寶寶吃母乳會讓媽媽瘦的快嗎,母乳餵養媽媽是不是瘦的快呢!

2022-02-14 06:51:01 字數 1095 閱讀 2519

1樓:八卦小姐e娛樂

相對來說,大部分情況下比非母乳餵養的媽媽要瘦的快一些。

經過十月懷胎營養儲備的媽媽們,體內儲存了大量的熱量和脂肪。而哺乳有利於母體釋放額外的卡路里,加速體內新陳代謝,不用節食,就可以達到**的目的。因為孕婦在生產前體內會存積約36000卡的熱量,以供哺乳時期使用。

而在哺乳過程中,母體會消耗大量的熱量,而消耗熱量的順序依次是腹部、腿部、臂部和臉部。也就是說,採取母乳餵養方式哺乳,腹部皮下脂肪首先會得到消耗。相反,孕婦產後若不哺乳,這些熱量不能散發出去,不但不利於保持體型,還容易造成發胖。

哺乳每天可以額外消耗500卡熱量,相當於2公里長跑消耗的熱量。

2樓:走遍

正常情況下是這樣的呢,母乳餵養不僅僅可以拉進親子關係,還能夠促進麻麻身體加快恢復,還能夠加速宮內瘀血排除。再說了,帶孩子還累,瘦的會更快

3樓:紅茶柚柚

母乳一天你至少可以消耗500度大卡路里,這是奶粉餵養媽媽要花一兩個小時長跑才能達到的,而且對於不太擅長和習慣運動的人來說比較難堅持。你可以去喜馬拉雅上聽一下免費的楊柳母乳餵養課程,收聽的人還蠻多的

4樓:邪五一侔

親,你如果母乳很多,一般母乳期間是會瘦的,我自己就是如此,我吃得很多,食量很大的,而且我也不是吃不胖的人,但產奶消耗能量太多了,我哺乳期自己慢慢瘦下去,到寶寶8個多月的時候我已經比懷孕前還瘦了,那是我身材最好的階段了——因為胸特別大,別的地方也不胖,就顯得很魔鬼身材了。斷奶以後,我還是吃那麼多,但是不消耗能量了,所以呼呼的馬上又胖上去啦!你如果哺乳期不瘦,斷奶後必須得少吃點啦!

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對**有好處的,不過是不是一定瘦可不一定的哦。雖然餵母乳要多喝湯水多吃營養好的東西,但是也應該適當避免過油膩的東西,比如湯水可以在冷的時候,將上面的油脂濾去,這樣既能喝湯又不用擔心油份過大。健康又苗條哈哈哈

6樓:

不是,沒有必然關係。

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