1樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
2樓：可可教小妙招
**乾燥脫皮怎麼辦？
3樓：陝西韓虎
冬天**乾燥大致原因一是天氣乾燥，二是洗澡水過熱，三是**油脂分泌過少。另外使用鹼性洗滌劑或者鹼性香皂（比如硫磺皁、舒膚佳）、維生素補充太少，這些都有可能造成**乾燥。你要看看你是有什麼原因造成的。
然後給予對策~~
至於飲食方面,主要是平時不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，補充優質蛋白質。多喝水。
1、增加各種維生素的攝入。維生素對於防止**衰老，保護**細膩滋潤起著重要作用。如維生素a缺乏，可導致**彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素b2時，會出現口脣**乾燥、開裂等。
富含維生素a的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素b2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。另外維生素e有抗細胞膜氧化的作用，因而對**有抗衰的作用。
含維生素e較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。
2、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，因此，平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。
3、增加微量元素的攝入。要想肌膚細膩，白裡透紅，需要供給充足的血液，鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故而多食含鐵質豐富的食物，如動物血、蛋黃、肉類等，但是食物中天然鐵是一種溶解度很小的**鐵，不能直接被吸收，它只有在酸性環境中，才能被胃腸道吸收。因此，補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素c多的食物。
缺鋅時，會使**乾燥粗糙，易長粉刺，含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠內含有多種微量元素、氨基酸和蛋白質，可改善**的營養狀況、增加表皮細胞的活力，從而使**柔嫩、白晰，並減緩**衰老和起皺。
4、注意鹼性食物攝入。在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後，會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使**變得粗糙、油膩，為了中和體內多餘的酸性物質，應多吃些生理鹼性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善**的供養，使肌膚光滑潤澤。
5、經常注意飲水。**細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現**幹、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。
因此，為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。
另外平時還要注意**護理:
1、 選擇合適的護膚品。
選擇護膚品的原則是根據**屬性，根據時間和氣候。例如干性**的人，要選用適合乾性**的護膚品，不能選用適合油性**的護膚品。秋天時，不要選用夏天的護膚品。
2、 日常的**護理。
運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓**潔淨與滋潤。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的**，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到**深層。
3、 定期祛除死皮。
除了每日的護膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令肌膚柔軟潔淨
4樓：匿名使用者
我也屬於幹**，給你點保養建議吧，泡澡的時候放點白醋在浴缸中，可以軟化角質還可以美白**，你可以用柔軟的澡巾細細清潔，洗完澡之後身體半乾的時候把身體塗滿甘油或者橄欖油，仔細按摩一會，再塗上保溼乳液就可以了，乳液我建議你用露得清或者安利的身體乳，是我用過的比較好的了，雅芳有一款專門為特別乾燥**設計的那款潤膚乳也很好用的，還有，平時要注意保暖，多喝熱水，多補充綜合維他命，相信你的**會越來越好的~~
5樓：昆吾陽德
補水嘍~~
先是自己本身要多喝水 保證每天的喝水總量
第二就是注重**的保溼工作 先在**上拍爽膚水 然後塗保溼乳液 我的話還要塗一層保溼的油~~ 因為我的腿一到冬天就像蛇皮似的 一塊塊的 噁心死了
6樓：匿名使用者
用力士沐浴露，洗完儘快抹些潤膚露，超市賣的10元左右的有很多，例如鬱美淨之類的。還不錯，我也是**比較幹那類。
還有洗澡時，往身上抹些牛奶，之後在用沐浴露，這樣效果更好。
7樓：續農
每天用一些潤膚露來擦身體，就可以緩解的，潤膚露也不貴，屈臣氏的才20幾塊錢，也很好用的。
8樓：匿名使用者
我覺得經常洗澡會讓人的**變好！
9樓：
神經性皮炎（或過敏、或季節性發生）：老豆腐
三、四兩炒焦，用芝麻油調勻塗患處，一日3次，三、四天有特效。
10樓：養生有約
如果說感覺**特別乾燥的人群，建議可以經常去刮刮肺經。
11樓：生活妙招
**太乾燥不用買保溼水，教你一招，保溼又嫩膚
12樓：南方健康
秋季**乾燥，護膚品首選含這3種成分的
13樓：申蓄葉沈雅
多喝水，做補水的**，塗補水的滋養霜
14樓：卞壯海流如
每次洗完臉找個小噴瓶
噴點保溼水或者水
**乾燥起皮怎麼辦
15樓：紫涵小仙
**乾燥起皮的解決辦法：
1、溫和潔面梳理補水通道
如果前夜做了很好的夜間護理，早上起來發現**上有一層薄膜，乾性**可用溫水洗臉，留住這層保護膜;而角質、油脂分泌較多的**則可以選擇清爽保溼、含有水楊酸的潔面產品進行清潔，以免堵塞毛孔。
2、塗上保溼的護膚品
在潔面一分鐘之內就要塗上保溼水，因為這個時間內**的水分還沒被蒸發帶走，這時候塗保溼產品效果是最好的。要選擇質地比較厚一些的乳霜類產品。用完之後，用雙手捂著臉，讓產品更好的吸收。
3、補水**
臉上**乾燥是敷補水**，這樣能為肌膚快速補水，緩和肌膚乾燥，讓肌膚保持在水嫩嫩的狀態，同時也能為後續的護膚產品做一個很好的鋪墊。做**最佳時間一般是11點左右或是睡覺前，在這個時段之前做補水**會增強肌膚的吸收能力。在敷**的過程中手機黨要注意不能一邊玩手機一邊敷**。
敷**是應該安靜的看看書、聽聽**、看看電視，讓**處於一個平衡的狀態中，有利與對**營養的吸收。**兩三天敷一次，不用每天敷。
4、身體保養
洗澡的時候，水不能太熱， 也不能沖洗時間太長。使用的沐浴露可以選擇滋潤的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之後不要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸乾。如果這個時候塗上滋潤度高的身體乳液效果就更好了。
5、補充膠原蛋白
膠原蛋白的流失會導致臉上**乾燥。因此，女士需要補充膠原蛋白，平時要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。
6、每天補充八杯水
水是人體最重要的組成元素，由內補充水分才能從根源上緩解**乾燥。千萬不要等到感覺口渴了再喝水，因為那時候，身體已經處於缺水的狀態了。要養成按時喝水的習慣。
每天喝足八杯水，這樣才能有一個水水嫩嫩的**。
7、注意飲食
日常飲食中可以多吃一些鹼性食物如蔬菜，瓜果、豆製品類，鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等，牛奶等，可使**細膩光澤。少吃一些酸性食物， 比如：肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。
16樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
17樓：樂談空間
臉上的**乾燥起皮嚴重怎麼辦
18樓：艾美莉**諮詢
這裡正規醫院,不會吃虧,不會被騙。別盲從市場,**貴而且不安全。
**乾燥起皮怎麼辦？
19樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
20樓：匿名使用者
**乾燥通常與脾虛運化異常有一定的關係，也可能是因為肺火旺，心情不好，**過敏都會引起的症狀。還有就是** 缺水導致的。
建議，先給**做一個外部的補水試試看，如果效果不佳的話，可以再找醫生內服調理。
外用的話，建議使用比較安全的天然海藻顆粒**，如耐馳奧的專業線品牌，有專業的美容師指導，更安全。海藻消炎補水兩不誤。
21樓：匿名使用者
**乾燥的話，應該多喝水，然後還有就是平時要搽擦一些就是那種什麼蘆薈膠啊，鎖水的那些在身上。
22樓：戚婉浮倩麗
**缺水，你屬於乾性**，冬天多用保溼產品就會有所改善啊。
23樓：保琪稅夢寒
恩你是那種比較乾的**，特別是冬天冷，顯的更幹，冬天注意保溼！多塗點保溼的油！現在的天氣也會很乾，個人感覺比冬天還幹，可以用牛奶洗臉，洗完之後塗一層，就睡覺第二天會好很多！
24樓：
**乾燥起皮怎麼辦？首先，你要避辛辣油膩的食物，儘量保持飲食清淡。其次，每天洗臉的時候要用溫水。
並且停止使用任何刺激**的產品。現在天氣炎熱要注意防晒和補水。像這種情況，建議用富含牛奶、蜂蜜、維生素e等成分的護膚用品。
25樓：餘慧語
用新鮮的蘆薈敷**，敷過幾次就好了。
26樓：倫敏思
**乾燥那就應該多補水呀。
為身體和**補水可以通過內外結合更好緩解你這個情況。
首先呢我們來說怎麼樣從外部來。
你可以通過買一些補水的產品，比如說敷補水**，然後買一些保溼的產品。
其次呢，對內呢就是多喝水多喝水多喝水
相信這樣子你的**乾燥起皮就應該有所緩解。
27樓：星星想你
應該多補水，多敷一些補水**
28樓：樂談空間
臉上的**乾燥起皮嚴重怎麼辦
**乾燥怎麼辦 30
29樓：道元凱史飆
一般來說，一年四季中最容易出現**問題的可以說是秋冬了，而出現的問題又多是與**乾燥及敏感有關，令許多女性十分煩躁。為何**會變得特別乾燥、敏感呢？
我們來分析一下**的生理變化：**的功能除了有保護、感覺之外，最重要的是可以調節體溫，其次排洩和分泌也相當的重要。每當氣候轉熱或溼度增加時，身體的新陳代謝也隨著增加，這時為了保持適當的體溫和排出大量的代謝物，汗腺的功能當然維持到較旺盛的水準，此時毛孔張開、汗腺張開，皮脂腺的分泌增加，汗液的排洩也增加，把過量的熱量及代謝物排出體外。
但是到了氣候一轉涼，為了減少能量的消耗，人體的新陳代謝也隨之減少，毛孔緊閉，汗腺皮脂腺的排洩減少。而隨著這些分泌物、排洩物的減少，**表面上的油分也跟著減少。如果你的**是屬於乾性或本身年齡較大者，那就更容易造成**乾燥，角質層缺水的**乾燥、敏感問題。
對於**乾燥，保養的祕訣就是：多飲水、少刺激、常滋潤，使用富有營養及滋潤性的護膚品，不用太熱的水及刺激性強的洗面皂，防止洗去**上的滋潤層。
30樓：來自橫店影視城無師自通的橄欖枝
**乾燥的現象很多人都出現過，人體的新陳代謝能力，會隨著年齡、環境等逐漸降低，**會因汗腺、皮脂腺分泌的減少，失去較多的水分而變緊、發乾，**就容易出現乾燥。如果**乾燥起皮，首先，洗澡的時候水溫不能太熱，也不能沖洗時間太長。乾燥起皮的**非常脆弱，對外界刺激非常敏感，因此清洗**時，需要用水溫與體溫相近的溫度，避免刺激**，如果水溫過高，**的天然保護膜，也就是皮脂膜容易被破壞，水溫過低，膚的毛孔會收縮，又無法清洗乾淨，要減少洗澡的次數。
還有洗澡的時候，儘量不搓澡。很多人認為，不搓澡就像沒洗一樣，其實不然，反覆搓洗會破壞**保護膜，也就是皮脂膜，造成**更乾燥，甚至瘙癢。要多飲水，喝水是保持**潤滑，柔軟的首要前提，喝水量以每天2升左右為宜，保持體內充足地水分，維持體內良好的血液、體液迴圈，有助於清除體內的垃圾，同時有助於防止**老化，預防衰老，美容養顏等。
還要適量地運動，運動能促進汗液，皮脂等分泌，能夠滋潤我們的**。在日常飲食方面，應多吃新鮮的蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等食品，這些食品中含有很多，利於**健康的維生素。建議多吃魚肉，魚肉中含有不飽和脂肪酸能夠抗氧化，保護**免受陽光傷害，幫助消除炎症以及預防癌症。
還有一個比較重要的就是，要保證充足地睡眠。睡眠不足**細胞的種種調節活動受到障礙，血液迴圈不良，水分和脂肪分泌過少，久而久之，**容易乾燥，產生皺紋，睡眠充足時**受損細胞可得到修復。同時補充所需的營養與水分，保持**的溼潤細膩和彈性，擁有美麗健康的**。
面板乾燥怎麼辦，面板乾燥起皮怎麼辦
什麼值得買 幫你買的值 乾燥脫皮怎麼辦？你的 應該屬於乾性 建議儘量減少洗澡的次數，不要用鹼性太強的洗滌劑，經常要使用醫用保溼護膚品。你講的掉皮實際上是魚磷病的一種，是可以遺傳的，現在醫學還沒有好的方法 這種病，主要還是靠本人自己多注意，另外多吃vc水果，增加 彈性。可能是遺傳 我覺得塗甘油最好，大...
面板乾燥怎麼辦，面板乾燥起皮怎麼辦
什麼值得買 幫你買的值 乾燥脫皮怎麼辦？多喝開水 洗完澡 洗完臉就塗點保溼的 甘油之類的 推薦用平價又好用的 肌研和露得清 我前段時間 也是脫皮,用了肌研幾天就不會脫皮了.脣部建議用曼秀雷敦.用 基本上這個是見效最快的 選一款補水的 先連續敷一個星期 每天敷 再然後就可以正常的一個星期敷一次了 補水...
面板乾燥起皮，面板乾燥起皮怎麼辦？
乾燥脫皮怎麼辦？要用溫和的潔面和保溼霜 潔面 露得清的水滋潤不錯 24塊 是乳液的 裡面好像還有潤膚的東東 洗的也很乾淨 也不會緊繃 霜霜 相宜的8杯水不錯 30左右 保溼補水效果都有 還不油 佳雪的蘆薈保溼也不錯 25塊左右 倩碧的黃油也很好 460塊125ml 是世界上最暢銷的乳液 很好用的 要...