籃球有哪些基本規則?籃球的基本規則是什麼

2023-04-26 23:10:23 字數 4855 閱讀 2901

1樓:竇學長

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1、參賽規則籃球比賽每隊出場5名隊員,有兩個隊參加,目標是在對手的籃下得分,防止對手球隊在自己的籃下得分。被對手進攻的籃球是對手的籃筐,而被對手防守的籃球才是我們要進攻的地方。2.

防守規則防守控球球員時,時間和距離等因素不適用。防守時要做好停止或改變方向的準備。防守者在佔據陣地之前必須建立一個沒有接觸的初始合法防守陣地。

3.阻擋規則主要是阻擋持球或不持球的球員,但是不能有非法身體接觸。如果試圖掩護的球員在移動過程中接觸到另一名靜止或後退的球員,掩護球員將被判阻擋犯規一次4:

觸碰規則用手觸碰對手球員本身不一定是犯規。裁判應該判定造成接觸的球員是否獲得了不公平的利益。如果在防守時出現了用手阻礙對方球員移動,就會視為犯規5:

得分規則如果球已經進籃,3分以內的投籃區得2分,3分投籃區得3分,罰球區得1分。比賽中應儘可能避免犯規。如果球員個人犯規或技術犯規5次,必須在30秒內離場並被換下。

2樓:匿名使用者

基本規則二:

30秒鐘規則。

-進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手(nba比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒).

10秒鐘規則。

-球隊從後場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場).

5秒鐘規則。

-持球后,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手。fiba規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(nba規則中為10秒).

3秒鐘規則。

-與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況。

侵人犯規 --與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。

技術犯規 --隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況。

取消比賽知識的犯規。

-球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人。發生此類情況後,球員應立即被罰出場外。

隊員5次犯規。

-無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(nba規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽。

違例 --既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界。

隊員出界 --球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界。在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界。

干擾球 --投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球。當球在球籃裡的時候,防守隊員不得觸球。

被緊密盯防的選手。

-被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(nba規則中無此規定).

球回後場 --球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場。

3樓:舞動紅塵娛樂

籃球的規則都有哪些。

籃球的基本規則是什麼

4樓:歡樂頌

比賽方法。

五個人可組成一個籃球隊,,其中選一人為隊長,候補球員可七人,但可依主辦單位而可增加人數。比賽分四節,每節各10分鐘,nba為12分鐘,每節之間休息5分鐘,nba為130秒,中場休息10分鐘,nba為15分鐘,另在nba中在第4節和任何加時賽之間休息100秒。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽5分鐘,若5分鐘後比分仍相同,則再次進行5分鐘延長賽,直至比出勝負為止。

判定得分。

要經過權威裁判認可後,便算得分比賽分前、後半場,每半場各 20 分鐘,中場休息 10 分鐘。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽 5 分鐘,若 5 分鐘後比數仍相同,則再次進行 5 分鐘延長賽,直至比出勝負為止,3分線內側投入計2分;3分線外側投入計3分,不管是腳跟還是腳尖踩到3分線進的球視為2分球。罰球投進得1分。

比賽開始。

比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至**跳球區,由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。

每次替換選手要在20秒內完成,替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

違規。

普通違例:如帶球走步、兩次運球(雙帶)、腳踢球(腳球)或以拳擊球、跳球違例:除了跳球球員以外的`人不可在跳球者觸到球之前進入**跳球區。

侵人犯規:與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。

技術犯規:隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況。

取消比賽資格的犯規:球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人。發生此類情況後,球員應立即被罰出場外。

隊員5次犯規:無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(nba規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽。

籃球場地的規格。

是根據籃球比賽規則規定的。標準籃球場地為一塊長28米,寬15米的長方形平地。球場必須有明顯的界線。界線外至少2米以內沒有任何障礙物,界線與觀眾之間也至少應有2米的距離。

球場長邊的界線叫邊線,短邊的界線叫端線。連線兩條邊線中點的平行於端線的橫線叫中線,中線應向兩側邊線外各延長15釐米。以中線的中點為圓心,以1.

8米為半徑所畫成的圓叫中圈。罰球線是一條與端線平行的直線,其中點必須與端線與中線的中點在一條直線上。罰球線以及罰球線兩端連線端線的兩條斜線所構成的區域叫限制區(三秒區)。

籃球基本規則是什麼?

5樓:薔錎鷥b駶

籃球(basketball),是奧運會核心比賽專案,是以手為中心的對抗性體育運動。籃球運動,起源於美國。籃球是一個由兩隊參與的球類運動,每隊出場5名隊員。

目的是將球進入對方球籃得分,並阻止對方獲得球或得分。那麼籃球的規則都有哪些呢?下面一起看看吧!

1、球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。

2、球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球,但絕對不能用拳頭擊球。

3、球員不能帶球走。

4、必須用手持球,而不允許用頭頂、腳踢球。

5、不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來對付另一方的隊員。任何隊員違反此規則,第一次被認為是犯規,第二次再犯規,就要被強行停止比賽,直到命中一個球后才能重新上場參加比賽。如果有意傷害對方球員,就要取消他參加整個比賽的資格,且不允許替補。

6、用拳擊球就是違反第3條和第4條規則。

7、如果任何一方連續犯規3次,就要算對方命中一球。連續犯規的意思是指:在一段時間裡,對方隊員未發生犯規,而本方隊員接連發生犯規。

8、如果防守者沒有觸到球或干擾球,當球投入籃內並停留在籃裡就算中籃。如果球停在籃筐上,而對方隊員觸動了籃筐,也算命中一球。

9、當球出界,球將由第一個接觸球者扔進場內。若有爭論,裁判員將球扔進場內。擲界外球允許5秒鐘,如果超過5秒鐘,球判給對方。

10、主裁判員是球員的裁判,他有權吹犯規,不過,裁判如果包庇那隊,就會撤銷執照。當某隊連續3次犯規,他將通知副裁判員。他有權宣佈取消某隊員的比賽資格。

11、副裁判員是球員的裁判,他可決定什麼時候球在比賽中,並要計時、決定球的`命中、記錄命中的球數以及承擔通常裁判員應該承擔的責任。

12、比賽在兩個20分鐘內進行,中間休息5分鐘。

13、球命中最多的一方獲勝,如果平局,經雙方隊長的同意,比賽可延至再命中一球為止。

籃球的基本規則是什麼?

籃球基本規則有哪些?

6樓:匿名使用者

進攻犯規:持球攻時,在對方站好位置時不能衝撞對方,否則算進攻犯規。防守犯規:

別做太出格的動作,對方打籃下時,不能侵犯對方圓柱體。應直臂干擾,或蓋帽改掉。要在對方出手瞬間,不能等對方還沒出手就去阻擋,否則是壓蓋。

打手犯規也不行。運球時,手掌不能朝著上方。否則算翻腕運球。

不能二次運球,只能一個手運球。亦不能走步違例。拿球如果跳起,就必須讓球出手,否則落地後算二次運球。

上籃最多走兩步,第三步上。運球過人時,不能運球過肩。對方投籃碰到籃板後,搶到籃板球必須帶球出三分線。

7樓:匿名使用者

半場打球,首先拿到球出三分線。

8樓:匿名使用者

進攻犯規,2次運球,2次帶球,打手犯規,阻擋犯規。

籃球的規則具體有什麼

9樓:匿名使用者

這個就比較難說了,很多nba和國際籃聯很多規則都不一樣,首先球場的3秒區不一樣,nba比較大,國際籃聯就是藍下一小塊,一次進攻必須在24秒內完成也就是說到24秒必須球沾著框,否則失去球權,而在ncaa一次進攻是在35秒內完成,發球是3秒,罰球是5秒,8秒必須帶球過前場,籃下顏色地帶又稱為3秒區也就是說進入3秒區3秒球必須出手,否者違例,無球進入3秒區3秒也是違例,而在3秒區防守3秒對方得到一次罰球機會,防守3秒是指在3秒區內無明顯被防守者3秒。好,現在講違例和犯規,違例有,運球兩次,帶球走步,進攻24秒防守進攻3秒,8秒未帶球過前場,跳球,干擾球,罰球,發球,運球翻腕腳踢球等,犯規,分為一般犯規和技術犯規違體犯規,一般犯規有打手,推人拉人阻擋,進攻帶球撞人等。

10樓:畫的是心情

規則很多,只要你多看幾場籃球比賽,在旁邊懂籃球的指點下,你會提高很快。比如進攻三秒,防守三秒,24秒、8秒、5秒違例等。還有犯規的一系列尺度等,看過比賽後會更容易懂。

11樓:擾龍平凡

最基本的有兩運這是初學者最容易犯的,走步也是。還有打手,全場的話還有回場,進攻三秒,防守三秒,24秒、8秒、帶球撞人,阻擋犯規等等。

12樓:匿名使用者

走步,打手,防守三秒,很多啦。

籃球基本常識及規則有哪些,籃球入門知識有哪些

籃球的入門規則包括比賽方法 得分種類 跳球比賽 選手替換和罰球。籃球比賽分為兩隊,每個隊有五名成員出場,比賽分為前半場和後半場,每半場持續20分鐘,中間休息10分鐘,得分高者獲勝,若比分相同,則舉行延長賽。球投進籃筐後,需要取得裁判的認可才算得分,三分線內側投入得兩分,三分線外側投入得三分,罰球投入...

籃球標準規制如題 謝謝了,籃球基本規則

進攻犯規 持球攻時,在對方站好位置時不能衝撞對方,否則算進攻犯規。防守犯規 別做太出格的動作,對方打籃下時,不能侵犯對方圓柱體。應直臂干擾,或蓋帽改掉。要在對方出手瞬間,不能等對方還沒出手就去阻擋,否則是壓蓋。打手犯規也不行。運球時,手掌不能朝著上方。否則算翻腕運球。不能二次運球,只能一個手運球。亦...

打籃球的基本必知的規則有哪些,新手學打籃球 想知道一些基本的規則

回答 1 技術犯規 技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為。2 兩次運球 又稱 非法運球 球員第一次運球結束後不得再次運球,失去了對球的控制以後只可以投籃 傳球 除非球被另一球員接觸。3 帶球撞人 持球隊員推動或移動到防守隊員軀幹上的身體接觸,當接...