1樓：網友
茄子這道食材呢，那可是我們經常都在食用的，其口感軟糯，不管怎樣對其製作，做出來的茄子都特別下飯。不僅如此，在茄子中富含的營養成分可是非常多的哦，尤其是其內部的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素等，對人體能起到很好的降脂降壓、抗衰老的作用。
肉末茄子】製作食材】茄子、食鹽、米醋、豬瘦肉、大蒜、生薑、小米椒、豆瓣醬、生抽、蠔油、白糖、水澱粉。
方法及步驟】
1、茄子先用食鹽對其醃製，再進行煸炒的話，可以讓炒出來的茄子不發黑不吸油。
2、這時茄子也醃製得差不多了，我們還需要往裡面加入適量的清水，對茄子清洗一下，洗去茄子表面多餘的鹽分，洗好以後，將其水分捏幹，裝入大碗中備用。起鍋倒油，油熱以後，下入切好的肉末，將其炒散開來炒出香味。
等肉末被炒至變色時，往鍋中加入一勺豆瓣醬，將其炒出紅油，再下入姜蒜末和小米辣椒圈，用鏟子炒出香味，然後把準備好的茄子塊倒入到鍋中進行翻炒。待茄子被炒至斷生且變軟以後，我們就可以開始進行調味了。
3、往鍋中加入一勺生抽、一勺蠔油增加茄子的底味，再加入一小勺白糖進行提鮮，並用鏟子把茄子和調料翻炒均勻。在這裡呢，因為茄子已經用食鹽醃製過了，所以我們就不用再加入食鹽這道調味品了。接下來往鍋中再淋入小半碗的澱粉水進行勾芡收汁。
用大火將其翻炒均勻收汁後，最後再往鍋中撒上一小把蔥花進行點綴提香，這樣一道美味的肉末炒茄子就製作好了，做出來的茄子醬香可口又下飯。
4、在製作茄子時，有很多的朋友會擔心這兩個問題，那就是茄子特別容易吸油以及茄子常常會出現發黑的現象，其實我們只要在切好茄子以後往裡面加入適量的食鹽和兩滴米醋，就能很好的避免這兩種現象的發生，是不是特別的簡單呢？
小貼士】1、茄子先用食鹽對其醃製，再進行煸炒的話，可以讓炒出來的茄子不發黑不吸油。
2、醃製好的茄子一定要用清水再淘洗一遍，直接煸炒的話容易讓炒出來的茄子太齁鹹。
3、如果有吃不了辣的朋友，小米辣這道食材就可以不用進行加入。
2樓：炎仌王
材料。長茄子，花椒，幹辣椒，香菜，蒜末，白糖，味達美。
做法。1、將茄子拍粉過油，然後撈出淋油。
2、鍋內留油少許將幹辣椒和花椒炒香，放入白糖，加入味達美，出鍋前放入茄子和香菜、蒜末即可。
3樓：仁芷文
小貼士：1、茄子事先拍幹澱粉，可以有效防止過多吸油，口感也更好，不想油炸，可以少放油，煸炒。
2、魚香汁的比例，也可以試著根據個人喜好改變，雙雙也是試過才知道個人比較喜歡這個味道。
3、紅油郫縣豆瓣醬是這道菜的關鍵，顏色全靠他了。提前剁碎也可以。
4、調味有郫縣豆瓣醬、有魚香汁裡面的生抽，所以不需要額外加鹽了，切忌。
主料：茄子、馬友黴香鹹魚（中段）、廣東砂鍋。
配料：蒜頭、蔥、廣東鮮榨花生油（做粵菜一定要用）
1、把茄子（可以去皮）切成比較大的茄條塊，將黴香馬鮫鹹魚（馬友）的皮和骨去掉。切成細粒（不能太細）。
2、熱鍋下花生油，把茄子放入鍋熱油鍋，將茄條放入炸成快要金黃色就要撈起，目的是讓茄子充分吸收油分，吸收了油分的茄子很快就會軟，撈起然後把茄子倒出放在一邊備用。
3、將切好的豬肉粒和鹹魚粒一起剁碎。備用。
4、熱鍋下花生油，把蒜頭放入鍋內翻炒，然後放入豬肉碎翻炒至變色，把鹹魚碎放入炒出香味，把茄子放入翻炒。
5、要準備好一碗芡，首先放生水、生抽、蠔油、澱粉攪拌均勻成為混合醬汁，倒入鍋內，燜茄子。
6、放入砂鍋，把茄子和肉碎放入砂鍋內，蓋上中火蓋子燜5分鐘，面放蔥花。
4樓：匿名使用者
【豆角燒茄子】
食材：豆角王豆角半斤，長茄子兩個，八角一個，桂皮一塊，鹽2小勺，雞精1小勺，蒜幾瓣，老抽一勺，甜麵醬一勺，喜歡吃辣的就準備幹辣椒5個，油適量。
做法：1.將茄子去皮切條或者撕條都可以。
2.豆角摘洗乾淨，去筋。豆角王豆角的話沒有筋，我平時比較喜歡買它，方便。
3.鍋中放油，先煸炒茄子，炒軟後，成出去。4.
煸炒豆角。5.鍋中留油，放入幹辣椒煸炒和一部分蒜末，然後將全部食材放入翻炒，加入調味品調味。
6.出鍋前撒剩下的蒜末即可盛盤。
5樓：骸魘
第一種做法。
材料】長茄子2個、五花肉100克、辣椒1只、蒜5瓣、油適量。
調味料】醬油2勺、糖1勺、酒兩勺。
做法】 1、將茄子豎切成4條，再橫切成段，五花肉切成絲。
2、將辣椒切片、蒜拍碎。
3、把油加熱，將茄子放入鍋中炸一下即刻撈起。
4、鍋內放入兩勺油，先爆辣椒和蒜，再放入肉絲炒至變色，然後放入炸好的茄子，加醬油、糖、酒和少許調味後，出鍋盛盤。
第二種做法。
材料】茄子(2個)、豬肉(2兩)、蔥(1根)
配料】油(15湯匙)、鹽(1/3湯匙)、醬油(1湯匙)、雞粉(1湯匙)、生粉(1湯匙)
做法】1 把茄子洗淨去掉頭尾，切成滾刀狀，泡在清水中，撈起瀝乾水後灑少許澱粉拌勻。蔥去頭尾洗淨，切成段。
2 豬肉洗淨切片，剁成泥後，加1/2湯匙醬油、1湯匙生粉、1/2湯匙油和1/3湯匙雞粉拌勻，醃製10分鐘入味。
3 倒3湯匙油進鍋燒熱，倒入肉末炒散，直至肉色變白後撈起待用。
4 繼續加10湯匙油，爆香蔥段，放入茄子開大火快速翻炒，加5湯匙水炒至茄子出水變軟，約5～6分鐘。
5 倒入之前炒好的肉末炒1分鐘後，灑1/3湯匙鹽、1/5湯匙雞粉和1/2湯匙醬油調味，就可起鍋啦！
第三種做法。
原料】1、茄子一斤，切滾刀塊，用一匙鹽拌勻醃20分鐘。
2、料酒兩匙。
3、八角（大料）兩枚。
4、蔥三棵，切碎。
5、蒜三瓣，切片。
6、香菜兩棵，切碎。
7、豆瓣一匙、醬油一大匙、白糖一咖啡匙、雞精一咖啡匙同放一個碗裡。
8、澱粉一大匙加水兌成芡汁。
做法】1、將醃過的茄塊用力擠幹水份。
2、鍋中放油燒至三成熱，倒入茄塊翻炒，至呈黃色時成盤裡。
3、鍋洗淨，放少量油，燒至五成熱時，將蔥碎、蒜片、八角放入炒出香味，倒入茄塊翻炒。
4、茄塊炒時，放料酒、豆瓣碗裡的所有調料、半杯湯或水燒沸後勾芡。
5、撒入香菜。
第四種做法。
主料】茄子。
輔料】香菇、西紅柿、木耳、蔥、姜、蒜。
調料】味精、白糖、醬油、醋、料酒、澱粉。
做法】1、將茄子去皮切厚片，表面輕切花刀，再切成滾刀塊，放入油鍋中炸至金黃備用；
2、蔥薑蒜末中加入少許泡發好的木耳、香菇，調入料酒、醬油、白糖、醋、味精拌勻，鍋中留底油，倒入調好的汁，水澱粉勾芡，放入西紅柿、茄子快速翻炒均勻即可。
特點】鮮香適口，外酥裡嫩。
茄子怎樣做
6樓：無雅詩
茄子做法
材料：土豆（200克）、綠茄子（200）、尖椒（20克）
輔料：蔥、姜、鹽、味素、八角（一瓣）、花椒（幾粒）
烹調方法：1）土豆打皮，切成手指粗細條狀，用水沖洗表面粉汁；
2）茄子打皮拍松，用手撕成條狀；
3）尖椒切末，蔥姜，切片。
4）起鍋，加少許油，蔥薑片並八角、花椒熗鍋之後，加入土豆茄子翻炒，少時，添水；
5）大火燒開，小火慢燉，燉煮過程中，用鍋鏟儘量土豆條，鏟碎，以使土豆中所含澱粉溶於湯中；
6）待土豆茄子熟爛，湯汁變稠時，加鹽、味素調口，並撒尖椒末與鍋中攪均即好。
土豆營養價值：
1. 健脾利溼：
土豆含有大量澱粉以及蛋白質、b族維生素、維生素c等，能促進脾胃的消化功能。土豆所含少量龍葵素，能減少胃液分泌，緩解痙攣，對胃痛有一定的冶療作用；
2. 寬腸通便：
土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排洩代謝，防止便秘，預防腸道疾病的發生；
茄子營養價值。
茄子中富含蛋白質、維生素、微量元素等營養成分，能夠提供人體所需的營養物質，具有一定營養價值，但也不要過量食用。
茄子是我們日常生活中常吃的一種食物，其內營養物質種類豐富，有蛋白質、碳水化合物等，也富含維生素e、維生素c、維生素b₁、鉀、鈣、鎂、磷等營養物質，適量的食用茄子能夠為人體提供多種所需的營養物質，從而維持人體正常的生理功能。
茄子怎麼做
7樓：淺聊教育及公考
1.豆角茄子的做法。
食材：豆角250g、茄子250g、油適量、蠔油35ml、大蒜4瓣、紅辣椒4個、生抽15ml
做法：1)準備好食材。
2)茄子洗淨切成長條狀(約食指粗細)，豆角洗淨摘掉老筋切成長閱8釐米左右的段，紅辣椒切小段，大蒜切片。
3)鍋裡倒入油，油燒至7成熱後下茄子油炸。
4)炸軟後撈出控油。
5)豆角下油鍋油炸。
6)炸至表皮起皺，豆角徹底炸熟(生豆角不可以食用)後撈出控油。
7)鍋裡留一點底油，放入蒜片和紅辣椒爆香。
8)放入茄子和豆角翻炒。
9)倒入生抽，蠔油，鹽，少許清水翻炒均勻。
10)大火翻炒均勻，湯汁收濃即可。
2.泡椒肉末烤茄子的做法。
食材：長茄子300g、肉末200g、泡椒50g、蔥適量、姜適量、鹽3g、孜然粒3g、料酒適量、醬油適量、雞精2g、食用油適量。
做法：1)茄子從中間拋開，面上切上花刀。
2)煎鍋燒熱刷上少量的油，茄子的切面朝上加入鹽和孜然粒，煎烤至底部變軟。
3)把茄子翻面繼續煎烤。
4)煎烤至到茄子表面金黃，這時茄子已經熟透，盛出放入盤中。
5)鍋中放入油爆香蔥姜。
6)下入肉餡煸炒至變色。
7)加入泡椒繼續煸炒。
8)放入醬油 料酒 糖 煸炒均勻後加入雞精調味。
9)把炒好的泡椒肉末澆在煎烤好是茄子上即可。
8樓：一分鐘懶人廚房
一勺油就能做的燒茄子。
9樓：三火問題解答
魚香茄子怎麼做？把茄子清洗乾淨切塊，裸上澱粉下鍋炸就後撈出，然後倒入鍋中加入青椒，再次翻炒加入調料。
10樓：網友
茄子怎麼做好吃啊。
紅燒茄子呀，油燜茄子，或者說，把它煮爛了。
再拌上佐料這樣味道都不錯。
11樓：雙龍美食教做菜
茄子最下飯的做法，一頓五碗米飯打底。
茄子怎麼做
12樓：美星丶
燒茄子原料：
茄子(去皮)3個，西紅柿半個，另半個生吃，柿子椒(要小的)一個，上好醬油10克，綿白糖20克，鹽5克，味精少許，蔥、姜、新蒜適量。
做法：1、茄子、西紅柿、柿子椒切成滾刀塊。蔥姜切末，蒜拍碎，加醬油、白糖、鹽、味精、澱粉，用水調勻。
2、炒鍋放油，不要太多，跟一般炒菜的油量差不多就行。因為茄子起初比較「吃」油，所以，一定要慢火，熱油。而且要勤翻，幾乎是不能停鏟子，要不停的翻，等到茄子看起來發黃，變軟的時候，慢點翻。
慢翻但是也要翻，燒茄子好吃不膩的訣竅就在「翻」上。 等茄子變成很軟爛的樣子時，放入西紅柿和柿子椒，當然，如果不愛吃這兩樣東西可以不放，只放茄子進去。然後再放入調料，因為高料裡有澱粉，所以要等它收一下湯，不要太稠。
茄子如何做
第一種做法。材料 長茄子2個 五花肉100克 辣椒1只 蒜5瓣 油適量。調味料 醬油2勺 糖1勺 酒兩勺。做法 1 將茄子豎切成4條，再橫切成段，五花肉切成絲。2 將辣椒切片 蒜拍碎。3 把油加熱，將茄子放入鍋中炸一下即刻撈起。4 鍋內放入兩勺油，先爆辣椒和蒜，再放入肉絲炒至變色，然後放入炸好的茄子...
魚香茄子如何做
教你魚香茄子簡單易學的家常做法 家常魚香茄子你知道怎麼做嗎？我是講道理的，魚香茄子裡面是有魚的！酸酸甜甜辣，好吃的魚香茄子的做法來啦！平時你最愛吃的魚香茄子在家做只需要調一碗汁就能做出飯店的味道 魚香茄子怎麼做？把茄子清洗乾淨切塊，裸上澱粉下鍋炸就後撈出，然後倒入鍋中加入青椒，再次翻炒加入調料。紫皮...
油燜茄子怎麼做，如何做油燜茄子？
原材料也有一定關係！茄子要細長的那種，以剛上市時 嫩 為好。最簡單的茄子做法 茄子切斜刀塊，放在油鍋裡炸軟，把茄子取出，油倒出來，留少許，放蒜末炸香，倒入茄子，加海天牌生抽，小火燜1 2分鐘，加胡椒及少許味精。省油做法 茄子切斜刀塊，放在水裡泡幾分鐘，取出少許漓幹一下，鍋里加 油 量和平時炒菜差不多...