為什麼會害怕別人接近自己與自己建立親密關係

1樓:seo鴻博

原因有來很多,舉個例源子吧

一個小朋友小的時候因為父母的工作原因,需要保姆照顧,但是由於種種原因,保姆並不穩定,換了一個又一個,一個孩子並不懂得來龍去脈,想象他在這個過程中的感受會是什麼樣呢?剛和一個人混熟,這個人給他吃給他玩和他玩,然後這個人就消失了!然後換一個又是這樣!

這個孩子領悟到了什麼呢?他一和別人建立聯絡,這個人就會消失,然後自己要面對這種無助失落甚至被拋棄感,那麼他還敢和別人建立親密關係麼

為什麼我會很害怕和別人建立親密關係

2樓:匿名使用者

對自己的不自信,對親密關係排斥,對異性不信任,最主要的是不想改變現在的生活,有了親密關係,生活中就多了個人,會少很多自由,內心會認為生活不再輕鬆無拘束。

為什麼會害怕親密關係

3樓:baby尛夜

我覺得是你很在乎他的看法的原因。之前做普通朋友的時候,因為你的性格可能比較爽朗一些,所以無論是從做事方法還是考慮事情的習慣上來說,都不會顧忌那麼多。但是後來你們變成男女朋友了,潛意識中會害怕自己以前的種種會給對方帶來不好的印象,反而更容易拘束、不自在。

其實並不一定是你不喜歡他或是你心理的問題,大多數像你們這樣由朋友發展而來的情侶都會這樣,你不用太過在意,建議你和他聊聊天,看看他是不是也是這樣的想法,或者是先相處一段時間,或許時間長了就好了。實在不行的話就還做朋友,沒什麼大不了的~

4樓:chi掉世界

心理能力。。。有過什麼陰影嗎?或者一些很早就確立的想法藏在潛意識裡,比如說家庭不美滿什麼的

5樓:我的世界啊

其實,有時候戀人真的不如朋友關係那麼自在,看你自己怎麼選擇了,到最後,只要好好的,就行

為什麼會對和異性的親密關係感到恐懼

6樓:滄海浩波

這是異性恐懼症,是指患者一方面在潛意識裡有與異性接近的強烈願望,另一方面也因此有著嚴重的焦慮情緒,於是表現出在異性面前感到異常的緊張和恐懼的症狀,異性恐懼主要表現為不敢與異性目光接觸,更不敢與異**談,即使與異**談,也會面紅耳赤,言語不清,一看見異性向自己走來,則全身緊張,流汗。

**:進行行為矯正**是目前的最佳方法之一。具體可採取如下措施:

1、應消除自卑,完善個性,給自己一個重新認識自己的機會,凡事不必或不應求全責備。要經常暗示自己只不過是集體中的一員,沒有人盯你的梢,在人際交流中減少羞怯和恐懼。

2、要掌握社交技巧,突破社交困難。越害怕越躲避,恐懼症是治不好的。

3、在心理醫生指導下進行系統脫敏**。如可每天規定自己與鄰居的同學做作業,進行討論,主動與異性講話5次,每次5分鐘,以後逐漸增加與異性接觸的次數與時間,直到感覺安全不恐懼為止。

4、坐在軟椅上,雙手放於扶手上,採取隨意、舒適的姿勢,借用生物反饋儀或****儀進行放鬆**,每次30分鐘。

5、如果異性恐懼症伴隨其它症狀,應用強鎮靜劑或安定類藥物**。