綠茶有什麼功效,綠茶有什麼功效與作用?

2022-12-18 22:55:56 字數 6236 閱讀 1359

1樓:柯小宇jp8攪

綠茶的八大功能 1、抗衰老 綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝過程,如果過氧化,會產生大量自由基,容易老化,也會使細胞受傷。sod(超氧化物歧化) 是自由基 清除劑,能有效清除過剩自由基,阻止自由基對人體的損傷。

綠茶中的兒茶素能顯 著提高sod的活性,清除自由基。 2、抗菌 研究顯示,綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果,同時又不致 傷害腸內有益菌的繁衍,因此綠茶具備整腸的功能。 3、降血脂 科學家的動物實驗表明,茶中兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低 密度脂蛋白膽固醇,以及三酸甘油酯之量,同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。

對 人體實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。綠茶含有黃酮醇類,有 抗氧化作用,亦可防止血液凝塊及血小板成團,降低心血管疾病。 4、**減脂 綠茶含有茶鹼及咖啡因,可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細胞堆積,因此達到**功效。

5、防齲齒、清口臭 綠茶含有氟,其中兒茶素可以抑制生齲菌作用,減少牙菌斑及牙周炎的發生。 茶所含的單寧酸,具有殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細菌,故可以有效防止口臭 6、防癌 綠茶對某些癌症有抑制作用,但其原理皆限於推論階段。對防癌症的發生,多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。

7、美白及防紫外線作用 專家們在動物實驗中發現,綠茶中的兒茶素類物質能抗uv-b所引發之**癌。 8、可改善消化不良情況。 近年的研究報告顯示,綠茶能夠幫助改善消化不良的情況,比如由細菌引起的急性腹瀉,可喝一點綠茶減輕。

2樓:愛笑小敏

你知道綠茶有哪些功效與作用嗎?

3樓:羈絆

綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化.抗菌

4樓:大花媛

你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎?

綠茶有什麼功效?

5樓:容光煥發的小艾

你知道綠茶有哪些功效和作用嗎??

6樓:小美餐廳

能? 綠茶不僅有抗癌的作用還有超高的藥用價值!

7樓:大花媛

你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎?

8樓:_一品大學士

1. 有助於延緩衰老

2、有助於抑制心血管疾病

3、有助於預防和抗癌

2、有助於抑制心血管疾病

4、有助於預防和**輻射傷害

5、有助於抑制和抵抗病毒菌

6、有助於美容護膚

7、有助於醒腦提神

8、有助於利尿解乏

9、有助於降脂助消化

10、有助於護齒明目

綠茶有什麼功效??

9樓:夏爾

綠茶具有炕氧化的作用 綠茶即不發酵茶。綠茶以適宜茶樹新梢為原料,經殺青、揉捻、乾燥等典型工藝過程製成。其幹茶色澤和沖泡後的茶湯、葉底以綠色為主調,故名綠茶。

綠茶的特性,較多的保留了鮮葉的天然物質。其中茶多酚、咖啡鹼保留鮮葉的85%以上,葉綠素保留50%左右,維生素損失也較少,從而形成了綠茶「清湯綠葉,滋味收斂性強」的特點。科學研究表明,綠茶中保留的天然物質成分,對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有一定效果。

我國是茶的故鄉,茶葉被我們的祖先發現以後,對它的利用方式先後經歷了幾個階段的發展演化,才進展到如今天這種「開水沖泡散茶」的飲用方式。在遠古時代,我們的祖先僅僅是把茶葉當作藥物。這與《神農本草》記載的「神農嘗百草,日遇七十二毒,得荼而解之」是相吻合的。

茶葉具有清熱解毒、提神、醒腦等功能,至今仍被某些地區的群眾當作藥用。那時人們從野生的茶樹上砍下枝條、採下芽葉,放在水中燒煮,然後飲其汁水,這就是原始的「粥茶法」。這樣煮出的茶水,滋味苦澀,因此那時稱茶為「苦荼」。

世界上從來就沒有什麼神仙,茶葉當然也不是什麼仙藥;不過,由於茶葉中含有大量營養和藥用價值較高的成分,所以,它不失是一種有益人體健康的良好飲料。 據分析,茶葉中含有300多種化學成分,如蛋白質、脂肪、氨基酸、碳水化合物、維生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等,就都是人體不可缺少和各具功效的重要營養及藥用物質。這中間的有些成分,實際是一個大類,如茶多酚,就包括有30多種的酚類物質;維生素,又可具體分為維生素和肌醇等10多種成分。

至於茶在防病和治病方面的作用,我國古書中就有很多記載,也為現在國內外醫藥界所肯定。如茶葉對於防治痢疾、腸胃炎、腎炎、肝炎、糖尿病、高血壓、動脈硬化、冠心病、癌症、白細胞減少和輻射損傷等等,都具有不同程度的功效。如茶葉特別是綠茶的抗癌作用,據日本靜岡縣的調查,發現茶區特別是綠茶產地,癌症的發病率和死亡率,就明顯比其他地方要低。

現在基本弄清,茶葉中的抗癌成分,主要是兒茶素;這種成分,在綠茶中約含15%-20%。此外,茶葉中所含的維生素c和e,也具一定的抗癌輔助效用。可能正是因為這樣,茶在國外才有「安全飲料」、「保健飲料」、「健康長壽飲料」等各種各樣的讚譽之詞。

由韓斌、韓文領著的《飲茶養生與藥茶療病祕驗方》一書中,在《現代醫學對茶葉的認識和應用》一節裡,列舉了茶葉的31種 功用,應該是很全面的了: 1、助消化。2、提神醒腦。

3、延年益壽。4、降血脂、**。5、明目。

6、利尿、消腫。7、抗菌消炎。8、抗動脈硬化。

9、降血壓、防高血壓。10、防治冠心病。11、抗輻射。

例如電視的輻射。12、安神、鎮靜、陶冶性情。13、營養劑。

14、可治糖尿病。15、美容作用。16、防治貧血。

17、抗疲勞、解疲勞的作用。18、醒酒、解酒毒。19、生浸解渴。

20、防癌、抗癌。21、益氣增力。22、抗菌止瀉。

23、解毒。24、增加人體的適應力。25、抗結核病。

26、除異味、消口臭。27、升高白血球,治白血球減少病。28、抗病毒。

29、保護牙齒。30、調節體液的酸鹼平衡。31、外用於消炎、抗菌等。等。

10樓:小美餐廳

能? 綠茶不僅有抗癌的作用還有超高的藥用價值!

11樓:愛笑小敏

你知道綠茶有哪些功效與作用嗎?

12樓:大花媛

你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎?

13樓:城夏侯波

綠茶的提神療煩,解熱止渴,消食除膩,殺菌消炎,防齲固齒,**健美,和胃利尿,明目清心,解煙醒酒,降壓除脂,減輕癌變,增加血管壁彈性,防原子輻射傷害等各樣功效.在當今飲料之中無有能和它相比的.綠茶具有香高、味醇、形美、耐沖泡等特點,被譽為原子時代的飲料!!!

14樓:趣知生活君

綠茶是人們常飲用的一種茶,所含有的營養物質非常豐富 它含有的茶多酚,對於興奮神經有積極的作用,精神萎靡不振的人,適當的喝綠茶有提神的好處 綠茶還含有著豐富的鋅、硒、錳等微量元素,能提高機體的免疫力。

綠茶有什麼功效?

15樓:容光煥發的小艾

你知道綠茶有哪些功效和作用嗎??

16樓:小美餐廳

能? 綠茶不僅有抗癌的作用還有超高的藥用價值!

17樓:大花媛

你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎?

18樓:匿名使用者

經現代科學研究證實,綠茶含有機化合物450多種、無機礦物質15種以上,這些成分大部分都具有保健、防病的功效。綠茶中的這些天然物質成份,對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果,為其他茶類所不及。z

19樓:匿名使用者

綠茶最大的特性是較多的保留了鮮葉內的天然物質……

其中茶多酚、咖啡鹼保留鮮葉的85%以上,葉綠素保留50%左右,維生素損失也較少,從而形成了綠茶「清湯綠葉,滋味收斂性強」的特點。

經現代科學研究證實,綠茶含有機化合物450多種、無機礦物質15種以上,這些成分大部分都具有保健、防病的功效。綠茶中的這些天然物質成份,對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果,為其他茶類所不及。h

20樓:鄭州環島海蔘店

綠茶中的茶多酚可以「中和」人體油脂,綠茶有解毒,鎮痛的作用,世界「四大」飲料之一。適時適量飲用,有益健康。

21樓:匿名使用者

你好,我是中國茶葉研究中心的主任。綠茶最主要的功效就是解渴。謝謝採納

22樓:匿名使用者

中國綠茶中,名品最多,不但香高味長,品質優異,且造型獨特,具有較高的藝術欣賞價值h

23樓:匿名使用者

我喜歡喝綠茶,好像有抗癌的功效

24樓:匿名使用者

有抗癌的功效,綠茶有解毒,鎮痛的作用h

25樓:匿名使用者

綠茶具有抗癌的功效。

26樓:菲飛花要

具體不大瞭解,但我大都喝的是綠茶

綠茶有什麼功效與作用?

27樓:大花媛

你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎?

28樓:愛笑小敏

你知道綠茶有哪些功效與作用嗎?

29樓:趣知生活君

綠茶是人們常飲用的一種茶,所含有的營養物質非常豐富 它含有的茶多酚,對於興奮神經有積極的作用,精神萎靡不振的人,適當的喝綠茶有提神的好處 綠茶還含有著豐富的鋅、硒、錳等微量元素,能提高機體的免疫力。

30樓:淦秀榮義雁

一是綠茶所含人體需要的養分最豐富,如蛋白質、維生素以及微量元素等。拒測定,每100克綠茶中含鐵量達40毫克,比山楂高18倍,比葡萄高29倍。每天飲綠茶10克,可獲得生理需要鐵的30%。

含鋅也多,常飲綠茶的人每天可攝取到鋅30毫克,比不飲者多16毫克。至於的預防骨質疏鬆症、瘙癢症等疾病方面有獨到優勢的錳,也以綠茶的蘊藏最多。

二是綠茶含有某些特殊抗病成分,如抗糖尿病物質,可降低血糖,促進胰島素分泌,有助於糖尿病人**,而紅茶中含量極微。

三是有害元素最少,以鋁為例,據檢測,茶是親鋁的植物,可在土壤中大量吸收鋁,尤以紅茶含鋁最高,每毫升浸泡液中高達7.2-7.5毫克,而綠茶則少的多。

喝綠茶有什麼好處?

31樓:容光煥發的小艾

你知道綠茶有哪些功效和作用嗎??

32樓:大花媛

你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎?

33樓:中國農業出版社

綠茶較多地保留了鮮葉中的天然物質。鮮葉中85%以上的茶多酚、咖啡鹼得以保留,葉綠素保留50%左右,維生素損失也較少,從而形成了綠茶清湯綠葉、滋味鮮爽、收斂性強的特點。科學研究結果表明,綠茶中保留的天然物質成分,其抗衰老、防癌、殺菌、消炎等方面的作用為其他茶類所不及,適合年輕人、電腦工作人員、吸菸飲酒的人飲用。

34樓:語勒新聲

喝茶的好處是第一幫助消化,第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質,所以具有保健作用,多喝茶水吧。

35樓:楊可愛白羊

綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程,如果過氧化,會產生大量自由基,容易老化,也會使細胞受傷。sod(超氧化物歧化)是自由基清除劑,能有效清除過剩自由基,阻止自由基對人體的損傷。

綠茶中的兒茶素能顯著提高sod的活性,清除自由基。

36樓:nice萱妹兒

**也有用。喝了餓很快。

37樓:匿名使用者

提神...................

38樓:pos合規查詢

清除腸道垃圾,**,

39樓:肖嘉無昂熙

濃茶可以提神啊,但是很傷胃的,容易患消化性胃潰瘍。

請問綠茶有什麼功效?

40樓:容光煥發的小艾

你知道綠茶有哪些功效和作用嗎??

41樓:小美餐廳

能? 綠茶不僅有抗癌的作用還有超高的藥用價值!

42樓:大花媛

你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎?

43樓:來自九畹溪眉開眼笑的錦鯉

清熱降火,降血壓之功效。

綠茶有什麼功效呢?

44樓:容光煥發的小艾

你知道綠茶有哪些功效和作用嗎??

45樓:小美餐廳

能? 綠茶不僅有抗癌的作用還有超高的藥用價值!

綠茶有哪些功效和作用,綠茶有哪些功效和作用?

1 抗衰老 綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝過程,如果過氧化,會產生大量自由基,容易老化,也會使細胞受傷。sod 超氧化物歧化 是自由基清除劑,能有效清除過剩自由基,阻止自由基對人體的損傷。綠中的兒茶素能顯 著提高sod的活性,清除自由基。2 抗菌 研究顯示,綠茶中兒茶素對引起人體...

綠茶有那些功效,綠茶有哪些好處

綠茶中富含調節脂肪代謝的化合物,在生物學上稱 趨脂性因子 在藥物學上稱 抗脂肪肝物質 這些化合物包括肌醇 葉酸 泛酸 維生素,此外,綠茶中的蛋氨酸 半胱氨酸 卵磷脂及其衍生物都有調節脂肪代謝的功能。再者,綠茶富含咖啡鹼,咖啡鹼興奮中樞神經系統,因而會引起全身各方面生理機能的振奮,提高胃液及其他消化液...

茉莉綠茶有什麼功效,茉莉花茶有什麼功效

您好,茉莉花綠茶的功效 茉莉綠茶含有豐富的咖啡鹼 茶多酚 茉莉花素等物質,飲用茉莉花綠茶有提神醒腦,緩解困乏,生津解渴,促進新陳代謝的功效,另外茉莉花含有豐富的芳香物質,可緩解鬱悶,舒緩心情。希望我的回答能夠幫助到您,謝謝!您好,很高興為您解答問題 1 可以生津止渴 2 化痰止咳 茉莉花辛 甘 涼,...