1樓：匿名使用者
他打你打得很嚴重嗎？是的話，告他“家庭暴力”；不是的話，你就忍忍吧！他也是“恨鐵不成鋼”啊。
你該理解他呀！你試著站在他的立場上想想，怎樣才能對得起他的這份“關愛”。你盡力做了，有進步了，你哥就不會打你了，你對他的恐懼心理也就消除了。
2樓：匿名使用者
你把自己的感受找他談過沒有？
如果沒有的話就去找他談談，告訴他你的真實感受，然後就是下個決心以後好好做功課。
要是談過了還是不行，如果是你自己沒做好功課的原因，那就得你自己加油了，不是的話就要找你的父母和親戚朋友幫助了，必須要勇敢起來，但是不要還手和頂嘴，更不要有離家出走之類的想法。
3樓：網友
這或許是你哥哥愛你的另一種表現，不過他的表現方式不對，你可以試著跟他溝通。
他是在你做作業做不對的情況下打你的，他是擔心你的學業，你可以認真學習，考個好成績給他看看，改變他的想法。
4樓：匿名使用者
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
怎樣克服害怕心理
5樓：
摘要。1.害怕的時候就在心裡默唸我可以，我最棒。2.當你害怕的時候，你越是害怕你越是得上，你可以這樣想就是你只要做了一次，那麼往後你就會順順利利。
1.害怕的時候就在心裡默唸我可以，我最棒。2.當你害怕的時候，你越是害怕你越是得上，你可以這樣想就是你只要做了一次，那麼往後你就會順順利利。
或者第使用藥物，這個藥物一般是有急性起效的抗焦慮藥，主要是苯二氮卓類。這類藥物是處方藥，開始使用一定要在醫生處方和觀察下使用。如果使用以後，有過使用經驗，自己使用以後療效肯定沒有明顯不良反應就可以備用，在出現這種焦慮、恐懼發作的時候臨時服用，要在規定的劑量範圍內服用。
如果沒有藥、不願吃藥或者沒有到吃藥的程度，最好的辦法就是活動。讓自己從事一些感興趣的特別是平常喜歡的娛樂活動或者是運動，出去跑一圈、打球，這種對緩解當時的恐懼心理都會有比較快速的效果。如果長期克服恐懼心理，還是要進一步分析自己恐懼心理產生的過程和身體的反應。
如果恐懼心理發作比較頻繁，而且發作的時候有明顯的身體不適的症狀，像心慌、氣短、虛脫、頭暈等等症狀，還是要適合的藥物**。藥物**和苯二氮卓類是不一樣的，具體一定要在醫生指導下處方使用。如果不太重，自己可以分析產生恐懼。
找到自己調整的位點或者關鍵點積極行動進行調節。
多鼓勵自己，相信自己是最重要的。
請問您還有什麼問題嗎。
怎麼克服自己害怕的心理？
6樓：範磬
工作中我最怕：
1、言行不一，領導在和不在不一個樣的同事。
2、領導們不能公平對待每一位同事。
3、和不熟悉的同同事尬聊，為了在辦公室存活下來。
3、最怕領導們一個唱白臉一個唱紅臉。
4、最怕團隊協作能力很差的同事。
5、最怕領導那無法滿足的貪慾。
6、最怕不懂裝懂的領導。
說說我怎麼克服的。
我努力跳出原來的公司環境，通過學習進了自己想進的領域。期間在家學習了3個月，日夜顛倒，作息有些紊亂。不過我不後悔選這條路。
遇見了很多可愛的小夥伴。還有令人欽佩和尊敬的導師。開始步入正規，雖然自己的時間變少了，但自己選的不會整天憤懣，悲觀。
改變不了任何人，那就改變身處的環境。我相信人一定可以通過努力改變命運。
怎麼克服心理害怕的
7樓：匿名使用者
第一步：把能引復起你緊制張、恐懼的各種場面。
bai，按由輕到重依次列成表du
越具體、細節越zhi好），分別抄到dao不同的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的放在最後面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進行鬆弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後，拿出上述系列卡片的第一張，想像上面的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後，重新想像剛才失敗的情景。
若不安和緊張再次發生，就再停止後放松，如此反覆，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。
第四步：按同樣方法繼續下一個更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標準，否則，不得進入下一個階段。
第五步：當你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊，若在現場出現不安和緊張，亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗，直至不再恐懼、緊張為止。
8樓：鐵浩宕鳳捷
當你自信了，當然就不會緊張、害怕啦！要培養自信，先從小事做起，做自己感興趣的事內情，完成後就當容。
作是實現了一個小目標；然後各方面增加目標的難度，等你實現的目標越來越多，你就會有很強的成就感，你的自信心自然而然地就提高了！現在開始行動吧！
9樓：衷心菱卯沛
害怕由心而生，克服自己的心就可以克服害怕。想想人生在世，短短暫暫，能有什麼好怕的。大不了早點結束。拼過，做過那才不會有任何遺憾。
10樓：潮綠柳奉乙
我來告訴你bai~！我剛剛領悟到的du
東西！~是這個最zhi
高境界的東西！~請記dao住，你害怕是回因為你對生答命的珍惜，可是過度的珍惜就忽略了一些東西，就是你的靈魂~！其實並不是你在害怕，是你的靈魂在害怕~！
你想想可怕的不是那些可怕的客觀東西，其實是你自己的靈魂被現實帶來的東西嚇住了！~一個勇敢的靈魂是從來不恐懼的！~因為我們是龍的傳人。
怎樣克服害羞心理，怎麼克服害羞心理 10
如果可以的話，害羞的人可以嘗試著融入一個新的社交環境，逐漸克服害羞心理。儘可能多地暗示自己保持自信，提高自身的技能，多培養自己的興趣愛好。怎麼克服害羞心理 10 如果可以的話，害羞的人可以嘗試著融入一個新的社交環境，逐漸克服害羞心理。比如搬到一所新學校，換一份工作等等。因為在舊有的環境中，含羞的人往...
怎樣克服害羞心理，怎麼克服害羞心理 10
如果可以的話，害羞的人可以嘗試著融入一個新的社交環境，逐漸克服害羞心理。儘可能多地暗示自己保持自信，提高自身的技能，多培養自己的興趣愛好。 凡人 別太在意自己的言行，只當自己在陌生的國度，沒一個認識自己的人。怎麼克服害羞心理 10 如果可以的話，害羞的人可以嘗試著融入一個新的社交環境，逐漸克服害羞心...
在學校害怕與老師相處，怎樣才能克服害怕心理呢？
1樓 網友 只有自己考取優秀的成績，贏得老師的認同和讚揚，在老師的笑容下，學生才會克服害怕的心理，與老師親密接觸。2樓 人生大事 我覺得你應該思考一下，為什麼你害怕與老師相處，並且你可以讓一個人陪著你，兩個人去跟老師相處的話，可能就不會害怕了。3樓 江蘇加加老師 首先在心態上不能畏懼老師，要知道老師...
怎樣克服緊張心理，怎樣克服心理緊張
滄海浩波 緊張心理是因為心理承受力弱一些，這需要你提高自己的心理素質，才能有效克服緊張的心理。提高心理素質具體來說要從七個方面入手 包括自我意識訓練 智力訓練 情感調控 意志培養 個性塑造 學習指導和交往指導七個方面。關鍵首先是要提高自信，方法 1 自我肯定。人要不斷地否定和肯定自己才能進步，而否定...
如何克服緊張心理，怎樣克服心理緊張
緊張是人體在精神及肉體兩方面對外界事物反應的加強。緊張的程度常與生活變化的大小成比例。緊張使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中。 車行千里 緊張的根源是因為不自信,所以加強內心的修為是解決緊張的根本。可以多讀書豐富自己的知識，讓自己變得自信。 有5個辦法 第一，減少自我關注的時間，把問題放在具體自己...
如何克服自卑心理，如何克服自卑心理？ 5
晏煒觀點致勝 你只要做你自己就很讚了！ 焦巴兒 自卑的心理每個人都有的，只是有的人能夠自我調節，通過調節變的自信起來，有的人不會調節而一直陷入在自卑的情緒裡，無法自拔，對自己是一種傷害。一般產生了自卑的心理，都是源自於對外界的比較，攀比之心是產生自卑心理的最主要原因，如何克服呢。要樹立正確的價值觀，...
怎樣克服恐懼心理，如何克服恐懼心理？
心理諮詢師滑洋 每天學點心理學，帶你探尋人性深處的祕密 買長青巢姬 分散一下注意力,不要怕摔著碰著,把體育運動當作一種興趣愛好,想著是為了鍛鍊身體而運動的不要過分關注運動本身。慢慢來,相信你可以 尤其是兒童的恐懼心理。1.不要恐嚇孩子。2.要掩蓋孩子的恐懼。3.不要過分的姑息。4.不要反覆無常。5....
怎樣克服心理緊張
鄭曉蕾鬱一 人活著沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被...
怎樣克服拔牙恐懼的心理，怎麼克服拔牙的恐懼
合肥身邊 第一個拔的是冒出了小尖尖的智齒，第一步是打麻藥，也是最重要的一步決定整個拔牙過程順利進行。針管又細又長，注射到四周有點麻有點刺的感覺可以忍受。然後醫生拿了個工具劃開牙齦，用專用工具固定在牙身慢慢拔出來，最後就是縫針。沒有一點痛感，但是可以明顯感受到每一步操作，還有一嘴的血腥味，幾分鐘就好了...
怎樣才能抗拒自卑心理，怎樣才能消除自卑心理？
艾德教育全國總校 你努力改變自己了嗎?還是把時間花在自我困擾上?我是個很自信的人，但以前是個很自卑的人，什麼都不好，現在卻很好，因為，是個好強的人，會為自己規劃然後努力，最後總會成功，其實很多東西都可以爭取的 自信是建立在實力的基礎上，充實自己增強實力自然就自信了，對什麼不自信就有計劃改變，多花點時...