1樓：
要有自信，多看一些交際之類的書學習，互相幫助，
2樓：豆米波波羅
你非常的敏感，自我的價值感很低，沒有自信。提升自信的方法：有了想做事的感覺就去做，多做事把它多做成功，獲取經驗（獲得自我的認可和他人的讚譽），獲得自信。
當你自信的時候，你會為自己而活，那種感覺非常的棒。試試看！
3樓：藍色的意念
找一項你喜歡或者擅長的運動，積極投入進去，儘量是要求團隊合作的，慢慢的，就會好起來的。我原來也是這樣的，後來開始打籃球，然後多接觸陌生人，多交流就好了。
4樓：傳奇
嚴重的自卑證，人窮志別短。人長的不好看沒關係要有氣質。活出自我來，才是人生的一大快樂
5樓：呼惜萱
其實我也有些，很正常。大家都希望別人喜歡自己，怕孤立。但是這不意味著事事遷就
6樓：
每天和陌生人交流，就好了
7樓：笨企鵝啊
不要企圖令所有人滿意，這樣只能使自己更難受。
8樓：匿名使用者
內向，做自己的事，路是自己走的，想那麼多幹什麼
9樓：
你要鎮定，不要認為別人是針對你的就好，你要時時想著別人是好的。
10樓：匿名使用者
你的行為已購呈輕度抑鬱，多疑，膽怯也許與你的家庭背景有關，你周圍的人或者啟蒙老師都會影響想你的性格形成，希望在今後的日子裡自己多克服。
11樓：_簡直想你咯撒
多想想美好的事情！別去多想就行了！
12樓：在回憶中嚮往
大膽面對別人，主動去交朋友
13樓：照麗太
做自己，不要在乎別人
14樓：112233哦
活出自己就好，別太在意別人怎麼看自己
15樓：匿名使用者
太敏感了，學會敞開心扉
總害怕別人討厭自己，不願意給別人添麻煩，我這是心理出什麼毛病了。。
16樓：匿名使用者
那是因為你想太多了，你把你的精力都放在那些怎麼討好他人怎麼不被人討厭之類的事情上面了。
放鬆點，把這些事都看開點你就會發現其實一切都沒你想得那麼糟。
順帶一提，把精力放在值得你放的地方比如學業或者事業上面。到時你只要成為成功人士，相信我就算你脾氣再怎麼差都會有很多「朋友」的。如果你真的那麼怕寂寞的話。
17樓：天生丶偏執狂
庸人自擾，忘記那些不好的，大學生不是應該要有自己的思想嗎？怎麼可以因為這種事情而打亂自己的思想呢？
看看心理醫生吧。
我總是害怕別人討厭我，怎麼辦
18樓：匿名使用者
人活在社會中，我們不可能討好所有人，也絕不會讓所有人討厭，要學會為自己而活，做好自己，問心無愧足矣，不必太在意別人的看法。
19樓：匿名使用者
確實有點心理問題，不過條條大路通羅馬。不是說讀書是唯一希望，如何果你實在不願讀書，也沒必要逃走。只是和父母好好商量把你的心裡話說給他們。讓他們幫助你具體解決合適。
我總是害怕別人不喜歡自己，別人對自己有看法，別人討厭自己，別人孤立自己，總是改變不了自己不在意別人
20樓：匿名使用者
因為你害怕自己不完美而自悲，你害怕別人看到你的缺點而感到不安，以就是說你很重視自己，害怕別人對你的看法和指責，其實不必這樣，要勇於坦成的對待自己，每個人都不是十全十美，要學會心扉，這樣你會覺得舒服點
21樓：shuffle丶
不用怕，這是每個善良人都有的情緒，試著摘下面具用自己的性格面對生活你會過得輕鬆很多。
22樓：小呀小蘋果
沒有自信心的表現。要樹立自信
我覺得自己好焦慮，我很害怕被別人討厭，很害怕自己做錯事，我很想逃，怎麼辦
影響睡眠嗎？你可以心理諮詢，或者吃一點抗焦慮的藥物，會開心很多，我也吃 一般情況下，像你說的這種情況就建議去找心理諮詢師談談。你說的就是自己有焦慮，焦慮的原因就是害怕自己做錯事，那麼做一個認知調整，一般來說就可以。你目前的情況很正常，只是有點焦慮，有點患得患失。建議看一些心理學方面的書籍，進行自我調...
特別害怕別人說我怎麼回事，總是 擔心 害怕 別人 罵我，你說怎麼辦呢？
一般有這種心理的人，大多數都是不自信的表現吧，有很多的孩子就是這個樣子，就怕別人說不管是好是壞事，總之別人一說就害怕就心慌就緊張，這種也不過了，畢竟每一個人都要有人家說自己好，沒有人願意說自己壞的也沒有人願意說自己怎麼怎麼地的，都是願意聽一下奉承的話，沒有人願意聽不好的，所以我覺得還是從實際出發吧，...
如何變得堅強？害怕玻璃心，害怕別人說自己是玻璃心，害怕堅強，害怕承載太多的巨大無比的挫折與磨難
其實堅強的定義很模糊，但很大程度上是指自己承擔的責任，歸根結底就一個字忍，工作中因工作做得不夠完善被領導責罵需要人，自己不懂得東西低三下四像別人請教，這也是人，生活中磕磕碰碰面對別人的火冒三丈，自己理性處理，這也是忍，但仔細想一下，這又何嘗不是一種堅強的表現呢，不會被困難輕易的打到打垮，能積極面對消...