1樓：有志者x事竟成
<>2023年世界衛生組織（ who ）已給健康下過這樣的定義：健康不但意味著不生病，不虛弱，而且意味著身心及社會生活都處於完全健康的狀態。要達到健康的標準，一般來說應具備以下幾個條件：
1. 心肺功能好。
2. 生長發育良好。
3. 身體素質好。
4. 神經系統功能好。
5. 對外界環境的適應和抗病能力強。
1）情緒是否穩定、愉快，這是衡量的核心標準；
2）有足夠的安全感；
3）智力是否正常；
4）思想與行為是否統一，健康的人表現為思想與行為的統一及這種統一的長期連貫性；
5）反應要適度，反應過快或反應遲鈍，都是不健康的表現。
6）人際關係是否協調；
7）生理年齡與心理年齡是否相符合。
8）在符合集體要求的前提下，能充分發揮個性；
9）在不違背社會規範的前提下，能恰當地滿足個人需求。
2樓：匿名使用者
一個健康的人，不僅要有健康的生理，還要有良好的心理，即所謂“身心健康”.協調身心關係以及身心與外部環境的關係以保證人自身系統的健康和活力，是保持身心健康的關鍵環節。一個人自覺地調適心理，保持心理健康，能夠為人生價值的實現創造良好的自我環境。
保持心理健康的途徑和方法主要有：（1）樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。（2）掌握應對心理問題的科學方法。（3）合理調控情緒。（4）積極參加集體活動，增進人際交往。
怎麼樣算健康？
3樓：情感討論員
健康是一個複雜的概念，它不僅僅是指身體健康，還包括心理健康、社會健康和精神健康等。身體健康是指身體機能正常，沒有疾病，身體素質良好，能夠適應環境變化，能夠正常進行體力活動。心理健康是指心理狀態穩定，能夠正確處理情緒，能夠正確處理人際關係，能夠正確處理自我意識。
社會健康是指個人能夠適應社會環境，能夠正確處理社會關係，能夠正確處理社會角色，能夠正確處理社會責任。精神健康是指個人能夠正確處理自我意識，能夠正確處理自我價值，能夠正確處理自我實現，能夠正確處理自我發展。
4樓：小五的日常
21世紀健康新概念包括：一個是對身體和心理的保護和照顧，使其免受傷害，能正常發育。另一個是對身體機能和心理能力的促進和增進，讓心理和身體健康發展和完善。
全世界公認的關於健康的13個標誌：
生氣勃勃，富有進取心；性格開朗，充滿活力；正常身高與體重；保持正常的體溫、脈搏和呼吸（體溫37℃；脈搏72次/min；呼吸嬰兒45次/min,6歲25次/min，15~25歲18次/min，年齡稍大會增加）；食慾旺盛；明亮的眼睛和粉紅的眼膜；不易得病，對流行病有足夠的耐受力；正常的大小便；淡紅色舌頭，無厚的舌苔；健康的牙齦和口腔黏膜；光滑的**柔韌而富有彈性，膚色健康；光滑帶光澤的頭髮；指甲堅固而帶微紅色。
怎樣算健康？
5樓：琳姐
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現代人的健康內容包括：
軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利，是人生最寶貴的財富之一；健康是生活質量的基礎；健康是人類自我覺醒的重要方面；健康是生命存在的最佳狀態，有著豐富深蘊的內涵。
健康的十項標準。
世界衛生組織(who)給健康所下的正式定義/衡量是否健康的十項標準：
精力充沛，能從容不迫的應付日常生活和工作；
處事樂觀，態度積極，樂於承擔任務，不挑剔；
善於休息，睡眠良好；
應變能力強，能適應各種環境變化；
對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力；
體重適當，體態均勻，身體各部位比例協調；
眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎；
牙齒潔白，無缺損，無疼痛感，牙齦正常，無蛀牙；
頭髮光潔，無頭屑；
肌膚有光澤，有彈性，走路輕鬆，有活力。
健康不僅僅是指沒有疾病或病痛，而且是一種身體上、精神上和社會上的完全良好狀態。也就是說健康的人要有強壯的體魄和樂觀向上的精神狀態，並能與其所處的社會及自然環境保持協調的關係和良好的心理素質。
健康公式。有關專家經過研究後，得出了一個健康公式：
健康=（情緒穩定+運動適量+飲食合理）/（懶惰+嗜煙+嗜酒）以上公式說明，有益於健康的是“長壽三要素”，公式中分子越大身體越健康，分母越大身體越差。
怎麼樣才算真正的健康？
6樓：秦闖
世界衛生組織在2023年給健康下的定義為：“健康不僅是沒有疾病和虛弱，而是身體、心理、社會適應的完好狀態”。
身體健康包括：體格強壯、各器官功能良好、沒有自我察覺的不適感。
心理健康包括：智力發育正常、穩定協調的人格、恰當認識和評價自己和周圍的人和事、具有和諧的人際關係、能夠正常學習、工作、和生活、對家庭和社會有貢獻。
社會適應良好包括：個人與環境、社會和諧，在人際交往中均衡與協調。
7樓：擺渡人灬度人
47.飲食貴在節，讀書貴在精，鍛鍊貴在恆，節飲食養胃，多讀書養膽，喜運動延生！
48.你不能左右天氣，但可以改變心情。你不能改變容貌，但可以掌握自己。你不能預見明天，但可以珍惜今天！
49.熱愛生活的人，生活也愛他。
50.別人能做到的事，我一定也能做到。
51.不要浪費你的生命，在你一定會後悔的地方上。
52.逆境中，力挽狂瀾使強者更強，隨波逐流使弱者更弱。
53.涼風把楓葉吹紅，冷言讓強者成熟。
54.努力不不一定成功，不努力一定不成功。
55.永遠不抱怨，一切靠自己。
56.人生最大的改變就是去做自己害怕的事情。
57.偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現自己的目標。
58.世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
59.世界會向那些有目標和遠見的人讓路。
60.不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不捨。鍥而舍之，朽木不折；鍥而不捨，金石可鏤。
61.若不給自己設限，則人生中就沒有限制你發揮的藩籬。
怎樣的內衣才健康，怎麼樣內衣的才算健康？
銀纖維抗菌服裝，具有抗菌消炎的功能性服裝，貼身穿更健康 怎麼樣內衣的才算健康？內衣怎麼樣才算是健康的？主要是穿著舒適而且還要適合自己的體質才行，最好是棉質的內衣吧，誰讓他穿著都比較舒服。內衣要透氣保暖，穿著舒適，要買純棉製品穿上才健康 最好不要穿劣質面材料的內衣。面材料質量都要好一點的，然後就是上身...
運動後要怎麼樣才算健康飲水
補充水分應該分為前 中 後三階段，運動前補充 500cc 左右的水，運動中每10 15分鐘間斷補充100cc 150cc的水，運動後再儘量補充。由於水分從攝取，到進入腸胃到進入腸胃道，接著被人體吸收，需要一段為時 20 30 分鐘的時間，因此一次喝下大量的水，反而會使的飲用的水集中在胃裡，而不能真正...
怎麼樣才算幸福，怎樣才算幸福？
幸福,多麼深的一個詞啊 通常幸福都是掛在別人嘴邊上的,看,人家小兩口多幸福啊 兒女孝順,您可真幸福 其實,要我說,幸福是一個人在某一種狀況和環境中體會到的給予與放棄 過得踏實，心無所憂，開心快樂就好 人各有異，追自己的夢想也是幸福，反正只要活得快樂，笑是從心出發的 每個人對幸福的理解是不同的 幸福只...