1樓:媽媽通關指南
營養叢茄頌不良是會導致肥胖的,很多胖人出現營養不良,主要是因為飲食不當導致的,如果長期不能攝取足夠種類和質量的營養素人體將會出現營養不良,營養素包括蛋白質碳水化合物維生素和礦物質,營養過剩也是營養不良的一滲鄭種表現,當乙個人的飲食中,還有過剩,或不平衡的能量,石,把一次和微量元素就可能導致肥胖,營養不良的胖子來說,要達到營養均衡,需要調整好,日常的飲食,合納頌理搭配飲食不挑食,不過度節食也不暴飲暴食。
2樓:網友
是的,肥胖是典型的能量過剩,主要是因為營養不均衡,導致營養不良,能力無法正常代謝所致!
3樓:健康養生小顧問
請點選輸入**描述。
專家說:中國居民營養與健康的調查顯示:
1.體重過輕或營養不良佔7.7%,體重超重及肥胖者大約7200百萬。
2.維生素a缺乏、鈣及膳食纖維攝入不足,也是年輕育齡女性常常出現的營養問題。
3.缺鐵性貧血發生率很高,大約為20%。
請點選輸入**描述。
為什麼會出現這些營養問題?都是什麼原因引起的?主要是這樣幾個原因:
1.對自身體形的認識有一定偏差。
大多年輕女性認為自己的體形偏胖,這一認識偏差成為她們**傾向的重要決定因素,同時也是導致一些盲目追求苗條、採取節食等瘦喊啟扒身行為的主要原因。
2.年輕女性對自己的外表和體形過多地關注。這就往往使她們忽視了對自身及下一代健康的影響。
請點選輸入**描述。
4.缺乏規律性的運動。這樣勢必導致久坐少運動的時間增加,很容易引起體內能力與支出的不平衡,導致超重旁純及肥胖。
5.營養知識非常欠缺並存在很多誤區。其中,有50%的人認為講營養就是多吃好東西多吃肉或蛋;正確選擇含鐵高食物的人只有0.6%;選擇富含維生素b2食物的只有1.9%;知道哪些食物含鈣高只有35%左右;大約40%以上的女性進食早餐的次數太少;聽說過《中國居民膳食指南》及《中國居民平衡膳食寶塔》的人只有32%左右3.普遍缺乏預防營養的知識。有89%左右的女性不知道懷孕前體重過低,可能影響孕育胎兒和新生兒的健康;80%的女性不知道應該從何時開始補充鄭昌葉酸,才能有效地預防新生兒神經管畸形。
過胖也是營養不良,肥胖有哪些弊端?
4樓:有文化的小蝸牛
第一,肥胖會傷害腸胃系統。肥胖者每頓要吃的飯是正常人的幾倍。他們的食管下段可能會因壓力不足導致胃中的食物逆流進入食管,得「食管炎」的概率會大於普通人。
同時,長時間的暴飲暴食和胃部的「過度運動」使得胃病的發生率增加。<>
第二,肥胖會傷害呼吸系統。相信體重過高的人在跑步時都有過呼吸困難的感覺,原因在於身體長期堆積的脂肪壓迫肺部導致其不能充分擴張。呼吸是靠肺的換氣才能完成的,既然脂肪壓迫肺部運,肥胖群體就需要通過長期的「過度呼吸空氣」才能滿足呼吸需要,長此以往會引發想「支氣管炎。
第三,肥胖會導致高血壓和高血脂,若是食用一些高糖的食物還會導致糖尿病。一般來說,高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病出現在肥胖群體中的概率比普通人大的多。因為肥胖群體長期攝入高能量食物,這會導致各器官和血管發生變化,比如肥胖者體內脂肪組織的大量增加導致血液迴圈需要的動能增加,進而要求心臟加大做功才能保證血液的正常**,這會導致高血壓。
據研究表明,肥胖人群中有40%患有高血脂,重度肥胖症者患高血脂的概率高達70%。<
第四,會對正常生活產生負面影響。若是一般肥胖還能接受,可要是三四百斤重的體重可能會導致他們無法融入正常生活,交不到朋友的他們只能和家人作伴。缺乏社交生活的肥胖患者可能會產生心理疾病,比如抑鬱症和自閉症等。
再加上部分人群對肥胖群體不大」友好「,總是會冠以」負面稱號「,這些都會加重肥胖群體的心理負擔,久而久之會對他們的正常生活產生負面影響。
5樓:吃飽才有力氣瘦
肥胖有以下弊端:1易患脂肪肝,2容易引起環節炎,3肺活量小,4易得糖尿病,5影響身高,6容易不孕。
6樓:思寧
胖人出現營養不良的現象,主 要就是因為一些不良飲食造成的,胖人大多都偏好一些高脂肪高熱量的食物,從而使得體內某些營養過多,而身體所必需的一些營養又吸收的過少,這樣就會導致身體肥胖但營養卻不良,必需的營養過少,使得身體虛弱,從而導致身體出現血壓高,心臟病等各種毛病。
7樓:網友
我覺著過度肥胖會加重身體的負擔,增加心血管疾病的危險,響消化系統和內分泌系統的功能,增加癌症的發生的風險,還會影響美觀。
8樓:drry德
1、並不是說高血壓繼發或者冠心病繼發,而是它對心功能的直接影響。由於肥胖,脂肪會附著在心臟表面,使心臟收縮功能降低,導致心衰的比例大大增加。2、由於動脈硬化和血栓的形成及肥胖、血脂異常等,缺血性腦梗死非常高發。
3、肥胖人群糖尿病發病率比平常人要高4倍。新診斷的糖尿病病人裡90%都胖,很少有不胖的。
9樓:魚與魚塘
身材不好、糖尿病等。胖的人身材不好看,穿衣服會不好看,體型發胖容易出現糖尿病。
10樓:柒晚灣
肥胖容易得三高。而且會讓內臟承受過大的壓力,我不建議大家變胖,變胖是禍不是福。大家要**,好好控制身材。
11樓:愛上我企鵝9啊
有可能會引起高血壓,糖尿病,高血脂,高血糖。也有可能引起心肌梗塞。這是一種不健康的表現。
12樓:小李美死了
肥胖可以引起三高,而且肥胖也會讓別人笑話,並且肥胖也會產生一些不好的物質,所以都是不好的。
13樓:養桖蓮
如糖尿病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心腦血管疾病、高血壓病、高血脂症。往往多合併很多的代謝指標的異常,代謝症候群就是以肥胖為必要的組分。
為什麼營養不良也可以導致肥胖
14樓:大話營養
廣義的營養不良其實包括兩個方面,營養不足與營養過剩,其實應該統稱為營養不均衡。
現在大家的伙食都比較好,一般三大供能營養素都不會缺,但是由於很多人有偏食或者飲食結構不合理的毛病,導致的後果是脂肪、碳水化合物過多,但是像其他的營養素如礦物質、維生素等攝入不足,這樣就會導致肥胖,也稱為營養不良。並不是營養不良就很瘦。
另外判斷自己是不是營養不良,需要從個人及家庭疾病史,人體測量,飲食結構,臨床表現,臨床檢驗等方面來綜合判斷,不能單靠乙個現象來判斷。
15樓:體重管理-李楠
營養不良怎麼會肥胖呢?李楠老師告訴你,營養失衡也會造成肥胖,營養失衡也是營養不良的一種。
營養不良如何調節,營養不良怎麼調理
加強飲食調護,新增食物不可過急過快,根據患兒病情及消化耐受能力,給予富含營養,易於消化的食物,按由少到多 由稀至稠 由精到粗的順序逐漸增加食物的種類及數量。食物應新鮮多樣,葷素搭配。強調母乳餵養,因為母乳中營養比較全面,但要注意讓乳母攝取充足的維生素a和維生素d,還可從嬰兒出生後1 2周開始,每日給...
肌營養不良可以好嗎??肌營養不良?
分析 肌營養不良症主要是由於遺傳因素引起的肌肉變性疾病,另外,除遺傳因素外,患者自身基因突變也可導致本病發生。臨床以進行性的肌肉萎縮無力為主要臨床表現。目前雖然很多學者對肌營養不良症的 及發病機理進行了探索,但至今仍不清楚。指導意見 本病具體 不明,目前主要有三種學說,即血管學說,認為血液迴圈障礙引...
肌營養不良分哪幾類?肌營養不良nt
小腿有腫塊,有各種原因,肌營養不良會引起小腿發硬,靜脈曲張或者過敏都可能引起小腿有腫塊。建議到正規醫院檢查和 對症下藥才能更好的 效果。孩子肌營養不良會發燒嗎?肌營養不良 nt6081 肌營養不良症主要是由於遺傳因素引起的肌肉變性疾病,另外,除遺傳因素外,患者自身基因突變也可導致本病發生。臨床以進行...