1樓：李琦大本營
對成年人而言，吃早餐還可有助體重的維持。一項以52名肥胖女人作為調查物件的報告指出，吃早餐減少了全日脂肪的攝取量和吃零食的次數。但是，許多想**的人走入了誤區，以為早餐是**之道。
2樓：匿名使用者
肯定是不好的，長期不吃早餐影響上午的學習工作效率，胃會出現病變，影響以後的身體健康
3樓：零鬣
最好吃早飯，不吃早飯會引起肥胖，低血糖，膽結石等症狀。
4樓：xv橘子皮
不好 ，對身體特別不好。聽說長期下去，會造成記憶力下降。
5樓：夢夢汐
不要不吃飯哦、早餐無論如何都要吃的、晚餐不吃酒沒有關係
6樓：皮卡超人
如果長時間的飲食不規律就會引起胃部疾病,比如胃炎,消化道潰瘍等,這些都會導致胃痛. 容易營養不良或者引起胃病。
7樓：興華女
不好，膽固醇會增加容易得結石
8樓：仁昆皓
不錯……又省了4塊錢！
早上不吃飯對身體好嗎，早晨不吃飯就跑步，對身體好嗎
經常不吃早餐的害處 1 反應遲鈍，工作效率低 人早晨起床後 血糖水平會下降。這時如果不進餐或進食低質早餐，體內就沒有足夠的血糖可供消耗，人體會感到倦怠 疲勞 暴躁 易怒，思維無法集中，精神不振，頭暈眼花等不適 影響人們的工作和學習。2 影響青少年發育 青少年如果不吃早餐急忙去上學，容易在9 10點左...
早上為什麼不能不吃飯，為什麼早上不吃飯就不能減肥
不吃早餐會降低大腦功能，影響大腦發育。飢餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生頭暈 注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導致智力下降。不吃早餐容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠，早晨腸內食物已消化殆盡，急需補充。如果早餐吃不好，午飯必然飯量大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍 胃炎 消化...
一般早餐不吃飯工作有什麼壞處，早上不吃飯對身體有哪些壞處，有沒有好處
不吃早餐對身體的健康構成了極大的威脅，可以導致精力不集中 情緒低落 容易衰老 腸炎以及患心血管疾病的機會加大等危害，大大降低學習和工作效率，更能夠直接影響您的將來和前途，不管有多忙還是應該吃早餐的。長期早上不吃飯容易得胃病和消化道疾病，免疫力和抵抗力低下。為了身體健康，還是吃點營養早餐吧，身體是革命...