
14樓：網友
自己分析這麼清楚。何苦還求解。不用心，給你再多方法，再多時間，你也學不會。用心去調整心態。
15樓：網友
旅遊 見見山水美景 有利於心情平靜。
16樓：網友
人多 心險 見機行事。
17樓：尤微向冰潔
最好就是吃點香蕉因為香蕉裡面含鉀可以使心情變得輕鬆一些。
怎麼不去想不開心的事，如何讓自己不去想那些不開心的事？
1全部太多了！首先要智慧一點，過去的無法改變，那麼隨他去。可以告誡自己不要重犯一樣的錯誤即可。然後該幹啥乾點啥。每個人都有不同的角色要扮演，家庭的生活中的朋友鄰里之間的，還有工作的。重要的是，要演好這些角色，這個可不容易，需要投入精力去策劃安排學習協調聯絡溝通，需要跋涉跑腿出力氣。我覺得演好我當下這...
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