因為跑步腳底起水泡怎麼辦?打籃球腳底起泡怎麼辦

2023-07-03 04:10:11 字數 3838 閱讀 1086

1樓:邰婷美姚敏

用針尖穿透放了水就行,千萬不要把皮弄壞了。

2樓:嚴正平無靜

長時間走路或所穿的鞋子不太合適時,腳底就容易起水泡。一旦起了水泡,走路就會很痛,感到很難過。

預防起水泡的方法當然是穿上合適的鞋子以及織法和纖維都較細的襪子,或在容易摩擦的地方事先貼上膠帶等等。最近,在市面上,也有一種能預防起水泡的噴溼液**。

那麼,萬一起了水泡,要怎麼辦?水泡有時也會摻雜一些血液,又該怎麼辦?無論是哪一種,都要先把其中的水液擠出。

方法是利用縫衣針頭或別針針頭,先用火焰消毒之後,才刺破水泡,然後從上面壓,把水份擠出。最後再用碘酒來消毒**及四周,再貼上創可貼。隔了一晚上,如果水泡再積水的話,要以同樣的方式把水擠出。

也有些人利用消毒過的絲線穿過水泡。利用毛細管現象而使內部的液體不斷的流出。

如果硬把長水泡的**剪掉,不但會增加疼痛,而且走路時會更困難。因此,在回到家裡之前,最好不要去碰它。這樣也可避兔細菌感染。

回家後,如果傷口乾了,外面的一層皮自然就會剝落。最重要的一點是要保持清潔且不斷的消毒,以避免感染。

3樓:資彤出景

用薑片放在熱水裡然後泡腳。

泡完腳用消毒過的針頭刺破水泡。

使毒素排出。

讓後在要穿的襪子中墊好棉花。

起水泡後最好不要再進行劇烈運動。

以免**受損害。

請尊重他人勞動成果。

殘缺的愛、寂寞。

打籃球腳底起泡怎麼辦?

4樓:血刺熊貓

打籃球腳底起泡怎麼辦?而且是重複同個位置。

這種情況,如果不是腳型有問題,那就是平時的跑動習慣有問題,或者鞋子不合腳。解決辦法也很簡單,下次穿鞋之前先把這閥指頭用紗布緊緊纏兩圈,雖然一開始會有點不習慣,但是時間長了就習慣了。除此之外沒什麼好的辦法。

打籃球前腳掌總是起泡。

首先恭喜你--你的**盯好!

你是平時不經常做激烈運動,突然做打籃球等激烈運動,加上你的腳底的**太嫩了才會這樣。

除了要穿專業的運動鞋之外,推薦你買專業的運動襪。普通棉襪底面和襪身厚度是一樣的。專業的運動襪在底面有加厚,穿上去感覺很軟。我自己就有幾雙adidas的。

希望對你有幫助。

打籃球為什麼腳底老起泡。

穿上厚襪,並在容易起泡的地方預先貼上創可貼。二是鞋別太大,腳鞋的間隙寬了,反覆磨擦就容易起泡。 腳起泡後而且處理不當會引起感染。

要想預防腳泡的發生,必須注意: 一是鞋襪要合適,不宜過大或過小,最好是穿半新的旅遊鞋。 二是臨睡前要用熱水燙腳,以促進區域性的血液迴圈。

腳泡發生後,主要的解決辦法是:將腳泡穿刺引流。首先用熱水燙腳5分鐘後擦乾,然後用碘酒或酒精將腳泡部位消毒,再用消毒後的針刺破腳泡,使泡內液體沿孔道流出,排幹。

處理腳泡時,切忌剪去泡皮,以防感染。

打籃球多了,腳底磨出了水泡怎麼辦。

別弄破它,不然穿鞋都麻煩,讓它過了一個星期左右再慢慢把裡面的積水弄出來,這樣才沒那麼痛,好的也快。馬上弄破了保證你幾天走路穿鞋都苦難。我小時候打球經常 **鞋子,經驗之談。

打籃球腳掌上總是起泡怎麼辦?

那是水泡,很正常,運動久了腳和鞋摩擦,就會產生,注意不要運動很久,實在不行,換鞋把。

打籃球后腳底出現水泡後怎麼辦。

挑破了, 然後養著別打球。

怎樣防止打籃球時腳底磨出水泡來?

注意鞋和襪子的選擇。

鞋最好選擇合腳的,鞋底膽軟的。

襪子建議選擇棉襪,腳底偏厚實一點的。

打籃球腳底板很容易磨出泡到底怎麼辦?

放棄跑鞋和板鞋吧,和你一樣,我已經穿壞2雙了,泡起了無數,但換了籃球鞋就好了許多。

跑步跑到腳上有個水泡,怎麼辦

5樓:匿名使用者

在不影響生活的情況下最好不要戳破水泡,戳破的話就容易發炎而且又是在腳底這種細菌特別多的地方,一般過一陣人體就可以吸收它,到時就是一張可以撕下且不痛的皮.如果現在戳破的話反而會很痛,因為腳底富有細菌的汗水會流進那裡,而且你水泡裡的**還未長好.那將大大延長你癒合的時間.

本質原因:出水泡是因為腳上區域性的組織經過長期的強烈摩擦而引起的組織細胞破裂繼而產生的「水」泡。 具體原因:

鞋子太硬、襪子太粗糙(起不到緩衝腳部摩擦的作用),運動量太大,所以會起水泡。 解決辦法:穿比較舒適,軟底的鞋子、柔韌的襪子,適量的運動量。

補救辦法:1.先洗乾淨水泡。

2.塗上酒精消毒。 3.

用消毒的針或剪刀弄個小口子放出組織液(水),再用酒精塗抹傷口。 4.最後用創口貼或蘆薈膠塗抹整個水泡。

5.不要換貼,不然會引起細菌進入而感染。

6樓:匿名使用者

用涼水冰一下,可以減輕其繼續滲液。3-4天后,刺一個小孔,排出液體,很快恢復。此期間,防止繼續損傷。

7樓:三國王元姬

用剪刀把水泡剪一個小口,把水泡裡的死水排出來,再用三杞酒殺菌,疼就一會兒,第二天就發現不像昨天那麼疼了,你越不處理跑步時水泡就越折騰著你讓你跑不出好成績,祝你早日**,中考取得好成績。

8樓:匿名使用者

把泡用針扎開,然後用完美沐浴露清洗乾淨,再塗上完美蘆薈膠,消炎殺菌的作用很好,傷口好得很快!

9樓:匿名使用者

應該不弄破,在上面塗紫藥水一兩天就會好的。

跑步腳起泡了怎麼辦?要不要把泡弄破?

10樓:體博網

如果水泡不是很疼,儘可能保持它的完整。水泡上未破損的**能夠為阻擋細菌提供一道天然屏障,降低感染的風險。較小的水泡可用創可貼蓋住。

而較大的水泡要用一張多孔透水的、有塑料塗層的紗布墊蓋住,這樣能吸去溼氣,讓傷口保持透氣性。不要刺破水泡,除非它很疼,或者妨礙你走路或動手。

為減輕水泡的疼痛,排出水泡裡的液體並保持上面**的完整,可以採取如下步驟:

1、將雙手和水泡用肥皂和溫水洗淨;

2、將碘酒或外用酒精(最好是醫用酒精)塗在水泡上;

3、用外用酒精將一根乾淨、尖銳的針擦拭,進行消毒;擦拭時要注意從一個方向向另一個方向擦,不要來回擦,這樣可引起已消毒部分的再次感染。

4、用(消毒後的)針刺破水泡。在水泡邊緣的附近選幾個點,讓水泡內的液體流出,但讓上面的**保持原位。

5、在水泡上塗抗生素藥膏,然後用創可貼或紗布墊覆蓋。

幾天後,用已用酒精消毒的鑷子和剪刀剪去死皮,再敷以藥膏和繃帶。

如果你發現水泡周圍有感染的跡象——如化膿、發紅、疼痛加劇或**發熱,打**給你的醫生。注:紅腫熱痛是**感染常見症狀。

**發熱就是觸控**有溫度升高的感覺。為了預防水泡,在易被磨擦的地方戴手套、穿襪子、使用繃帶(創可貼)或類似的防護層。可以穿特製的運動襪,它會在重要的部位增加防護墊。

你也可以嘗試在鞋子容易磨擦的部位(如鞋後跟)墊上厚絨布。

11樓:匿名使用者

不要挑破,泡泡裡的水會自動吸收掉的。但是,不能再摩擦了。跑步時要穿棉襪和運動鞋,這樣就不會起泡了!

12樓:匿名使用者

不用弄破,可以把雞眼膏其中的藥拿掉,用哪個海綿圈正對氣泡處貼上,這樣就可以正常跑步了。也可以自己做一個海綿圈墊上再用創可貼貼上。

13樓:匿名使用者

弄破了。 然後剪掉那一塊起泡的皮。第二天就結疤了。

14樓:匿名使用者

找跟針,燒一下,把水泡挑掉,把水擠乾淨。明天就會好一點。要再跑步或者穿鞋的時候貼個創可貼就好。

腳底起水泡怎麼辦?

15樓:網友

馬上去買藥膏。治腳氣的。千萬不能把水泡給弄破了,要不然汁水氾濫到**,腳的**就會長再長水泡,超級嚴重的。

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