1樓：匿名使用者
1全部牛奶對於**粗糙臉色暗沉很有效。我親眼目睹了一個農村的女孩粗糙的**在堅持用了3個月牛奶洗臉後變的巨光滑。每天早晚用脫脂牛奶，一點就夠了，按摩**，然後保持個15分鐘洗掉。
「一定要用脫脂牛奶！！普通牛奶的脂肪含量會使油性**毛孔變大，營養過剩。」或者用綠茶泡過後洗臉也不錯，消炎抗氧化。
另外多吃一些以下食物：
西蘭花，西紅柿，胡蘿蔔，芹菜，蜂蜜，牛奶，獼猴桃，大豆。
這些食物都是幫助**增強抵抗力並且恢復光澤的食品。我儘量每週都買這些菜來吃，的確有效果。而且對體內的排毒也有效。
還有就是我們家自己的心得。每個周6或週日不要吃飯。多喝水，吃生蔬菜和水果，奶和蜂蜜都沒問題。
清理腸道一天。我阿姨是****大夫，他們醫院很多人都這樣做。對體內自然調節和排毒很有效果。
祝你好運~
2樓：邢心e伊
網購點海藻**，這個是天然的，天天敷臉，會有改善的，一個月最多二三十塊。保溼補水祛痘，調膚色。。。或者蘭芭頓的黃瓜水拿壓縮紙膜，泡了敷臉
3樓：榮尚鳴
**的問題一般是由兩種原因造成的，一種是環境的因素、一種是自身的因素
用一些好的護理產品調理一下了。
面板非常差，怎麼辦，面板非常差，怎麼辦
我認為要保持比較好的 生活一定要有規律，按時吃飯 休息 排便，其次要都和水，有醫生說水是最好的藥，試一試，願你的 越來越好。wo 我原來的 和你一樣 但是現在全好了 主要是你的心態問題 要調節好心態 我以前是失戀的時候 臉就會這樣子的 後來我也做了不少的努力 現在全好了 而且沒有留下一點疤痕 和痘印...
我有時脾氣差，怎麼辦，我有時脾氣差，怎麼辦？
對朋友和對女友不同在於距離 心理上的距離 朋友不是時刻在你身邊的 但女友不同 她是瞭解你的人 你在朋友面前或許可以帶著偽裝 但是在女友面前這種偽裝消失的無影無蹤 和女友的距離很近 近到有時想一個人出去透透氣 這是因為 你和女友的距離太近造成的 想想看 火的溫暖是每個人都需要的 但是一旦靠的太近 自己...
面板油膩膩怎麼辦，我面板出油很厲害，怎麼辦？
油膩膩怎麼辦？油膩，說明內分泌有思想，生活作息肯定是不規律，或者飲食不規律，吃東西是保持辛辣的，生冷的，睡覺的話，不按時睡覺，夜晚熬夜，早上睡的不醒，上午有長時間睡，下午也長時間睡，這樣的話會導致人的生理習慣紊亂，這樣能夠生理皮脂啊，吸收就不好，就會產生油泥現象，油性肌膚正確的洗臉步驟是 一天洗二次...